小学体育与健康 （水平二） 第四章 基本身体活动连续纵跳摸高 教案（表格式）

水平二 四年级第二学期《跳跃与游戏》单元第三课时
跳跃：助跑后单脚起跳用手、脚或头触悬挂物
游戏：乘风破浪 教学设计
一、指导思想
为发展学生的核心素养，通过改变教与学的行为方式 ，达到增强学生体质、磨练学生的意志、提高课堂教学质量的宗旨，本课依据课程标准，在调研和分析了水平二孩子的认知能力、心理特征、跳跃等技能知识储备的基础上，通过慢跑到水果乐园热身、学会节约先选择后采摘的方式贯穿这堂课，让学生通过情景学会知识技能，从而更好地完成教学。
二、教材分析
本教学单元共六课时，以“纵跳”为主线，从原地纵跳到移动摸高，学习内容循序渐进。本单元的教学重点是“快速有力踏跳”，所以在整个教学过程中，提高练习的趣味性，让学生有多种“纵跳”的体验，增强腿部力量，发展学生素质，为学习“跨越式跳高”奠定基础。
三、学情分析
四年级的学生身体素质快速发展，大脑发育已趋于成熟，思维能力提高，身体发展开始逐渐呈现出领先心理发展的趋势，男女生的运动能力差异也逐渐显现。
四、学习目标
1.知道有力踏跳和两臂协调配合对帮助身体积极跃起的作用。
2.学生能够做出在身体腾起后用头或摆动腿及异侧手触悬挂物的动作。
3.学生勇于挑战自我，体验触摸有一定高度悬挂物时的愉悦心情。
五、重难点
重点：快速助跑，单脚踏跳后用头或伸直的手臂触高触悬挂物。
难点：做出单脚起跳向上腾空后，用头或手触摸高处悬挂物的协调连贯动作。
六、教法和学法
教法：情景教学、讲解示范、启发诱导和游戏竞赛等教学方法。
学法：观察、思考、体验，自学、合作探究学习。
七、教学流程
同学们前往采摘园的途中跳跃各种“障碍”，顺利到达采摘园后，首先进行选择水果，通过学生的生活经历先用头顶水果→使学生认知单脚起跳的方式更快，摆动腿上提和手臂上摆对身体向上跃起具有积极的作用；通过观察更进一步的判断水果的成熟度→使学生认知快速助跑，用力蹬地，腾空后身体向上正直的方法，能够跳跃更高；确认过成熟的水果后进行采摘→异侧手臂伸直触碰，轻轻采摘，并运用所学技术有序的采摘其它果园的水果。采摘结束后发现“害虫”在最高处，进行喷洒“农药”→乘风破浪，愉快的采摘园活动在模仿果实的成长中进行素质练习，最后在一首《稻香》中跳舞庆祝（放松）→总结所学内容，培养节约意识。
八、教学要求
1.准备活动：渗透主教材元素，对全身进行充分的动力拉伸，预防运动损伤。
2.教师示范准确，采用正面、侧面示范，并引导学生有重点地观察。
3.学练中贯穿情境，使学生了解纵跳的作用，学会正确的助跑、起跳和落地的方法。
4.充分利用和开发体育资源，确保运动密度不低于50%。
5.从学生发展的角度，构建多元化评价体系。
九、教学特色
本节课运用“采摘园”的生活经历，从挑选高度不同的“水果”，到观察“水果”的成熟度，然后进行采摘，采摘结束后发现树枝上的“害虫”，进行“农药”的喷洒比赛，素质练习中让学生体验“果实”的成长，让学生学会珍惜，培养节约不浪费的习惯。
水平二 四年级第二学期《跳跃与游戏》单元第三课时
跳跃：助跑后单脚起跳用手、脚或头触悬挂物 游戏：乘风破浪
实践课教案
学 习 目 标 1.知道有力踏跳和两臂协调配合对帮助身体积极跃起的作用。 2.学生能够做出在身体腾起后用头或摆动腿及异侧手触悬挂物的动作 3.学生勇于挑战自我，体验触摸有一定高度悬挂物时的愉悦心情。
教学 内容 1.跳跃：助跑后单脚起跳用手或头触悬挂物 2.游戏：乘风破浪
重点 难点 重点：快速助跑，单脚踏跳后用头或伸直的手臂触高触悬挂物。 难点：做出单脚起跳向上腾空后，用头或手触摸高处悬挂物的协调连贯动作。
安全 预设 1.课前检查、布置场地、提醒学生将安全隐患物品放在场边。 2.课中适时的提醒学生避免冲撞，注意安全，有序练习。
教学 过程 活动 内容 教师 活动 学生 活动 组织形式 与要求 运动负荷
次数 时 间 强度
开 始 部 分 ︵ 约 7 分 钟 ︶ 一、课堂常规 二、创设情境 1.情境导入 2.《快乐热身操》 1.师生问好。 2.宣布内容，提出要求，明确目标。 创设“采摘园”的情境，观察并采摘不同高度的水果。 2.带领学生进行热身操运动。 1. 快速集合，精神饱满，师生问好！ 2.注意力集中，认真听讲。 认真听讲，融入情境，积极的参与趣味慢跑活动。 2.动作舒展、有力，进行各种方式的纵跳练习。 要求：快、静、齐。 要求：积极、认真热身。 1 1 2 2-3 中 中
设计意图：为了使学生更快的进入学习状态，创设“采摘园”的情境，在前往采摘园的路途中进行纵跳形式“加油、击掌”，热身操中加入主教材基础动作，充分调动学生的积极性，为主教材内容地学习打下基础。
基 本 部 分 ︵ 约 30 分 钟 ︶ 三、“挑选水果 1.通过语言引导，培养学生节俭意识，组织学生进行挑选水果练习。 2.优生示范，引出单脚起跳，提膝和摆臂。师生共学习“助跑快、用力跳、头上顶、手触高” 3.教师问题导入“如何顶到更高的水果”。教师示范并组织学生进行三步、五步助跑后单脚起跳用头触悬挂物练习。 4.比赛：哪一组挑选的水果最多。 1.小组长带领学生进行头顶“水果”的练习。 2.学生认真观察优生动作示范并思考，在教师的组织下进行助跑几步单脚起跳用头触“水果”练习。 3.学生认真思考问题，积极回答，并在教师的动作示范后，模仿练习进行三步、五步助跑后单脚起跳用头触悬挂物练习。 4.学生认真听讲规则，听口令进行比赛。 要求：练习有序，口令练习。 要求：积极练习，认真选择“水果”。 2 5 5 1 1 2-3 2-3 2 中 中 强 强
设计意图：通过生活情境的头顶水果练习，使学生认知有力踏跳、摆动腿上提、手臂上摆、增加助跑距离可以增加起跳后的高度，并通过比赛提高学生练习的积极性。
四、采摘水果 五、游戏：乘风破浪 六、花开花落成果实 1.教师示范并组织学生采摘水果。 2.游戏：“采摘小能手” 讲解游戏方法和规则，提出要求，组织学生进行游戏。 1.教师讲解游戏规则和方法，并组织学生进行比赛。 1.教师组织学生走到树下，手拉手围成一个圆，进行花开（仰卧举腿）、花落（仰卧放腿）、成果实（仰卧起坐）。 1.学生跟随教师有序的模仿练习。 2.学生认真听讲游戏规则，并在教师的口令下开始采摘比赛，并在比赛结束后进行奖励。 1.学生挑战新高进行喷洒“农药”，比一比2分钟时间内，哪一组消灭的“害虫”最多。 1.学生手拉手走到树下，围成一个圆并在教师的口令下模仿果实成长的历程——花开花落成果实，10次。 要求：轻轻采摘，保护果实。 要求：用心体会，克服困难。 2 6 1 1 1 2 2 2 中 强 强 中
设计意图：通过生活经历：一顶二看三采摘，培养学生的节约意识，通过技术的学习使学生认知跳高的动作方法并成功掌握单脚助跑起跳触悬挂物技术，通过素质练习让学生体会果实的成长，使之更加珍惜。
结 束 部 分 ︵ 约 3 分 钟 ︶ 七、放松操：《稻香》。 八、总结 九、宣布下课 1.组织学生听音乐模仿教师动作进行放松练习。 1.结束采摘旅程，分享学习技术，感悟果实成长，传达节约的意识。 1.宣布下课，布置作业。 1.跟随音乐模仿教师认真进行放松练习。 1.认真听讲并积极思考，总结所学技术，培养节约意识。 1.师生再见，回收器材。 要求：动作舒展身心放松 1 2 小
场地器 材 篮球场一片，跳高架七个，钢丝绳6根，悬挂物若干，音响设备一套 预计练习密度：50—55%。 预计平均心率：135-150次／分
课后反 思