小学体育与健康 （水平二） 第四章 基本身体活动连续纵跳摸高 教案（表格式）

水平二（四年级）跳跃与游戏单元：
《连续纵跳摸高》课的设计意图
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为依据，以游戏练习为主线，充分发挥学生的主体地位，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，同时抓住教材本身的德育因素和学生实际情况，积极创造机会，自然渗透德育和安全教育。
二、教材分析
水平二四年级的跳跃与游戏单元第一课时，以“纵跳”为主线，强化“纵跳”“连续纵跳”到“连续纵跳摸高”的动作要领，由简到难，循序渐进，以此发展学生向高处跳跃的能力，促进其骨骼的生长发育，为下节课的快速踏跳蹬伸摸高动作的学习打下基础。
三、学情分析
水平二四年级的学生已具备一定的身体素质，大脑发育已趋于成熟，思维能力提高，身体发展开始逐渐呈现出领先心理发展的趋势，男女生的性别差异也逐渐显现。同时，学生有极大的体育学习热情，学生作为学习的主体，又具有独立性，但四年级学生难以长时间集中注意力，因此在教学中创设接近学生生活的情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生注意力，激发学生兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
四、教学策略
教法与学法
本课充分体现以学生为主体、教师为主导的教学理念。教学中通过引导学生进行自主学练、积极展示、自我与相互评价，培养团结合作、自主探究的能力。采用丰富多彩的教学手段和练习方法，调动学生的学习积极性，使学生在同伴协作的快乐氛围中完成学习目标。本课对学生摸高动作的细节掌握不做过高要求，以感受跳跃与游戏的乐趣，体会成功的喜悦为主。
在教法上采用：1、情境教学法；2、讲解示范法；3、巡回指导法；4、游戏竞赛法；5、分组练习法；6、评价激励法等。丰富的教学手段旨在激发学生的学习兴趣，提高学生的学练积极性，有针对性的解决本课重难点，使学习效率性、趣味性最大化。
在学法上采用：1、自主学习法；2、合作学习法；3、模仿练习法；4、分层练习法；5、分组练习法；6、比赛法等。多样的学习手段意图调动学生学习的主动积极性，充分体现学生的主体地位，使学生在学习中体会成功的乐趣，发展小组合作探究学习的能力。
开始部分：课程采用任务驱动法，宣布本堂课挑战100次纵跳的预设目标，激发学生上课兴趣的同时，激励学生勇于挑战自我。准备部分通过不同的音乐变化、节奏变化，使学生在热身环节复习之前学习过的花样跑、后踢腿、双脚、单脚跳跃的动作，同时通过模仿教师摆臂练习，为主教材中的积极摆臂学练做铺垫；“能量棒大挑战”环节让孩子熟悉本课所需的器材，两人合作学练促进同学相互交流、积极合作，为主教材的教学打下坚实基础。
基本部分：首先通过教师讲解示范，使学生初步感知本节课所学内容的动作结构，接着教师抛出问题启发学生积极思考并体验，引出本课的重点：落地与起跳的快速衔接，同时注意完成动作摆臂积极、蹬地有力。在学习过程中通过能量棒不同的摆放、拼接方式，让学生在反复练习和比赛中逐步解决本课的教学重点，为熟练掌握本课技能做铺垫。最后在教师充满趣味性的引导下，激发学生在重复的连续纵跳的练习中做到上下肢协调配合，并激励学生不断挑战新的目标，从连续纵跳到连续纵跳摸高，层层递进，不知不觉中完成课前预设的连续纵跳100次的挑战目标。
游戏环节：组织学生完成挑战性游戏“呼吸的力量”，此环节旨在调节课堂节奏和学生耐力素质，教师通过引导学生积极讨论如何能够挑战成功，提高学生的思维创新能力，培养学生的互学交流和团队合作意识。素质练习“虎背熊腰”的设定，使学生在情境化的主题中感受到运动的乐趣与成功的喜悦，并提高上肢力量。
结束部分：师生共练放松操，学生分享学练感受，布置回家作业，把体育锻炼延伸到课外，鼓励学生养成良好的锻炼习惯及团队合作意识，为培养学生终身体育意识打下基础。
五、本课亮点及特色
1.组织教法趣味化。围绕器材“能量棒”吸收能量这一趣味主题，激发学生学习兴趣，运用动感节律的配乐辅以多样化的准备练习，并以不同形式引导学生合作完成连续纵跳、连续纵跳摸高挑战，为每一位学生提供充分展示自我的舞台，使其从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出较高的主动性和积极性；合作游戏“呼吸的力量”更是让学生感受到合作后取得成功的成就感；在放松练习活动中，让学生充分体验到与同伴、老师在玩中学所带来的无穷乐趣。主题游戏情境贯穿课堂教学始终，摒弃为了学技术而学技术的枯燥模式，使学生体验到体育的趣味与魅力。
2.知识技能结构化。学生了解连续纵跳摸高的基本方法，以及掌握这项技能的多样的趣味性方法，强调用结构化的知识与技能解决复杂教学中的实际问题，巧用游戏让学生喜爱跳跃，引导探究合作提升学习力，促进身心全面发展。
3.学练赛评一体化。课堂实施学、练、赛、评一体化教学，四个环节相互渗透，相互补缺。整堂课以挑战开篇，以练、赛为主要手段，让学生明确学习技能的目标。学生在“玩中学、学中练、练中赛”，设置的游戏练习由简到难，循序渐进，学生在练习中不断挑战难度，提升运动兴趣。并通过融入多元的评价方式，培养学生团结合作的精神，让学生的体育核心素养落地生根。
六、安全提示
课前提示学生检查服装、有无尖锐物品，询问学生身体和心理状况，激励学生以饱满的精神状态投入学习。准备部分提示学生跑步轻盈，呼吸均匀，注意跑动速度与间距，注意与“能量棒”保持距离，防止运动损伤；基本部分连续纵跳过程中提示不要踩到能量棒，合作拼接拿“能量棒”时注意与同学保持安全距离。
水平二（四年级）跳跃与游戏单元：《连续纵跳摸高》体育与健康实践课教案
学习阶段 姓名 水平二 四年级 课时 第1课时
单位 学生人数 以48人为例
学习目标 1.了解连续纵跳的动作要领和方法。
2.能做出连续两次以上的纵跳摸高动作，以及100次连续纵跳。
3.能在探究合作学练中体验团队配合的重要性。
学习内容 1.连续纵跳摸高 2.游戏“呼吸的力量”
重点难点 重点：落地与起跳的快速衔接 难点：上下肢的协调配合
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形安全措施 运动负荷
次数 时间 强度
开始部分（1’） 一．课堂常规整理队伍师生问好宣布本课要求 1.布置场地，准备器材。2.向学生问好。3.宣布本课内容及要求，提出本课100次连续纵跳的挑战目标。4.进行安全教育，安排见习生。 1.体委整队，汇报人数。2.向老师问好。3.明确本课内容及要求。4.见习生随堂见习。 队伍：四列横队
准备部分 （7’） 二．热身活动1.趣味绕棒跑A.单人跑B.双人跑C.四人跑D.8字跑模仿练习提膝碰肘摆臂练习后踢腿跑跳跃练习A双脚跳B单脚跳三．“能量棒”大挑战游戏：吸收能量方法：两人一组，一人双手拿棒，变换 1.通过“反应测试”引导学生迅速到达指定点位。运用口令、哨声引导学生各种合作跑。在音乐节奏下进行优美示范，辅以口令引导，动作由慢到快，优美舒展。在音乐节奏的变化下，辅以哨声引导，由慢到快，动作优美舒展。示范并讲解游戏方法与规则。引导学生两人一组团结合作，积极参与游戏。 1.积极参与，注意力集中，反应迅速，完成各种合作跑。在音乐节奏下，观察并模仿教师动作，由生到熟，跟上音乐节奏。在音乐的节奏下，观察模仿教师动作，跟上音乐节奏，做到动作舒展自然。认真观察学习老师的游戏示范，明确规则。两人一组努力配合，积极参与游戏。 队伍：散点站立 11 4’2’ 中中
基本部分 （28’） 四．连续纵跳摸高1.连续跳跃A连续两次跳跃B连续四次跳跃C连续六次跳跃2.连续纵跳3.连续纵跳摸高 按照学习步骤引导学生运用两根棒摆出不同的图形，并进行跳跃练习。组织学生相互配合改变能量棒的形状，并进行多次的跳跃练习。3.教师讲解纵跳的动作要求并示范，引导思考：如何连续纵跳？4.示范纵跳和连续纵跳的动作，引导学生积极思考并指出区别，引出本课重点：落地与起跳的快速衔接。5.组织学生进行连续纵跳练习，教师巡回指导。6.组织学生通过拼装“能量棒”进行连续纵跳的练习，并进一步提高要求。7.组织学生相互配合拼装棒进行连续纵跳摸高的练习，巡回观察与指导。8．组织学生四人一组进行连续纵跳摸高的练习。9.优秀生展示并组织评议和比赛。10.反馈小结练习情况。 1.认真听，多思考，积极参与互动。2.积极配合，尝试采用“能量棒”拼接不同的图形，并完成跳跃挑战。3.注意观察老师的动作，积极思考，认真练习。4.相互展示与学习，自评互评，共同配合完成要求。5.尝试完成连续纵跳挑战。6.认真练习，积极讨论，努力思考，带着问题进入练习。7.相互配合与鼓励，努力完成连续纵跳摸高的挑战。8.认真练习，敢于挑战，主动展示交流。9.相互学习，给同伴积极评价。 教师：巡回指导，安全提示。学生：积极合作，精神饱满。 111 4’3’4’ 大大中中
五．体验性游戏“呼吸的力量”六．素质练习 “虎背熊腰” 1.讲解游戏规则。组织学生进行比赛。3.讲解上肢练习的方法与要求。 1.仔细聆听，注意观察，积极尝试。2.积极比赛。3.明确练习要求，认真完成素质练习。 11 1’2’ 校大
结束部分 （4’） 六放松总结放松操《让我们荡起双桨》总结交流布置作业师生再见回收器材 1.组织学生进行放松。2.总结本课学练情况。3.布置回家作业：完成5*10次的连续纵跳摸高。4.宣布下课，师生再见。5.布置回收器材。 1.认真参与放松活动。2.交流自己的学习感受。3.明确回家作业。4.师生再见。5.帮助老师回收器材。 1 2’ 小
场地器材 28米*15米场地一片，音响一台，PVC管、防滑垫若干，气球、气球夹、吹嘴若干。
运动负荷预计 练习密度：55%--60%左右 平均心率：130—135次/分左右
参考资料 江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设 艺术的生成》
教学反思 1.任务驱动激兴趣 具有挑战性的运动次数激发学生内在的学习动力，增强学生学习欲望，在不知不觉中完成挑战，让学生充分感受到成功所带来的成就感。2.反复练习破难点 教学中采用多样的练习方式循序渐进提高练习难度，在互练、互赛中探究动作要领，逐步熟练掌握动作技能。3.游戏贯穿提兴致 巧妙利用“能量棒”设计不同形式的游戏活动，让学生在与同伴的合作中始终保持练习的积极性。4.技体融合强体能 本课教学内容较为枯燥，课中如果按部就班的学练，学生的运动负荷难以达到要求。因此，学练中不仅关注学生技能的学习，还关注学生体能的锻炼，达到技体融合。