小学体育与健康 人教版 五至六年级（水平三） 第五章 山羊分腿腾越课时 教学设计（表格式）

《山羊·分腿腾越：助跑起跳、支撑分腿、推手回落》教学设计
教学对象：水平三（六年级） 单元课次：支撑跳跃与游戏单元第2课时
一、设计思路
本节课选自江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设 艺术的生成》水平三（六年级）支撑跳跃与游戏单元第二课时。依据义务教育《体育与健康课程标准》（2011版）学习目标发展要求及课时目标要求，学生通过本课的学习，应掌握“助跑起跳、支撑分腿、推手回落”这一相对有一定难度的动作技能，并形成互帮互助合作学练、积极参与勇于挑战的良好品质。根据动作技能的特点、学练目标、重难点及学生身心发展的特点，本课在设计上以“擂台比拼”贯穿始终：登上擂台（单跳双落）——“臀比天高”（直臂支撑、收腹提臀）——“脚踢乾坤”（提臀分腿、推手回落）——“翻山越岭”（初步尝试、体验过羊），围绕动作技能形成的规律，由易到难、体验和巩固动作技能的学练与运用。在教学中，采用游戏导入、问题引导、合作体验、游戏竞赛等方法，激发学生的练习兴趣，克服畏惧心理。让学生在学练中思考、在合作中体验、在体验中达成学习目标。
二、教材分析
本课教学内容：助跑起跳、支撑分腿、推手回落要求学生在几秒钟内完成助跑、踏跳、支撑、提臀分腿等一系列动作，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等素质有积极作用；同时还有利于对培养和发展学生空间定向能力，另外本课的练习还有助于学生地克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质。
学习重点：直臂顶肩、提臀分腿。突破方法：在热身操、课前游戏环节利用体操垫渗透直臂顶肩、分腿立撑等辅助练习，让学生有一个初步体验；在基本部分，引导学生臀部接触、脚踢高度标志（橡皮筋）完成本课重点内容的练习，并在学练中让学生体验目标达成的成就感，增强自信心。
三、学情分析
六年级学生，身体各项技能素质和心理认知水平伴随步入青春期而发展迅速。基于支撑跳跃教材的学习主要有如下问题：1.学生之间协调素质差距表现得较明显，每个学生对于其自身速度、力量、耐力、柔韧、反应等能力调控能力不均衡。2. 六年级阶段的学生，由于步入青春期的原因，男女生的心理差异开始显现，男生乐于挑战一些难度项目，勇于尝试、勇于展示自己。部分女生则有畏难的情绪，但大多思维活跃，有求知欲。因此，根据六年级学生的身心发展特点，针对本课的预设学习难点：提臀的高度与分腿的速度，在突破方法上，利用可调高度的标志线让学生体验突破，增强学生的自信心；在两侧标志线上悬挂铃铛，让学生根据铃铛的响声大小分辨分腿的快慢，既能帮助学生有效掌握技能，体验目标达成的乐趣，还能激发学生的进取心。
四、主要教学策略
1.情境游戏化教学：根据六年级学生的身心发展特点和技能特点，本课的主要流程采用比较能提升学生运动兴趣的游戏、“擂台挑战”等形式，从准备部分的集体游戏、到基本部分的踏上擂台、擂台挑战、再到素质练习的“大风车”均以游戏、情境的形式呈现，力争以情境游戏的方式激发学生的学练兴趣，培养学生勇于挑战的品质。
2.由易到难、循序渐进的教学手段：山羊分腿腾越是一项技能性较强、有一定难度、挑战性的项目，学生容易产生畏惧心理。本课主要教学内容的设计从学生直臂撑垫提臀，体会重心的迁移和发力方法，过渡到山羊上的支撑提臀，再到支撑提臀分腿，最后到尝试性上一步过羊等循序渐进的方法，让学生体会由易到难、由浅入深的学练和提高。
3.丰富教学资源：本课在提臀高度、分腿速度的解决方法上采用设置橡皮筋和铃铛，设置目标位，既能直观的让学生体验到目标达成，又能激发学生的学练兴趣。
《山羊·分腿腾越：助跑起跳、支撑分腿、推手回落》课时教案
江苏省如东县宾山小学 王伟
教学对象：水平三（六年级） 单元课次：支撑跳跃与游戏单元第2课时
学习目标 1.能说出山羊分腿腾越助跑与起跳、支撑分腿、推手回落的要领。2.一到两步助跑起跳、支撑分腿、推手回落，力求做到提臀高、分腿快。3.在学练中互助互学，积极勇敢挑战有一定难度的动作，体验 “过羊”。
教学内容 技能动作规格：助跑起跳、支撑分腿、推手回落体能游戏：“大风车” 重点：直臂顶肩、提臀分腿
难点：提臀高、分腿快
结构与时间 内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分8’ 1.师生问好2.宣布本课内容和要求3.热身关节操4.“老狼老狼做什么”抢座游戏要求：绕着“座位”（体操垫）慢跑，根据提示迅速抢坐体操垫。每次抢占座位后完成俯撑分腿跳等练习。 1.向学生问好2.宣布本课内容并提出要求（擂台比拼）3.带领学生在音乐中完成关节模仿操4.讲解“老狼老狼做什么”抢“座位”方法与要求5.组织学生进行游戏，提醒学生练习中注意安全。 1.向老师问好2.认真听讲了解本课内容及要求3.认真练习、动作到位、活动充分4.认真听游戏规则及要求，练习中精力集中、精神饱满。5.慢跑抢“座位”后认真完成直臂支撑分腿跳练习。练习中精神饱满、注意安全。 组织队形：要求：精神饱满，队列整齐。组织队形： 33 12 中中
设计意图：将俯撑开合跳、分腿立撑、推手融入到游戏中，让学生在游戏中初步体验各个动作的用力方法、重心的转移，为本课的重点教学奠定基础。
基本部分4’ 一、踏上擂台要求：1.上一步双脚踏跳。2.腿绷直，落地屈膝。 1.老师讲解示范上擂台要求：上一步双脚踏跳上擂台。2.组织练习上一步踏跳练习，强调双起双落、空中腿绷直，落地屈膝缓冲。 1.认真观看老师的示范和讲解。2.认真练习上一步双脚踏跳，做到腿绷直，落地屈膝缓冲，姿态优美。 组织队形： 2 10 中
设计意图：情境的设置对激发学生的学习兴趣有一定的促进作用，让学生在轻松的环境中学习和体验上一步双起双落，并复习上一节课的内容。
基本部分8’ 二、擂台比拼一：“臀比天高” 1.老师讲解示范动作要领，并引导学生快速将两块体操垫叠放，做支撑充分提臀动作练习。（强调：手臂伸直、两腿绷直）2.提高难度引导学生利用山羊做提臀练习，示范讲解保护的方法。3.擂台大比拼：直臂提臀，碰橡皮筋，算打擂成功。 1.认真听老师的示范和讲解，按要求做支撑提臀练习。做到直臂支撑、两腿伸直。2.认真看保护的方法，练习中认真负责，勇于挑战。3.勇于挑战，对同学的表现给与相应的鼓励和评价。 组织队形：要求:直臂顶肩，充分提臀。 4 10 中
设计意图：先用体操垫练习，让学生对支撑提臀的用力方式、身体重心迁移有一个初步的体验，进而为学生的下一环节练习打下基础；利用山羊让学生在练习中学会保护的方法，并培养勇敢、自信、互帮互助的品质；利用不同高度的橡皮筋做目标，让学生体验目标达成的乐趣。
基本部分8’ 擂台比拼二：“脚踢乾坤”要求:直臂顶肩，两腿伸直，分腿快速保护负责到位。 1.示范讲解支撑分腿的方法和要领。2.组织学生练习，强调支撑有力，两腿伸直，分腿快速。3.组织学生练习助跑起跳、支撑分腿、推手回落动作，引导学生设置不同高度的橡皮筋，用腿尽力去碰橡皮筋。4.引导学生根据铃声的大小分辨分腿快慢。5.对学生的表现给与相应的评价。 1.认真观看老师的示范和讲解，记牢动作要领。2.练习中动作规范、保护到位。3.认真练习助跑起跳接支撑分腿，尽力用腿去碰橡皮筋。4.认真练习，尽力做到两腿伸直，分腿快速。5.给与同伴相应的评价。 组织队形： 4 10 中
设计意图：在两侧设置相应高度的橡皮筋，让学生体验目标达成的乐趣；利用铃铛，可以让学生根据铃铛的响声分辨分腿的快慢，能一定程度上解决本课难点，并激发学生的练习兴趣。
基本部分5’ 擂台比拼三：“翻山越岭”体验要求：迅速推手，快速分腿、保护到位。 1.示范完整过山羊动作，讲清动作要领，支撑有力，快速分腿，保护到位。2.激发学生勇气和自信心，组织学生自主练习。提醒学生练习中注意安全。3.对学生的表现给与积极地评价。 1.认真看老师和保护同学的示范。2.练习中积极模仿，动作到位，勇于挑战、互帮互助。3.给与同伴相应的评价。 组织队形： 2 2 中
设计意图：通过助跑起跳、提臀分腿的学习，利用分腿腾越山羊既能检验学生学习的成果，又能培养学生勇于挑战的勇气，激发学生的自信心。
素质练习3’ 素质游戏：“大风车”方法：4人一组，直臂俯撑，绕着体操垫转动。 1.讲解示范素质练习方法。2.组织学生练习。3.鼓励学生积极参与。 1.认真听、仔细看，积极模仿。2.积极参与、认真练习、动作规范。 组织队形：要求：直臂支撑，同方向转动 2 2 中
设计意图：大风车练习，既可以发展学生的腰腹力量、全身协调能力，又培养了学生的团队意识。
结束部分4’ 1.放松整理：拉伸2.总结评议，3.布置课外练习4.收拾器材5.宣布下课 1.教师带领学生进行拉伸和知识回顾2.教师进行总结3.课后作业布置4.师生再见 1.跟老师进行放松练习。2.谈本节课的收获。3.记住作业，认真完成。4.协助老师整理器材。 组织队形：要求：积极参与，充分放松。 2 1 小
设计意图：坐在垫子上跟随老师进行放松，能更好地使运动后的肢体得到充分的放松。放松时引导学生回忆本课的收获，学生会对已学技术动作及表现进行反思小结，激发学生进一步探索支撑跳跃的欲望。
安全知识技能教育：练习中保护认真负责、保护到位。 练习密度预计 平均心率 所需场地器材：体操垫30个、山羊8个、标志杆8组、音响1台
55左右 120-130次/分
课外锻炼作业：“开合跳”（10个/组x2组） 课后反思：