2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 第三章 足球 足球脚内侧运球过杆 教案 （表格式）
文档属性
| 名称 | 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 第三章 足球 足球脚内侧运球过杆 教案 （表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 22.6KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-03-19 22:19:18 | ||
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文档简介
足球脚内侧运球绕杆
学校 班级
授课者 日期
教 学 目 标 认识目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领与练习方法。 技能目标：通过练习发展学生身体协调性和灵敏等身体素质。 情感目标：通过练习培养学生团结协作，相互帮助的优良品质。培养吃苦耐劳，独立自主的性格品质。
教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习次数与要求
开 始 准 备 部 分 一、 常 规 二、 准 备 活 动 一、教师提前到达场地，准备好场地器材。 二、接受体育委员的报告，师生问好。 三、宣布课的内容、教学目标与要求，安排见习生。 由体育委员带领下完成准备活动。 在教师的安排下完成热身运动。 5分 一、体育委员整队，检查汇报人数。如下图： ⅩⅩ…ⅩⅩⅩ ⅩⅩ…ⅩⅩⅩ ○○…○○○ ○○…○○○ ▲ 二、师生问好，认真听讲明确要求。 一、徒手操：、（由体育委员带领） 1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、膝部运动 二、全班学生成一列纵队沿半个足球场跑两圈。 2X8拍 4X8拍 4X8拍 4X8拍 大约250米
基 本 部 分 一、学习脚内侧运球绕杆技术： ①直线运球急停，听口令后换脚运球。 ②尝试运用完整的动作过一杆。 动作要领：步幅要小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚内侧推拔球的中下部。 1教师讲解示范脚内侧运球方法，讲解易犯错误。 2组织学生练习： ①原地两人一组练习，再运球练习。 ②分成八个小组（男女各四个小组），绕一个杆。 3教师指示学生用脚内侧踢球的中下部，控制好力度随时急停和变向。 4教师巡查，指正错误动作。 5教师提示口诀:轻踢球，快追球，早变向，换脚踢。 6纠正错误动作。 15分 1认真听讲，仔细观察教师的动作。 2分组练习，明确活动要求。 3在教师的带领下认真练习，注意安全。 练习队形: ○○…○→（2米）▲→ ………… ………… ………… ………… ○○…○→（2米）▲→ ○○…○→（2米）▲→ ○○…○→（2米）▲→ 重点：练习时要注意球与脚的接触位置。 注意： 1先用右脚的脚内侧来运球。 2回的时候用左脚的脚内侧运球。 次数：4 —6次。
教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习次数与要求
基 本 部 分 二、学习三步法足球过杆:绕五个杆，第一个杆离起5米，之后每个杆间隔2米。 三、游戏：接力跑：学生在四个雪糕桶中间并要全部接触到四个之后跑向20米后的障碍杆后，跑回到原处。 1教师边讲解边示范动作。 2组织学生按小组顺序进行练习。 3整体讲解，指出学生易犯错误动作，再个别纠正错误动作。 4请动作技术好的学生作示范，教师做讲解。 5教师巡查，指出错误动作并指导。 1教师讲解游戏规则。 2将男女各分成四组进行比赛。 15分 5分 动作要领：从起点到第一个杆用右脚将球推出，绕第一个杆时用右脚内侧将球向左边推，左脚落地（1）跨右脚（2）左脚（3）内侧将球推向右边。依次按口令换脚推球绕杆。 练习队形: ○○…○→▲→▲→…▲→ ………… ………… ………… ………… ○○…○→▲→▲→…▲→ ○○…○→▲→▲→…▲→ ○○…○→▲→▲→…▲→ 1学生在四个雪糕桶中间可以发挥的智慧，只要能将四个雪糕桶都接触后才能向前跑。 2一定要绕过障碍杆之后才能向回跑。 要求：在指定的区域内，按照教师讲解的技术动作进行练习。 练习次数：8—10次． 2次
结 束 部 分 整理放松 小结 教师带领下做放松操 5分 学生按照四列横队进行放松 ⅩⅩ…ⅩⅩⅩ ⅩⅩ…ⅩⅩⅩ ○○…○○○ ○○…○○○ ▲ 1调整呼吸 2放松手脚 4X8拍
教 学 反 思 学生在运球过程中常常会出现低头的情况，要提示学生在用脚内侧运球时体现与球接触球的位置。要特别提示学生绕杆时的节奏，要用左右脚内侧运球绕杆时要按步骤。 运动负荷 平均心率：110——130次/分 最高心率：140——150次/分 练习密度：40%
学校 班级
授课者 日期
教 学 目 标 认识目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领与练习方法。 技能目标：通过练习发展学生身体协调性和灵敏等身体素质。 情感目标：通过练习培养学生团结协作，相互帮助的优良品质。培养吃苦耐劳，独立自主的性格品质。
教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习次数与要求
开 始 准 备 部 分 一、 常 规 二、 准 备 活 动 一、教师提前到达场地，准备好场地器材。 二、接受体育委员的报告，师生问好。 三、宣布课的内容、教学目标与要求，安排见习生。 由体育委员带领下完成准备活动。 在教师的安排下完成热身运动。 5分 一、体育委员整队，检查汇报人数。如下图： ⅩⅩ…ⅩⅩⅩ ⅩⅩ…ⅩⅩⅩ ○○…○○○ ○○…○○○ ▲ 二、师生问好，认真听讲明确要求。 一、徒手操：、（由体育委员带领） 1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、膝部运动 二、全班学生成一列纵队沿半个足球场跑两圈。 2X8拍 4X8拍 4X8拍 4X8拍 大约250米
基 本 部 分 一、学习脚内侧运球绕杆技术： ①直线运球急停，听口令后换脚运球。 ②尝试运用完整的动作过一杆。 动作要领：步幅要小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚内侧推拔球的中下部。 1教师讲解示范脚内侧运球方法，讲解易犯错误。 2组织学生练习： ①原地两人一组练习，再运球练习。 ②分成八个小组（男女各四个小组），绕一个杆。 3教师指示学生用脚内侧踢球的中下部，控制好力度随时急停和变向。 4教师巡查，指正错误动作。 5教师提示口诀:轻踢球，快追球，早变向，换脚踢。 6纠正错误动作。 15分 1认真听讲，仔细观察教师的动作。 2分组练习，明确活动要求。 3在教师的带领下认真练习，注意安全。 练习队形: ○○…○→（2米）▲→ ………… ………… ………… ………… ○○…○→（2米）▲→ ○○…○→（2米）▲→ ○○…○→（2米）▲→ 重点：练习时要注意球与脚的接触位置。 注意： 1先用右脚的脚内侧来运球。 2回的时候用左脚的脚内侧运球。 次数：4 —6次。
教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习次数与要求
基 本 部 分 二、学习三步法足球过杆:绕五个杆，第一个杆离起5米，之后每个杆间隔2米。 三、游戏：接力跑：学生在四个雪糕桶中间并要全部接触到四个之后跑向20米后的障碍杆后，跑回到原处。 1教师边讲解边示范动作。 2组织学生按小组顺序进行练习。 3整体讲解，指出学生易犯错误动作，再个别纠正错误动作。 4请动作技术好的学生作示范，教师做讲解。 5教师巡查，指出错误动作并指导。 1教师讲解游戏规则。 2将男女各分成四组进行比赛。 15分 5分 动作要领：从起点到第一个杆用右脚将球推出，绕第一个杆时用右脚内侧将球向左边推，左脚落地（1）跨右脚（2）左脚（3）内侧将球推向右边。依次按口令换脚推球绕杆。 练习队形: ○○…○→▲→▲→…▲→ ………… ………… ………… ………… ○○…○→▲→▲→…▲→ ○○…○→▲→▲→…▲→ ○○…○→▲→▲→…▲→ 1学生在四个雪糕桶中间可以发挥的智慧，只要能将四个雪糕桶都接触后才能向前跑。 2一定要绕过障碍杆之后才能向回跑。 要求：在指定的区域内，按照教师讲解的技术动作进行练习。 练习次数：8—10次． 2次
结 束 部 分 整理放松 小结 教师带领下做放松操 5分 学生按照四列横队进行放松 ⅩⅩ…ⅩⅩⅩ ⅩⅩ…ⅩⅩⅩ ○○…○○○ ○○…○○○ ▲ 1调整呼吸 2放松手脚 4X8拍
教 学 反 思 学生在运球过程中常常会出现低头的情况，要提示学生在用脚内侧运球时体现与球接触球的位置。要特别提示学生绕杆时的节奏，要用左右脚内侧运球绕杆时要按步骤。 运动负荷 平均心率：110——130次/分 最高心率：140——150次/分 练习密度：40%