体育五年级上册 障碍跑与游戏 教案（表格式）

授课时间： 3.28-4.1 课题： 障碍跑、游戏 教师姓名：
授课年级： 五年级 学习内容： 25米障碍跑；游戏：障碍跑接力
教学目标 运动参与：通过障碍跑的学习，提高学生跑、跳、跨的穿越障碍的能力。 二次备课反馈：
运功技能：培养学生身体的耐力、爆发力、灵敏等身体素质。
社会适应：培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力。
教学重点： 通过每个障碍队发力的支持与身体的平衡能力的控制。
教学难点： 快速无误的通过。
场地器材： 跨栏、标志桶、软垫子、皮筋
流程 教学内容 组织教学及教学措施 二次备课反馈 负荷 时间
准备部分 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、检查着装、安排见习 5、强调安全问题 二、热身环节 1、慢跑热身 2、体操队形---徒手操 ①头部运动 ②肩关节 ③髋关节 ④膝关节 ⑤手腕脚踝关节 ⑥立位体前屈 ⑦提踵练习 组织：四列横队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ x x x x x X x x x x ▲ 教法：①讲授法 ②示范法 要求：快、静、齐 组织： X○ X○ X○ X○ 要求：听到哨声后，做右转弯动作， 并保持队伍整齐与前后间距
基本部分 一、25米障碍跑 由跨栏、标志盘、软垫子、皮筋组成的25跑道，进行穿越障碍折返跑。 练习方法：从起点出发，快速跨过三个小跨栏后，以立定跳远的形式跳过垫子，跑到皮筋处从下方钻过去，随后绕过标志桶快速从右侧直线返回，第一名学生到皮筋处下一名学生就可以出发。 组织： A B 25M 教法： 1、教师讲解动作方法。 2、教师做完整示范。 3、学生分成两组练习。 4、教师个别纠错、指导。 5、找动作规范的学生进行展示。
基本部分 二、游戏：障碍跑接力 游戏规则： 将全班学生分成两组，每组分成两队，进行障碍跑接力，先完成的队伍胜利。 A B 25M A B 要求： 跳：在跳过的前提下，应尽 量跳的低，保证通过速度。 钻：在钻过的前提下应将身体重心尽量压低，保证身体的协调性与平衡感。 跨：在跨过的前提下将步伐尽量缩短，保证通过速度。 学法：1、自主学习法 2、合作探究法 教法： 1、教师讲解示范游戏方法。 2、学生认真听游戏规则和注意事项。 3、强调游戏要求，有序进行游戏。 ※安全提示：注意每隔障碍物 的高度，跳不过的可以和老师报 告，注意安全。
结束部分 一、整理放松 二、课堂小结 三、回收器材 四、师生再见 组织：成四列横队 教法：1、教师领做。 2、师生共评。 3、师生再见。 4、收回器材
教学反思：