体育四年级下册 耐久跑与游戏 教案（表格式）

授课时间： 3.23-3.25 课题： 耐久跑、游戏：快快跳起 教师姓名：
授课年级： 四年级 学习内容： 400米耐久跑；游戏：快快跳起
教学目标 运动参与：了解400米全程跑的方法，掌握步幅均匀、呼吸有节奏 二次备课反馈：
运功技能：跑的动作正确、能合理地分配体力、速度
社会适应：正确对待自己的成绩、为自己取得的进步感到满足
教学重点： 合理分配体力、动作轻松
教学难点： 克服极点
场地器材： 沙包、标志物、跳绳
流程 教学内容 组织教学及教学措施 二次备课反馈 负荷 时间
准备部分 一、课堂常规 1、体委整队 2、报告人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服装、 6、安排见习生 二、慢跑200米 三、热身操： 1、开合跳 2、胯下击掌跳 3、后踢跑 4、交叉步跑 5、手腕脚踝关节 6、提踵练习 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ x x x x x x x x x x ▲ 教法：1、教师宣布课内容及要求。 2、学生认真听讲。 3、教师带队学生慢跑。 要求：慢跑时保持好前后距离。 组织：学生成四列横队。 教法：教师口令指挥师生同做。 要求: 动作连贯、自然。 8'
基本部分 一、400米耐久跑 组织： 教法：1、教师讲解动作方法。 2、教师指导学生控制节奏150米。 3、教师带学生进行练习。 4、速度上不做硬性要求，但动作技术要完整。 5、对体弱的学生降低要求。 找动作规范的学生带跑200米，教师 在队伍中间指导。 27'
基本部分 二、游戏：快快跳起 游戏规则： 把人数分成相等的四组，每队前两人拿一根短绳，发令后每队拿绳两人低姿势拉绳向后跑，队员一一快速跳过短绳让绳从脚下通过，当最后一人跳过后，第二人跑到前边和第三人开始在向后跑，以此类推，先进行完成小组获胜 学法：1、学生认真听讲。 2、学生练习150-200米的控制节奏跑 3、学生根据自身能力自选不同距离不同节奏的跑 要求：有体力分配意思、努力提高成绩。 组织： 分成人数相同四组、一组在中间。 教法：1、教师讲解示范和规则。 2、指导学生分组 学法; 1、学生认真听游戏规则和注意事项 2、学生比赛。 要求：1、学生在比赛中互相团结。 2、遵守规则。 3、教师宣布比赛结果。 ※安全提示：注意脚下，防止被绳拉到，注意安全不许推人。
结束部分 一、整理放松 二、课堂小结 三、回收器材 四、师生再见 组织： 学生成四列横队。 教法：1、整队做放松练习。 2、讲解本课的优缺点。 3、相互再见，体委收器材。 要求：1、放松做到身心投入。 2、认真地听讲评，课后改进。 3、督促体委回收器材。 5'
教学反思： 这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学效果来看，基本达到了预.期的教学目标本课堂，打破传统的以运动技能形成规律以学生的兴趣为主线，在各种练习中，教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，本课气氛活跃，充分调动了学生练习的积极性，使学生在集体练习中建立- -种和谐的人际关系，具.有良好的合作精神和体育道德。达到了预计的教学目的。 但是在课的进行当中，也存在着一些不足:在教学中应适当的增加学生的主体活动和教具的使用，为学生提供个体发展的时间和空间，提高学生的学习兴趣，对差生(行为偏差生、完成动作不好的学生)的帮助不够。 在学生的练习过程中，应全体与个别指导、纠正错误相结合的方法对不同类型的学生进行分别指导，引导学生学习规范的动作。