体育一年级下册 稍息、立正 教案 （表格式）

教学内容：1、稍息、立正 2、游戏 3、趣味体能
教学目标：1、知识与技能：通过练习掌握稍息、立正的正确动作； 2、过程与方法：通过讲解示范、反复练习、游戏比赛让80%的学生能根据口令做出稍息、立正的正确动作，20%的学生根据口令可以完成稍息、立正动作，增强学生身体协调能力； 3、情感态度与价值观：培养学生团结友爱，积极进取的良好品质；
教学重点：掌握稍息、立正的做法
教学难点：掌握稍息、立正的做法
课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 运动量
时间 次数 负荷
开 始 部 分 课堂常规 1、集合、整队 2、师生相互问好 安全教育 宣布课的内容 安排见习生 教师口令、手势指导学生迅速集合 宣布课的内容 强调课堂纪律及安全 安排见习生随堂观摩 学生听体委口令迅速列队 认真听清课堂要求 见习生观摩学习 组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 快、静、齐 精神饱满 2分钟 1 小
准 备 部 分 一、游戏：开小火车逛动物园 规则： 排成2路纵队，老师发出“火车开了”口令后，学生迅速后踢腿跑起来，老师说，前面有什么动物，学生就模仿该动物动作。 教师讲解开小火车逛动物园游戏规则 师生共同练习 认真听教师讲解，明确开小火车规则 积极参与练习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 积极参与 模仿认真 3分钟 1 1 小中
基 本 部 分 一、问题导入 通过刚才的逛动物园，引出“站得直”的动物（企鹅），想一想有什么办法站得直？ 二、学习本领 1、立正：抬头挺胸， 脚后跟靠拢，脚尖向外打开，上体正直，微向前倾，两臂自然下垂，手指并拢，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝，两眼向前平视。 2、稍息：上体保持立正姿式，左脚向左跨出一小步，同时两手后背，左手握右手腕。 三、争当指挥员 结合立正、稍息，完成一路队、两路队的集合，集合之后立马给出“立正、稍息”口令，声音最大，口令正确，动作规范的同学可以当指挥员 游戏：地震逃生 学生小组自由练习，当老师说“地震来了”，学生迅速向“安全地方”（老师面前）集合，集合时两路纵队，快静齐，用时要短 游戏：划龙舟 学生各小组成一路纵队，当老师说“龙舟集合了”小组内所有人左手搭肩，右手向后划，小跑至老师面前，用时最快的获胜 趣味体能 第一组：坐位体前屈 第二组：击掌开合跳 第三组：两人坐位体前屈 第四组：剪刀石头布 小组轮换练习 教师根据逛动物园遇到的动物，提问：刚在动物园里谁站的最直？ 讲解稍息、立正的做法并示范 组织学生原地进行自己喊口令练习，随机指导 组织学生分组练习，小组长喊口令，教师随机指导，纠错 各小组进行展示、挑战，教师奖励评价 教师组织各小组结合稍息立正练习路队集合 教师讲解游戏规则，强调游戏时的要求 组织学生练习三次 教师讲解划龙舟游戏规则，强调游戏时的要求 教师讲解趣味体能练习要求 教师巡回指导，组织小组轮换 认真观察，积极回答老师问题 学生边听边模仿 学生听指挥练习 分组练习，轮流当小组长组织练习 学生小组展示 学生积极参与挑战 小组内快速评比出指挥员 比一比哪一小组声音最洪亮，动作最规范 学生参与游戏，抱头逃生，集合迅速 学生参与游戏，划手迅速，不掉队，集合迅速 学生分组练习，依次轮换 组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 观察认真 发言积极 组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 练习认真 声音洪亮 动作规范 比赛组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 参与积极 配合密切 体能组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X 要求: 练习认真 有序轮换 31分钟 3 2 2 2 1 1 中大 大 大
结 束 部 分 放松活动 使用音乐《声声慢》 小结评价 三、布置课后作业 回家向家里人展示自己的收获 四、师生再见 五、回收器材 教师播放音乐，带领学生做放松 师生共同总结、评价 安排学生回收器材 跟随教师音乐、口令认真放松 回顾小结 认真完成课后练习 协助教师回收器材 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 放松充分 认真听小节 积极评价 4分钟 1 小
场地 器材 音响1台 预计生理负荷 预计平均心率：140—160次/分 预计密度：70%-75%