体育六年级下册 排球正面下手双手垫球 教案（表格式）

（排球正面下手双手垫球）单元教学计划
教学目标 1.能说出排球正面下手双手垫球动作组合名称及练习方法，掌握辅助练习的方法； 2.在独立、合作、游戏和比赛中，能完成排球正面下手双手垫球完整动作，表现出一定的稳定性，积极展示学习之后的学习效果，发展学生的柔韧灵敏协调腰腹核心力量等体能； 3.培养学生相互协作的能力，以及良好的团队精神和自我保护意识。
动作要点 准确判断来球后，迅速移动取位；垫球时双臂插入球后下方，夹臂、提肩、压腕，击球部位准确，上下肢协调用力。 口诀：夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确
课次 目标与要求 教学重点 与难点 组织教法与措施
1 1、能主动积极参与垫球的学习，感受学习成功的喜悦。 2、熟悉球性，提高控制球的能力，大部分学生基本懂得排球正面双手垫球的动作。 3、培养学生团结协作的优良品质。 重点：身体各个部位控制球的能力 难点：身体协调，动作连贯 以游戏方式练习球性及移动动作，提高学生学习兴趣，启发学生运用物理知识了解垫球的原理。
2 1、让学生进一步熟悉排球的球性，提高控制球的能力。 2、大部分学生基本懂得排球正面下手双手垫球的垫球部位 3、培养学生团结协作的优良品质。以及自我保护意识和自信、坚毅、克服困难的良好品质。 重点：身体各个部位控制球的能力 难点：身体协调，动作连贯 以游戏、小组合作学习以及比赛的方式练习球性及移动动作，提高学生学习兴趣。
3 1、学生知道正确的垫球部位，明白压腕形成平面的重要性。 2、大部分学生能由自垫过渡到接前上方来球，上下肢协调用力 3、培养学生团结协作的优良品质。 重点：击球平面的形成 难点：全身协调用力垫球 通过教师的引导启发，学生自主探究，促进学生互帮互助，积极参与，提高学生学习的兴趣。
4 1、学生知道正确的垫球动作及手脚协调用力 2、通过巩固加强学习，让学生在掌握的基础上提高排球技术动作。 3、发展学生个性，培养学生创新、勇敢顽强、团结协作的精神。 重点：垫击球位置和人与球位置的关系 难点：全身协调用力垫球 发挥学生的个性和学生互帮互助的精神，带动后进的学生掌握垫球动作。
5 1、通过对排球垫球的比赛来提高考核时水平，提高学生排球垫球技术水平。 2、在学习排球垫球技术的同时，贯穿以排球理论知识，加深学生对技术的理解与掌握，激发学生学习排球的兴趣。 重、难点：上下肢协调用力 通过垫球考核考查学生学习的效果。
教 学 目 标 1. 运动能力：通过本节课的教学，使学生能掌握原地双手垫球技术，发展学生专长，提高学生排球比赛的能力，促进身心全面发展。 2. 健康行为：培养学生对排球运动的学习兴趣和爱好，促进学生主动参与，体验排球运动给学生们带来的成功喜悦和运动乐趣。 3. 体育品德：培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对方和裁判等优良品质，增强竞争与创新意识和合作的团队精神。
教学 内容 一、小排球：正面下手双手垫球　　 二、游戏：滚抛球接力
重点 正确的“插、夹、提”正面垫球动作 难点 判断准确，上下肢协调用力
教学步骤 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 次数 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数，检查服装，体育委员向老师报告出勤情况。 2.师生问好。 3.教师宣布本课内容和要求。 4.合理安排见习生。 5.强调安全问题。 二、准备活动 1.热身操：向快乐出发（配乐） 2.专项练习准备活动 头颈部运动 肩关节运动 膝关节运动 踝腕关节运动 1.用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好。 2.讲解本堂课的教学内容以及任务。 3.强调安全注意事项 教法： 1.教师带领学生充分热身。 2.1语言提示法 提示学生转换动作并注意安全。 2.2教师口令清晰，声音洪亮，动作优美。 学法： 1.向教师问好，自己检查服装以及是否有尖锐物品。 2.认真听讲并了解本堂课的目标和要求。 学法 1. 学生动作整齐划一，节奏感教师带领学生充分热身。强，动作优美，富有感染力。 2.1学生服从指挥，积极参与，充分热身。 2.2学生成体操队形，集体做准备活动。 组织队形： 1.要求：语言简洁、清晰明了，声音洪亮。 2.要求：集合快、静、齐 组织队形: 1 1 1 2’ 3’ 3’
基 本 部 分 三、正面下手双手垫球立动作要领： 1.无球模仿练习（辅助练习） 1.1两人一组“一抛一接” 2.分组练习： 2.1两人一组“互抛互接” 2.2独立 “自抛自接” 3.组合练习： 3.1俩人互接 四、比赛游戏：（配乐） 1.游戏：滚抛球接力 游戏方法：四人一组接力赛，第一名学生绕过三个体操垫，跳过第四个体操垫子，跑到折返点将球滚回初始点，其他同学依次进行，最先完成组获得胜利。 五、体能练习：俯撑猜拳 练习方法：前后两人一组俯撑猜拳石头、剪刀、布，看谁赢得次数多。 教法： 1.教师讲解示范，组织练习。 2．巡回指导，纠正。 2.1教师讲解示范，组织练习； 2.巡回指导，纠正。 2.2教师讲解示范，组织练习； 2.巡回指导，纠正。 3.1教师讲解示范，动作要领和保护帮助方法，组织练习 。 3.2巡回指导，纠正。 教法： 1．教师讲解方法和游戏规则； 2．巡回指导，小结。 教法： 1．教师讲解示范，带领学生共同完成。 学法： 1．学生两人一组，无球模仿练习，认真练习。 2.1学生两人一组一抛一接，双人独立完成。 2.2学生两人一组一抛一接连续，独立完成。 3.1学生四人一组，在指导帮助下完成。 3.2学生练习时牢记口诀：插、夹、提. 学法： 1.学生四人一组练习1-2次； 2．分组比赛。 学法： 1．学生认真听讲，每个动作到位，并能坚持完成完整。 组织队形： 1.2.同上 3. 游戏组织队形： 5-6 5-6 5-6 4-5 1-2 1 4’ 15’ 5’ 3’
结 束 部 分 放松活动：（配乐）静态拉伸 课堂常规 1.集合队伍，清点人数。 2.总结本次课堂。 3.指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见。 教法： 1.带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 1.教师口令清晰，声音宏亮。 2..总结本次课堂内容及讲评。 3.跟学生再见，指定学生收拾器材。 学法： 1.跟随教师的动作放松。 1.态度端正认真听讲。 2.教师总结本次课堂。 组织队形： 1 5’
安全保障 1.安全教育，让学生充分地做好肩部及其颈部的拉伸活动。 2.练习时，重复提醒保护与帮助的方法。增强保护意识，使学生警钟长鸣。 器材 场地 操场 标志盘20个 软式排球50个 音箱1个。
预计负荷 平均 心率 140次/分—150次/分 运动密度 50%
课 后 反 思
课后反思
今天教授的排球-正面下手双手垫球，对于本节课的课后效果及时总结并且积极纠正。现将总结出以下几点：
1.准备部分
在这个部分我加入了一些思想教育，排球对于小学生来说,想学好有一定难度，而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力，比如球落在前臂上，会有一定的疼痛。在这里需要激发他们的学习兴趣。以游戏“听口令看谁反应快”、球操的动作技术来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学目标。
2.基本部分
在这个环节首先示范排球-正面下手双手垫球技术的完整动作，说明动作要领是：一插、二夹，三抬臂，全是用力要协调。分组让学生自由练习，练习一段时间后集合练习，请部分学生讲解练习中的心得，培养他们自主学习的能力和意识，有了直观感受后学生才会对接下来的动作讲解会更加印象深刻。
3.结束部分
通过简单的排球放松操结束本节课，然后通过游戏活跃课堂气氛，在欢呼声中结束本节课。本节课能够充分的发挥学生在课堂的主题地位，将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛，学生在锻炼身体的同时达到学到技术的目的。
在取得收获的同时，也察觉到了本节课的不足：首先在集体组织上没有达到一定的基础，纪律方面还需要加以引导。其次，在练习中部分学生没有调动起来，原因可能是怕疼、或者不愿意参与运动，而且多数是女同学对于这部分学生，我们多想办法使他们能够加入学习的队伍。