人教版 七年级 体育与健康 第5章 排球——排球移动姿势与步伐 教案（表格式）

体育与健康实践课教案
水平段 水平四 人数 40 单元位置 5-2 授课时间 3月20日
教学内容 准备姿势和移动 素质练习 重点 两脚支撑时的着地位置
难点 上体姿势与重心的调节
教学目标 认知目标：学生能初步了解准备姿势和移动动作与各技术之间的关系及重要性。 技能目标: 学生在学习过程中，90%以上的学生能较好的完成准备姿势与起动、移动动作的衔接。 情感目标：培养学生积极的学习态度与主动参与的热情。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.进行安全教育 围绕场地慢跑 2.伴随音乐做徒手操 伸展运动 肩部运动 体侧运动 俯背运动 踢腿运动 弓步压腿 踝腕关节运动 跳跃运动 侧滑步 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 组织教法： 认真、动作幅度由小到大 2’ 6’
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
基 本 部 分 准备姿势 1.集体学练 2.分组学练 移动 1.集体学练 2.分组学练 教师示范并口令引导学生做准备姿势练习（准备姿势-还原） 教师示范并口令引导学生做不同准备姿势练习（稍蹲姿势-半蹲姿势-低蹲姿势） 教师指导纠错 教师组织学生两人一组，一人举手做高度限制，另一人做对应高度的准备姿势 2.教师指导纠错 1.教师示范并口令引导学生做准备姿势练习（准备姿势-还原） 2.教师示范并口令引导学生做不同准备姿势练习（稍蹲姿势-半蹲姿势-低蹲姿势） 3.教师指导纠错 1.教师组织学生两人一组，一人举手不同方向，另一人做对应方向的移动步伐 2.教师指导纠错 3.组织学生展示 学生观看教师示范，体会动作 学生练习准备姿势 稍蹲姿势 半蹲姿势 低蹲姿势 学生一人举手限高，另一人做对应高度的准备姿势，探究学习 积极主动，态度端正 组织： ××××××× ××××××× ▲ 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 1.学生观看教师示范，体会动作 2.学生练习交叉步和并步 并步 1.学生一人举手不同方向，另一人做对应方向的移动步伐，探究学习 2.积极主动，态度端正 3.进行展示 3’ 5’ 7’ 8’
素质练习 西西里卷腹 三米交叉步往返移动摸线练习 听信号不同动作的移动练习 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 学生明确素质练习的方法及要求 态度端正，积极完成素质练习 8’
结 束 部 分 拉伸放松 下课常规 课后小结 师生评价 教师口令结合示范引领学生做放松操 教师总结本课学习情况，布置课后任务 宣布下课，师生再见 学生跟随教师口令及示范放松操 学生了解本课掌握情况 师生再见 2’
场地与 器材 排球场地一片，多媒体 预计平均心率：120±5次/分
预计练习密度：48%