通用版 体育与健康 六年级上册 排球正面下手双手垫球 教案（表格式）

教案名称 正面下手双手垫球
教学目标 1.运动能力：学生进行正面下手双手垫球的学习，锻炼体能，能够熟练掌握自垫球技术动作，说出正面下手双手垫球技术要领，在排球比赛中能够运用正面下手双手垫球技术。 2.健康行为：通过正面下手双手垫球的学习培养学生养成良好的锻炼、饮食、用眼、作息和卫生习惯，树立在正面下手双手垫球学习过程中的安全意识，以及预防运动损伤的意识。 3.体育品德：培养学生的积极进取、勇敢顽强、尊重对手、尊重裁判的精神，树立正确的胜负观。
教学重难点 软式排球作为此学段的教学内容，主要目的是锻炼学生身体培养学生对排球运动的兴趣，以及培养学生的团队合作精神。因此教师应注重引导学生积极主动参加软式排球活动，努力掌握所学动作技术能够运用排球技术开展体育活动。根据小学六年级学生身心发育特点，本册教材软式排球的教材内容以垫球准备姿势、原地垫球、移动垫球等基本技术为主，同时注重排球比赛规则的渗透，通过游戏和教学比赛，使学生能够将所学的基本技术竞赛规则运用到游戏或比赛中从而达到身心发展的目的。
课的部分 学习内容 教学过程
教师组织与指导 学生学练赛 运动负荷
强度 (次/分)
准备 部分 一、情境导入 1.观看视频里约奥运会女排决赛，中国对阵塞尔维亚。 2.教师技能展示：鱼跃接球、前扑接球 二、热身活动 游戏：看谁反 应快 （图1） 一、情境导入 1.组织学生观看视频，并观看教师动作展示导入课堂，让学生体会奥运赛场的激情。 二、热身活动 1.组织学生观看游戏视频讲解，游戏规则，并组织学生成两路纵队隔网站立。 2.组织热身游戏 游戏规则：双人面对面持球站立，教师口令为开始对抛球，学生完成面对面抛球练习，老师口哨响，球在手上的同学迅速向身后的终点线跑去。 一共三轮，每轮两组，站立、跪姿、坐姿 一、课堂常规 1.按体委要求迅速集合 2.师生问好 3.讲解动作要求及注意事项 4.按照要求进行分组 二、认真观看视频与教师展示动作，体会身临其境的感觉。 弱 适中 第一个练习：徒手动作，3组，每组20次 第二个练习： 垫固定球，3组，每组20次 第三个练 习： 自垫球练习，3组，每组20次 第四个练习 一分钟自垫球小比赛
基本 部分 三、两人一组垫固定球练习 动作要领：两人一组原地自垫球动作练习（固定球） （图3） 四、自垫球练习 动作要领：通过自抛自垫的方式完成连续自垫球练习 （图5） 五、自垫球小比赛 比赛要求：8个小组，分两批比赛，1-4小组先垫球，5-8小组对应数个数，第二轮则相反，一共2轮，比比哪个小组垫的更多。 第一个练习： 1、教师组织学生观看两人一组垫固定球动作视频并强调动作要领： （1）两人一组，相对站立，一人持球 ，一人做好自垫球动作练习准备 （2）将球置于齐肩高度，平行于地面，击球同学手臂打直，腿部蹬地发力完成原地自垫固定球练习 （3）蹬地发力击球时，手臂触球有力，触球部位准确 2、组织学生集体练习，随机提醒。 3、组织学生进行分组练习，巡视指导。 第二个练习： 1.教师组织学生观看连续自垫球练习视频并讲解动作要要领 （1）手臂打直，找准击球部位 （2）看准击球时机，蹬腿发力 2.组织学生集体练习，口令指挥，随机提醒。 3.组织学生进行分组练习，巡视指导。 第三个练习： 1.教师组织学生进行自垫球比赛。 2.时间一分钟一轮，共2轮，比比哪个小组加起来垫的个数最多，垫的最多的前四名小组则获得奖励。 3.每完成一轮之后将自己小组垫球总和汇总给小组长，由小组长统计总个数。 4.垫球过程中培养学生建立规则意识。 ①高度没有过头顶不算数 ②手臂没打直不计数 ③持球垫球不计数（垫球需要有连续性） 第一个练习： 持球自垫球动作练习，练习过程中注意手脚协调配合 （图3） 组织：两人一组，相对站立 第二个练习： 1.认真观看示范动作视频并理解动作要领。 2.根据教师要求独自持球练习。 3.根据教师口令完成20次原地自垫球。 X X X X X X ★ （图4） 组织：四列横队，分列于教师两侧 第三个练习： 1.学生认真参与比赛，能够掌握“控制抛球高度，看准击球时机”等关键词。 2.根据教师要求，按照教师指定位置，完成自垫球小比赛。 3.按照教师要求分组统计并记录垫球个数。 4.数个数的同学认真听清楚数数要求，了解哪些球不计数。 组织：各自位于排球场地内进行
结束 部分 六、放松拉伸 七、课堂小结 1.教师组织学生进行手臂及腿部肌肉放松。 2.结合本课学习情况进行小结，提出问题，表扬批评，引出下节课 学习内容。 1.认真跟随教师进行放松活动，使肌肉达到充分放松。 2.认真聆听、积极思考教师的课 堂小结，找出自己的优点及不足，课后加强练习。 弱
预计 负荷 运动强度 中
群体运动密度 75%±5%左右
个体运动密度 55%±5%左右
学习评价 小组组员互评： 优秀：垫球手型正确，垫的准、稳，上下肢协调用力，动作协调、连贯 良好：点球手型正确，垫球较稳定，上下肢较协调，动作连贯 合格：垫球手型基本正确，垫球较稳定，动作较协调 继续努力：垫球手型不正确，垫球不稳定，动作不协调 教师评价： (1）学习积极性 积极参加课内外组织的排球活动，学习认真、练习主动：积极主动承担班内、组内分配的任务，有责任感。 (2）纪律性与诚信度 认真对待每一节课，按规定着运动装，注意堂纪律，举止文明，不污言秽语，诚信可靠，不作弊，无不良记录。 （3）团结协作与交往能力 团结同学，包容谦让，适应性强，在比赛和对抗练习中主动与他人合作，具有竞争精神。
课后反思
其他方面 课前准备： 检查排球架是否按标准包裹保护垫，球柱、球网是否存在安全隐患，若有隐患要及时通知学校进行整改。 2、检查球场、排球墙是否平整，有无凹陷、破损、突起、尖锐物品及积水情况，若存在上述情况，则在课前立即进行处理，无法处理的要报告学校相关部门。若不能更换场地，则要提醒学生练习是注意场地。 3、通知学生着运动装、运动鞋参与课程学习。 4、向班主任了解班级特异体质学生状况，对不能参加体育锻炼的学生做到心中有数。因身体原因不能参加本节锻炼的，要安排专门的休息区。 5、准备创可贴、碘伏、纱布等常用药品。 课中措施： 1、提醒学生运动时不要携带钥匙、签字笔、耳环、项链、手链等物品。 2、提醒学生运动前将贵重物品保管好放在休息区，并安排见习生看管，不 要随身携带。 3、要求学生严格遵守体育课课堂纪律，教师组织教学要得当，内容合适， 练习强度科学合理，准备活动要热身充分，避免拉伤。 4、运动中提醒学生注意肢体动作，以防误伤他人。 5、运动中提醒学生禁止追逐打闹，练习时注意力集中，避免受伤。 6、对于在上课过程中发生运动损伤的学生，情况不严重者，教师可自行对 学生进行冷敷、加压包扎，或送医院进行处理；情况严重者要立即联系班主任或值周教师，并立即送往医院进行救治，同时第一时间通知家长。