花样跳绳 教案（表格式）体育四年级下册

小学优质课评选《花样跳绳》教案　
教 材　　 　　 年级　　 小学四年级　　
教 者　　 课型　　 新授　　
教　　 学　　 目　　 标　　 1、学习双人向前（后）跳摇绳花样跳，调动学生积极主动参与跳绳的动作方法和技能。　　 2、发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。　　 3、培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。　　
教学重点　　 单脚跑跳依次过绳走　　
教学难点　　 手脚的协调配合　　
教学程序　　 教 学 内 容　　 教 师 活 动　　 学 生 活 动　　 练 习　　
次数　　 时间　　
　 　 身　　 　 　 　 　 心　　 　 　 　 　 准　　 　 　 　 　 备　　 　 一、上课常规　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 二、队列队形练习　　 　 　 三、短绳操　　 　 　 四、诱导练习　　 　 1、集合整队，报上课人数，教师问好，考勤。　　 2、简介上次课学习与掌握动作情况，启发提问有关技术要点。　　 3、宣布本课教学目标，简述教学过程、内容及要求。　　 1、分小组进行练习。　　 　 　 2、一分钟换一次训练内容。　　 教师带领一或二路纵队绕场蛇行慢跑　　 　 　 放音乐，教师领做　　 　 　 　 1、复习上节课的编花跳。　　 2、原地伸踝，提踝。　　 3、轻跳，轻着地。　　 　 　 　 　 　　 　 　 　 　 组织方法：　　 ********　　 ***********　　 *** ***　　 *** ***　　 *** ***　　 ▲　　 教学要求：　　 集合站队要快速、整齐、安静，专心听讲，积极回答教师的问题。　　 1、学生由各小组长负责，进行队列队形的练习。　　 2、注意听教师的哨声和手势。　　 组织方法：　　 　　　　***** *****　　 ***** *****　　 ***** *****　　 教学要求：　　 动作到位舒展大方，充分做好准备活动，使身心都进入上课状态。　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 4*8　　 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 11 　　
　 　 寓　　 　 　 　 　 　 　 教　　 　 　 　 　 　 　 于　　 　 　 　 　 　 　 乐　　 　 　 一、学习双人花样跳绳　 （一）双人向后摇　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 （二）一正一反跳　　 　 　 二、游戏　　 小吊车　　 组织学生站好队形 1、主动探索，大胆实践，反复练习，熟能生巧。　　 2、大胆提问，开动脑筋，探索学习上的捷径。　　 3、亲自尝试、思考如何默契配合。　　 4、教学比赛。　　 　 　 　 　 　 　 　 　 讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。提示安全的重要性。　 团结协作，克服困难；拧转动作协调、快速、敏捷；遵守规则，用力拧转木棒。　　　 　组织方法：　　　 1、学生每二人1根绳。　　 2、面向圆心站立原地跳。　　 3、侧对圆心站立，沿逆时　　 针、顺时针方向行进，跑动跳。　　 1、确定绳长，每人一绳练习摇绳、停绳方法。　　 2、单脚过绳走。单脚跑跳，依次过绳走。　　 3、两人一组配合练习。　　 4、学生自己组织小比赛　　 教学要求：　　 跳起轻松、自然，动作协调。两手摇绳节奏均匀，协同配合机智、勇敢、果断，团结协作。　　 组织方法：　　 学生4—8队站立，每队第一人持“小吊车”。　　 教学要求：　　 　 　 　 　 13　　 　 　 　 　 /　　 　 　 　 　 15　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 10/　　 12　　
恢　　 复　　 调　　 节　　 一、放松舞《小雨滴》　　 　 　 二、教师小结　　 三、下课　　 　 　 1、带领学生听音乐做动作。　　 2、小结本课情况，交待作业内容。　　 组织：四列横队　　 1、听音乐随老师做放松舞蹈动作。　　 2、认真听讲，明确作业。　　 3、收放器材。　　 　 　 　 　 3　　
生理负荷预计　　 　 　 脉搏 课的平均心129次/分, 运动指数1.6, 练习密度32%　　 场　　 　地　　 　器　　 　材　　 每人一根绳 　　 扩音器一台 　　 示意图一副 　　 　　 小木棍、沙袋各4个