篮球行进间体前变向运球 教案（表格式）体育四年级下册

班级 508 学生人数 （男： 24 人，女： 22 人）
教学 内容 行进间体前变向运球
重点 变向换手跨步探肩，侧身护球 难点 手脚协调一致
教学目标 运动能力：通过篮球专项体能练习锻炼学生下肢力量。在练习中掌握篮球的基本运球技术并能在游戏比赛中按要求作出各种变向运球。 健康行为：通过篮球游戏激发学生对篮球的运动兴趣，养成体育锻炼的好习惯。知道篮球运动可以提高身体协调、灵敏、反应等身体素质。 体育品德：在练习中锻炼学生勇敢顽强、不怕困难的体育精神。在比赛中学会尊重对手、公平竞争的体育品格。
课的 部分 教学内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
开始 课堂常规： 体育委员集合整队报告人数 师生相互问好、检查服装 教师宣布教学内容与要求 4、安排见习生 师生问好，简述本课内容等 明确学习任务，集中注意力（快、静、齐、精神饱满） 3、提出安全问题及注意事项（令行禁止、仔细听、认真练） 组织： 要求：快静齐 1 1
准 备 热身： 1、认识篮球场每个区域 2、拉伸，关节活动 教师问题：在热身活动中如何躲避他人？ 篮球场内散点运球，听到教师口令后运球到达指定位置 3、学生自主练习，体验体前变向运球 4、从头到脚各关节活动拉伸 组织：自由运球 要求：听教师指令迅速作出反应 7 1
基本 1、教师示范讲解体前变向运球要领：降低重心，换手运球，跨步沉肩，侧肩护球，加速突破。 2、无防守的体前变向运球练习 两人一组行进间体前运球变向（交换练习空间、队友） 1、教师讲解示范体前变向运球动作要领，口诀：一降二拨三加速 2、学生练习，教师巡回指导纠正错误动作 3、分层教学 4、循序渐进 组织： 要求：运球注意抬头观察、根据实际变向 4 1
绕雪糕桶体前运球变向练习+传球、投篮+防守+开合跳练习 5、比赛 分成4个小组进行体前变向运球+投篮 5、组织学生四人一组体前变向运球绕雪糕桶+传球、投篮+防守+体能练习 等待的同学做原地体前变向运球 8、规定时间内，哪组进的球多获胜 9、提醒学生注意安全、学会合作 组织： 15
10 1
结束 整理放松 课堂小结 师生再见 归还器材 5、布置课后作业 1、教师领做，学生跟做 2、肌肉拉伸，动作舒展，放松身心 3、教师点评课堂，表扬鼓励到位，提出不足 4、宣布下课，师生再见，归还器材 5、布置课后作业 3 1
作业 原地高低手运球左右手各200次 原地体前换手运球200次
场地 器材 篮球、雪糕筒
预计运动负荷 运动密度 70±5% 预计 心率曲线图 竖：脉搏 横：时间 210190170150130110907050o51015202530354045
练习密度 60±5%
平均心率 130次/分
测量 运动负荷 运动密度 70±5%
练习密度 60±5%
平均心率 130±5次/分
课后 小结