人教版初中体育与健康七年级全一册 第七章 体操——健美操基本步伐 教案

健美操基本步伐
设计思路
根据国家体育健康标准，以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，充分展示体操的时尚性和健身性，从各方面让学生感受到力与美的完美结合；培养学生参加体育活动的积极性。 教学设计 内 容 教学目的 发展同学们的上肢力量以全身的协调，培养学生相互协作的能力
教学重点难点
重点：
对音乐的节奏感、动作的协调性；
难点：
上下肢相互协调配合；
教学过程
教学目标
认知目标：乐于学习本堂基本课的教学内容，能使同伴展示学会的简单动作。
技能目标：通过健美操基本步伐的练习，使学生初步掌握正确的步伐，提高学生的节奏感、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：体验体育活动带来的快乐，能与同伴建立良好的协作。
教学内容
学习健美操的基本步法组合以及上肢协调配合
教学重点和难点
重点：
对音乐的节奏感、动作的协调性
难点：
上下肢协调配合，音乐节奏的掌握，动作准确到位、充满活力 （四）课的内容
第一部分（准备部分）
引起注意阶段（2分钟）
课堂常规教育 看一看
导入：同学们，通过上次课我们对健美操的基本了解与学习，接下来让我们共同来欣赏教师手里的卡片，让我们一起更深层次的去了解更多关于健美操
3、图片展示健美操图片
4、热身操练习（3分钟）
教师放音乐带操学生跟老师一起跳，热身操中适当融入要教的步伐，为学生后面的学习做铺垫。
法制渗透
第二部分（基本部分）30分钟
教师引领阶段
交叉步
动作描述：左脚向左方向迈出一步，迈右脚于左脚后方、迈左脚，收右脚成立正姿势。 技术要点：脚跟先着地，屈膝缓冲 手型：双手握拳于身体两侧再交叉于胸前再摆至体侧。
迈步点地
动作描述：左脚向左迈出一步，膝盖微屈，右脚尖点地，身体微倾斜
技术要点：
迈步的膝盖微屈，两脚间距与肩同宽 手型：左方向时左手紧贴左腿，右手沿耳侧并掌向上伸直；
小马跳
动作描述：左脚向左方向做一个小跳，右脚脚尖轻点地，右方向反之。
技术要点：
上体的的协调移动。
手型：
左脚跳时左手握拳紧贴左腿侧，右手握拳紧贴耳侧上举。
教师引领学生学习：
教师进行语言情境导入，激发学生对健美操的运动兴趣 （2）学生跟随教师的带领进行健美操步伐的模仿、学习
在动作学习熟练的基础上，教师进行口令指挥，师生一起进行练习。
播放节奏感强的音乐，配合音乐节奏一起练习
学生自主探究学习：
（1）教师将学生分为四个小组并分发创编图片，让学生将已学过的动作进行组合创新，在所学和所看到的动作上进行队形变换，各组小组长认真组织。
目的：充分发挥学生的主观能动性和创造性，培养同学们自我实
践，自我探讨能力和小组合作精神。
教师巡回指导、指导学生进行创编。
各小组进行演练，巩固复习。采用讨论、演示、评价的方法进行学习。 目的：在这段采用了互评、互帮、互学的方法，让同学们相互学习，给他们一个自由创新的空间。并提高了同学们的自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功后所带来的喜悦，增强了体育活动的兴趣。
恢复身心阶段：（5分钟）
身体部位操的拉伸放松
2、评价：把主动权交给学生，各组选代表发表自己的观点，以及在这节课中的感悟。
3、针对学生所评价的，教师进行总体评价，提出更高的愿望。 4、安排学生归还器材，师生再见。
安排课后作业：让学生下去根据所学习的三个动作进行自主探究创编，下次课进行小组评比。
宣布课程结束，回收器材
预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，完成率在85%左右，能基本掌握正确的动作要领，预计课的练习密度为40%左右，平均心率达到130-142次/min，让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
（六）场地、器材 篮球场、音响、卡片