体育与健康实践课教案
水平段 水平四 人数 36 单元位置 4-1 授课时间 3月22日
教学内容 篮球行进间单手肩上投篮 素质练习 重点 脚步一大二小三腾空
难点 起跳与投篮的协调配合与手腕拨球动作的衔接
教学目标 1.认知目标:通过教学,学生初步建立行进间单手肩上投篮的动作概念,了解行进间单手肩上投篮的脚步动作和要领。 2.技能目标:通过本次课学习,80%的同学能做出上篮的基本步法和上篮手型,60%的学生能够正确做出篮球行进间单手肩上投篮的动作。 3.身体健康目标:通过本次课学习,培养学生对篮球的兴趣爱好激发学生积极参与体育锻炼的热情,发展学生团队协作能力。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.热身跑 绕场地*2圈 2.伴随音乐做球操 1.全场运球 2.两臂伸直手指拨球 3.连续胯下(使球不落地) 4.三个绕环(颈部、腰部、膝关节) 组织: ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求: 1.集合快静齐。 2.认真听教师布置本次课内容。 要求: 1.按教师指定动作完成 2.速度匀速,队伍保持好前后间隔。 组织: 四列横队全体向左转,第一排先走依次拿球第二排跟上以此类推。 2’ 6’
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
基 本 部 分 一、学习行进间低手投篮 二、原地模仿练习 1.原地伸臂拨球练习 2.脚步练习 教师讲解示范 技术动作:以右手投篮为例,右脚跨出一大步的同时合球,左脚紧接着跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝上提,同时双手向前上方举球,当身体接近最高点时,左手离球,右手掌心向上托球,并向球篮方向伸直,接着屈腕,手指拨球将球投出。(左手上篮与右手上篮动作相同脚步相反)上篮过程中抬头目视球篮方向,拨球时将球击打到篮筐右侧框线中上部。 1、分解练习 以右手投篮为例,左脚在前右脚在后 大步迈右脚 小步迈左脚起跳。(听教师口令,先无球脚步分解练习,无球完整练习) 结合球脚步伸臂拨球练习。(先做有球分解练习,再过渡到有球完整练习,原地运一次球完整练习) 学法: 听从教师指挥做模仿练习。 要求: 1.服从指挥,队伍调动中不要运球。 2.认真练习。 学法: (1)学生认真听教师讲解; (2)根据教师讲解进行练习; 要求:认真练习、如有不懂及时提问。 要求: 1.服从指挥,队伍调动中不要运球。 2.认真练习。 6’ 7’ 7’
三、完整持球动作 素质练习 直腿起身 卷腹摸膝 1.行进间运球三步上篮 分组:一横排为一组,一组一个场地,每组同学排成一路纵队依次进行练习。 2.请学生展示 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 组织: 分为四组,每一排为一组,每组到指定半场成一路纵队依次进行练习。 教法: 1.讲解示范法。 2.纠错法,个别纠错,集中纠错,再练习。 1.学生明确素质练习的方法及要求 2.态度端正,挑战自我,积极完成素质练习 9’
结 束 部 分 拉伸放松 下课常规 课后小结 师生评价 回收器材 教师口令结合示范引领学生做放松操 教师总结本课学习情况,布置课后任务 宣布下课,师生再见,回收器材 学生跟随教师口令及示范放松操 学生明白本课掌握情况 师生再见,值日生整理回收器材 3’
场地与 器材 篮球40个,多媒体 预计平均心率:130±5次/分
预计练习密度:52%