第四章 篮球 单手肩上投篮 教案
人教版小学体育与健康六年级全一册
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 六年级 学期 秋季
课题 单手肩上投篮
教科书 书 名:体育与健康教材 出版社:人民教育出版社 出版日期:2014年3月
教学目标
1、学生通过观看视频知道原地单手肩上投篮的动作要领。 2、85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。 3、学生观察仔细、练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学内容
教学重点: 蹬地伸臂。 教学难点: 全身协调用力。
教学过程
一、导入 教师引导学生观看中国篮球明星的投篮视频,从而激发学生的学习兴趣,树立学习目标。 二、热身活动 教师带领学生做‘声东击西’的游戏及球操,使学生身体各部分得到充分活动,又熟悉球性。 三、自行模仿 教师安排学生按照分组,在组长带领下到指定场地观看展板图示,自行模仿原地单手肩上投篮动作。 四、学习模仿 观看教学视频,并带领着学生进行原地徒手练习;通过模仿、观察、比较,师生纠正,记住原地单手肩上投篮技术要领。进行分层教学,降低对女生的动作要求,扩大投篮的力矩,使女生更容易掌握投篮技术动作和控制投篮的力度 单手肩上投篮(动作要领) 右手五指自然分开,手心空出,由指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧, 右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立, 两膝微屈,重心落在两脚掌上。然后是投篮时的动作要领:投篮时 ,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。 球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。 五、小组合作练习 把学生分成4个小组,每组指定一个小组长,在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获,多角度地鼓励性评价学生,最后让学生展示自己合作学习效果。 六、游戏巩固 1.小组之间投移动篮比赛 游戏目的:提高学生的动作质量,体会全身协调用力 场地器材:每人一球,呼啦圈4个 做法:首先随机选3、4名同学手持呼啦圈在场地中间散开,其他同学随机分成几个小组在四周散开。游戏开始后,持球的同学把球投进呼啦圈,最后看那个小组投进的多。 规则:1、持球同学应站在标志线外投球。 2、就近捡球不得争抢。 3、动作准确、诚实守信。 要求:友谊第一、注意安全 七、整理放松 在轻缓的音乐声中,随老师口令一起做深呼吸,充分放松身心。 八、课后练习 课后根据实际情况自由组合小组进行徒手原地单手肩上投篮练习至少10分钟时间,小组中的成员相互发现对方的优点和不足,并由做得好的同学纠正其他学生的问题带领小组进行练习。 温馨提示: 1.运动前充分做好热身运动,避免运动时受伤。 2.运动时着轻便服装,穿运动鞋。 3.运动时注意补充水分,采用少量多次原则。