气排球 教案（表格式）通用版体育五年级下册

教学 内容 气排球:下手发球到定点区域
重点 抛球稳定，击球点、击球部位准确 难点 抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体协调用力。
教学目标 1.通过本节课的教学，学生能正确说出正面下手发球的动作要领及方法，并能初步了解排球正面下手发球的动作原理。 2.通过本次课排球正面下手发球的练习，使同学们巩固下手发球的技术要领并能够发球到定点区域。促进力量、灵敏、协调等素质的提高。 3.在学习过程中培养学生敢于面对困难，勇于竞争的意志品质，学会与同伴相互配合，并能表现出关心和尊重他人。
课的 部分 教学内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
开始 一、集合整队，师生问好。二、宣布本课教学内容、目标及要求。 三、检查、整理服装。 四、安排见习生随堂听课。 五、观看下手发球时图片并导入本次课的内容。 1.整理队伍。 2.师生问好，检查服装 。 3.布置学习任务，强调活动安全与要求。 4.安排见习生 X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O △ 要求：快静齐，认真听讲明确本节课的学习内容 2分钟 一次
准 备 一、热身活动 1.围绕篮球场慢跑 2.排球基本步法练习 3.排球操 1.语言调控，跑步和跑跳步结合进行慢跑热身 2.讲解练习方法，强调注意力集中，反应及时 3.组织学生进行球操练习，听音乐教师领做，口令指挥。 1．成一路纵队进行绕球场慢跑 2．根据要求进行练习； 3．认真模仿跟做，动作到位 热身队形： 要求：练习认真、动作到位 5分钟 一次
基 本 一、气排球:正面下手发球到定点区域 二、徒手模仿下手发球到定点区域动作要领练习 1.教师示范 正面下手发球到定点区域动作要领： 面向发球方手指半握拳，两脚前后站，身体稍前倾，持球于腹前，抛球后引臂，直臂向前摆，腹部右前方，击球后下方。 重点：抛球点、击球点以及击球部位准确 难点：击球手型稳定，右臂直臂摆动击球。 2.跟随老师口令，进行无球徒手练习，体会抛球摆臂动作的用力顺序。 练习队形①： 要求：认真观察教师示范，记住动作要领。练习时积极认真，动作标准。 23分钟 多次
三、击打吊球练习 利用网袋相对固定球，并用网袋后下方颜色提示击球区域，练习右手挥臂击打球的后下方。 四、两人合作练习 ①两人面对站立，间隔2米进行对发球练习 ②教师巡回指导 3.把学生分为8个小组每组一个网袋吊球，练习抛球和挥臂击球 ①击固定球 5次/组，完成3组。学生展示，教师及时纠错，强调击球部位和击球点，在击球部位（手掌）处贴提示贴纸。 再次进行击固定球练习 5次/组，完成3组。 ②延长吊绳击球 5次/组，3组，练习过程中观察击球后飞行路线是否前上方，进一步体会击球部位击球点的准确性。 要求：直臂摆臂击球，体会击球点的准确和球飞行路线 ③原地进行自抛自击球练习 4.组织学生进行合作练习 ①间隔2米，引导学生尝试抛球发球10次，自己喊出口令进行计数。 ②师巡视指导、纠正错误动作，针对练习中出现的问题，教师进行示范，学生进行纠正，巩固动作要领 要求：练习认真，直臂摆臂击球时体会击球点的准确和球飞行路线。注意安全，保持安全距离 要求： 1.积极参与学习； 2.注意练习间距，避免受伤。
五、体能练习 ①交叉步练习+侧面平板滑行 ①教师示范体能练习动作要求 ②听音乐进行体能练习并注意安全 要求： 1.认真参与练习； 2.积极参与学习； 3.注意练习间距，避免受伤。 5分钟 多次
结束 一、放松运动。 二、总结课堂。 三、收拾器材。 1.教师带领学生进行放松运动。 2.总结本节课的内容，以及学习心得。 3.布置班干部收拾体育器材。 4.组织下课。 要求：在音乐伴奏下，跟随老师进行身心放松。 5分钟 一次
布置课外作业 回家复习排球正面下手发球技术动作并学习排球双手垫球
场地 器材 篮球场一块.排球50个.音响一台.球托网杆8个
预计运动负荷 运动密度 75% 预计 心率曲线图 竖：脉搏 横：时间 210190170150130110907050o51015202530354045
练习密度 60%
平均心率 130±5次/分
测量 运动负荷 运动密度 78%
练习密度 65%
平均心率 130±5次/分
课后 小结