(共21张PPT)
乒乓球的基础知识
一群容易受伤的男人
高风险
乒乓球的概述和好处
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乒乓球的基本技术
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初学者如何打好乒乓球
3
名将风采和经典赛事欣赏
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乒乓球的基础知识
乒乓球的概述和好处
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乒乓球的基本技术
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初学者如何打好乒乓球
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乒乓球的基础知识
乒乓球运动概述
乒乓球是体育运动中惟一以声音命名的运动项目,也称为桌上网球,英文名字为“TABLETENNIS”,还有一个说法叫“PINGPANG”,中文乒乓正是它的译音。乒乓球运动历史悠久,19世纪后期发源于英国,自诞生以来,日益兴旺,走向繁荣。
乒乓球在我国素有“国球”之称,是一项非常受欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中,取得了骄人的成绩,获得了上百个世界冠军。
好处多多
运动量适应人群最为广泛。
对人的反应、灵敏、平衡、协调都
有很好的锻炼作用。
打乒乓球对眼睛颈椎有很好得锻炼。
乒乓球是一种全身的运动!
乒乓球的好处
好安逸!
别理我,烦
乒乓球的概述和好处
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乒乓球的基本技术
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初学者如何打好乒乓球
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名将风采和经典赛事欣赏
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乒乓球的基础知识
如何才算成功接球
击球弧线
(一)击球弧线:是指球离开球拍落到对方台面的飞行轨迹。
(二)击球弧线的组成:是由第一弧线和第二弧线组成。
A
B
乒乓球基本技术
基本技术
发
球
推
挡
攻
球
搓
球
拉
弧
圈
球
削
球
发球
乒乓球比赛是从发球和接发球开始的,两者的好坏都能直接得分或失分,因此要重视发球和 接发球技术的练习。初学者首先要掌握正手平击发球和反手平击发球。
正手平击发球:
站位中近台偏右左脚稍前,身体稍右转,球向上抛起,持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。
接发球
接正反手平击球:正手攻球或
反手加力推挡,注意在球的上
升期或最高点击球的中上部
接上旋转(奔球):正反手攻
球或推挡回接,拍面适当前倾
,击球的中上 部,调节好向前的力量视对方发球站位而定的接发球站位要恰当,判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确,移动回击手法要适当。
接下旋长球:用搓球、削球、提拉球回接(初学不要求),搓或削时多向前用力。
乒乓球的概述和好处
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乒乓球的基本技术
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初学者如何打好乒乓球
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名将风采和经典赛事欣赏
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乒乓球的基础知识
初学者如何打好乒乓球
乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。
为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。
乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。
所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
乒乓球运动的竞赛规则
11分制新规则
新规则对中国选手的影响
乒乓球的概述和好处
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乒乓球的基本技术
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初学者如何打好乒乓球
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名将风采和经典赛事欣赏
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乒乓球的基础知识
名将风采
马琳是右手直拍的快攻结合弧圈打法,重正手,前三板抢攻、正手侧身暴冲弧圈以及出色的接发球是其优势。反手会力量较强的横打技术,不过连续性不强容易被对手锁死反手再主动调正手空当是其“罩门”。
王皓是右手直拍的快攻结合弧圈打法,偏重反手,前三板技术好,力量、连续性强,突然性强,与横板反手相持不落下风。但中路短球处理能力不足,台内小球技术有待改进。技术全面但灵气不足。
哥就反抽你了,咋滴
霸气外漏
名将风采
波尔:欧式两面弧圈打法,反手拉球技术很好,对半出台球上手旋转特别强,弧线低,技术全面,但缺少一击制敌的技术。在07年以前是他的巅峰期
瓦尔德内尔(老瓦):一是将中国的近台快攻打法与欧洲中远台两面拉弧圈打法融为一体,二是创造性的使用了“横拍直握”的发球方法,发球技术在世界乒坛首屈一指,同时也极大的推动了欧洲运动员前三板技术的提高。
哥还想再打20年!
如果没有中国人,我早就成为大满贯了
名将风采
朱世赫:削球选手。右手横板,防守反击打法。中远台削球防守,伺机正手反拉。正反手杀伤力巨大,一般都是一锤定音。
柳承敏: 04年雅典奥运会男单冠军。发球质量高,发球后的抢攻积极,特别是第一板抢攻很有威胁。搓球旋转很强,正手位和反手位的防守不强,相持能力不强,反手拉球和推球较有威胁,主要采用搏杀战术。
来来来,打完这一盘还有三盘!
哥很温柔的,
给哥削一下
目前的格局
进入奥运时代,欧亚竞争更加激烈
第24届奥运会,乒乓球被列为正式的比赛项目后,各国之间的竞争愈加激烈,从而使乒乓球的技、战术水平朝着更高、更强、更快的方向发展。
乒乓球四大赛为奥运会乒乓球赛、世界乒乓球锦标赛、世界杯乒乓球赛和乒联职业巡回赛总决赛。
欣赏经典赛事
中国人真是太
牛了!
感谢您的时间!