第八章武术武术(少林八式)教案人教版初中体育与健康七年级全一册

武术(少林八式)教学设计
一、 教材分析
武术教学是中小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而少林拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习少林八式1--3教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学习打下基础。
二、 学情分析
练习武术的基本功要从低年级抓起，低年级学生第一信号系统 的活动处于优势，直观思维能力较强，模仿能力较强。但学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。
教学目标
知识与技能
学习武术的基本技术动作，能够较好地完成“少林八式”的动作。
初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型。
过程与方法
1、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能。
2、武术学习中，帮助学生体会武术的独特运动魅力和独有 的乐趣，促进他们喜爱武术运动。
情感态度与价值观
通过武术动作学习和有关武术套路的练习，提高学生对武术动作原理、武术技术方法的理解，培养学生自学武术、自练武术的能力，增强体质，磨练意志。
四、教学重点和难点
重点：
少林八式动作规范、准确。
难点：
动作的连贯和稳定性以及武术的精气神。
五、教法和学法
教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法（通过行抱拳礼和音乐《中国功夫》，提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣）和情绪激励法（通过游戏斗角及教师演示少林拳连贯的动作，激发学生的学习兴趣）进行教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示少林拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
学法：
本课学生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
教学过程
〈一〉准备部分：5分钟
体育干事整队，报数，师生问好，安排见习生。
宣布本课内容、任务、要求等。
带领学生做准备活动。
〈二〉基本部分：27分钟
预备
震脚砸拳
动作分解：
身体重心降低并放在左腿上，左腿弯屈，右腿震脚。同时左手为掌、右手为拳由腰间向上向下用力在体前砸于左掌，拳心向上，抬头、挺胸、眼看前方。
弓步架打
动作分解：
左脚向左迈一大步，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直；另一腿挺膝伸直。左臂屈臂架于头上，右手向左前方由腰间打出，要有力，右臂水平，眼看前方。
闪通臂
动作分解：
两脚左右开立约脚长的3倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，打腿成水平，眼看前方。两臂向右同时推掌，左臂伸直，右臂弯曲，两手垂直。
教学步骤：
教师示范动作。
教师讲解动作技术要领，重点、难点等。
教师进行教学。
学生学习、练习。
教师巡回指导，纠正错误动作。学生在学习的过程中的易犯错误与纠正方法。
①冲拳为力。
纠正：强调拧腰、顺肩、急旋臂、动作快速。
②冲拳力点不准。
纠正：击靶练习。
③拳从肩前冲出。
纠正：强调肘贴肋运行，使拳内旋冲出。
④架拳动作不够稳健舒展，动作无力。
纠正：摆臂要松肩，架拳时前臂外旋、突停。
⑤马步脚尖外撇。
纠正：强调脚跟外蹬。
⑥两脚距离过大或过小。
纠正：量出3脚距离后，再下蹲成马步。
⑦弯腰跪膝。
纠正：强调挺胸、立腰后下蹲，膝盖不得超过脚尖。
⑧弓步后脚跟离地或外掀脚掌。
纠正：强调脚跟着地。
⑨后腿屈膝。
纠正：强调伸膝后蹬。
⑩上体前倾。
纠正：强调沉髋。
〈三〉结束部分：
1、放松活动
2、游戏（斗角）
3、小结、评析