体育二年级下册 篮球体侧推拉球 仰卧曲腿绕球 快速跑接后退跑 教案 （表格式）

教学 内容 体侧推拉球、仰卧曲腿绕球、快速跑接后腿跑
重点 运球的动作要领 难点 注意手脚的协调配合及手型、身体要协调
教学目标 1、认知与技能目标：通过本节课的学习使大部分以上的学生学会体侧推拉球、仰卧曲腿绕球，并掌握快速跑接后退跑。 2、体能与健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。 3、情感目标：通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。
课的 部分 教学内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
开始 一、课堂常规 1、集合整队 2、检查服装，师生问好。 3、安排见习生 4、宣布课的内容 5、队列队形练习 1、听取体育委员汇报。 2、向学生问好. 3、宣布课堂常规和任务。 4、安排见习学生。 上课队形。 要求：做好上课准备，精神饱满。 2 1
准 备 准备活动 1、热身阶段 运球绕篮球课慢跑两圈 二、自编球操 1.双手指间拨球 2.头部绕球 3.腰部绕球 4.脚部绕球 5.8字绕球 6.体转运动 7.弓步压腿 8.侧压腿 1.体育委员带领学生绕篮球场慢跑. 2.老师讲解并示范球操各节拍动作。 3.喊口令让学生做。 1.跑步队形。 组织：学生每列按顺序慢跑，前后保持距离，认真做好篮球专项热身。 6 1
基 本 一、 体侧推拉球 动作要领：左脚在前，右脚在后，左手护球手持与胸前，右手在体侧前后推拉球。 仰卧屈腿绕球 1、教师讲解示范动作，提示重难点。 2、教师与学生一起练习。 3、巡回辅导，纠错 4、听音乐节奏练习 组织： 要求：认真练习 12 1
小组自学轮换 体侧推拉球（100个） 原地高运球（100个） 原地低运球（100个） 传球（10个） 原地体前变向（100个） 原地“V”字运球（100个） 仰卧屈腿绕球（20个） 投篮（5个） 本环节设立8个项目，学习分为8个小组分别轮回8个训练内容。 限时间1分钟当听到哨音响起轮回一次，以此类推完成8个内容。 设立目标1分钟内完成目标即为合格，否则认定不达标。 组织: 要求：认真练习 10 1
三、课课练 1.快速跑接后退跑 1、在教师的安排下有序的快速跑15米后接着后退跑。 2、分8组， 每组5人，听哨音出发。 3、在练习后退跑时强调安全。 组织: 5 3
结束 放松拉伸。 总结学习情况。 宣布课后练习和下课。 回收器材 教师带领学生做放松运动。 教师总结本节课学习这情况。 宣布课后作业。 安排学生回收器材。 组织: 要求：学生认真跟教师做放松运动，并听教师总结本节课情况，听课后作业。 3 1
布置课外作业 复习5遍本节课内容 2 1
场地 器材 篮球场一块 篮球40个 传球辅助架
预计运动负荷 运动密度 75％±5% 预计 心率曲线图 竖：脉搏 横：时间 210190170150130110907050o51015202530354045
练习密度 60％±5%
平均心率 130-150次/分
测量 运动负荷 运动密度 75%
练习密度 70%
平均心率 135次/分
课后 小结