人教版体育与健康九年级全一册第五章《羽毛球》（第三课时）+教案

九年级体育与健康下册教学设计
课题 5.羽毛球（第三课时）
教学 目标 1.掌握正手击高远球技术动作要领 2.基本掌握正手击高球技术 3.在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯
教学 重点 掌握正手击高远球技术动作要领
教学 难点 基本掌握正手击高球技术
教学 过程 教 学 内 容 与 师 生 活 动 设计意图和 关注的学生
情境导入： 集合整队、清点人数、报告老师 ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：快、静、齐 ○○○○○○ △ 新授课： 热身运动 1.跑两圈（400米操场） 2、准备活动（4×8拍） ①头颈运动；②扩胸运动 ③振臂运动；④绕环运动 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 二、羽毛球正手击高远球 动作要领： 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡侧身对网，重心在右脚。抬头注视来球。 击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出 三、辅助练习 （1）不以肩关节为轴挥臂而以肘为轴，造成击球时手臂没有自然伸直，影响力量发挥。纠正方法：①按照动作要领，反复做原地挥拍练习；②击高处的树叶等。 （2）握拍过紧，影响腕部灵活：①熟练正确的握拍方法②徒手做甩腕动作 （3）击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：①静止反复做引拍动作 （4）不是用爆发力把球“弹”出，而是把球“推”出去。纠正方法：①徒手做甩臂动作 （5）准备击球时，侧身不及时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿势，影响协调用力。纠正方法：①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习 分组练习： 1、击定点球练习 用一细绳把羽毛球系在竹竿上，把竿举起来使羽毛球离地面约3米高，学生用拍击打球做正手击高远球练习（四个学生一组，一个学生举竿，其余三个轮换练习，一轮练习后换下举竿同学，再继续练习） 2、击打后场高远球练习 四个学生分为一组，在一块场地内，两个同学练习正手发高远球，另两个同学运用正手击高远球动作要领接发球。
板 书 设 计 一、热身运动 二、羽毛球正手击高远球 三、辅助练习
教 学 反 思