2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 第七章 体操—— 鱼跃前滚翻 教案

鱼跃前滚翻
课的内容是——鱼跃前滚翻---前滚翻。下面将从教材、学情、教学目标、重难点突破等几个方面进行说课。备好课是上好课的前提，钻研好教材是备好课的前提。因此，我首先对教学内容进行分析。
教材分析
本节课教学内容的设计，符合认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点的学生。鱼跃前滚翻是体操技巧练习的一项重要内容，也是少年儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
学情分析
本节课的教学对象是初一学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强、具备一定的自主创新能力、有较强的表现欲望，但注意力和自控能力不太稳定，对细节动作很难把握。因此，我采用先分解后整体、循序渐进的方法进行教学，让学生学得更加扎实。
教学目标
本课的教学目标：
教学目标：通过本节课的学习让学生初步学习鱼跃前滚翻中的前滚翻动作，感受垫上活动的乐趣。
技能目标：通过学习让85%以上的学生学会前滚翻动作，能够掌握前翻蹬地团身动作。
情感目标：培养学生团结协作,勇敢地精神；发展协调、灵敏、柔韧、腰腹力量等身体素质。
教学重点和难点
教学重点是：低头、蹬腿提臀、团身紧。
教学难点是：控制好蹬腿力量，做到滚动圆滑、动作协调。
教法与手段
讲解示范法：用规范、优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领；
分解练习法：将完整动作按先后顺序分解成若干个单一动作，让学生一 步一步，扎实地学好前滚翻细节动作。
表扬、鼓励法：将动作较好的同学拿出来示范，满足其张扬、自我的个性，增强学生自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
道具辅助法：让学生膝盖夹纸片进行前滚翻练习，强化动作的规范程度。
学法教导
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法、道具辅助法等，引导学生主动尝试体验，合作探究。
基本教学流程
本课教学程序分为三个阶段
（一）第一阶段：准备部分
1.热身练习
2.准备活动：
1）头部运动
2）肩关节运动
3）体转运动
4）膝关节运动
5）弓步压腿
6）手腕踝关节运动
这两个环节，将学生身体各关节、韧带活动开，防止运动受伤。 （二）第二阶段：基本部分——掌握技能阶段
这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则，将这一部分分为四个层次： 1.第一层次：课前引导垫上前滚翻，进行前滚翻示范和动作要领讲解。
第二层次：分解动作练习
蹲撑；
低头、蹬腿提臀；
抱膝团身；
结束动作；
将完整动作分解练习，旨在帮助学生更好地掌握好前滚翻的细节动作。
3.第三层次：学练完整动作
1）道具辅助练习：练习同学膝盖夹纸片进行完整滚翻辅助练习，用以检验动作质量，强化动作规范程度。
2）挑错、选优：在练习过程中，及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。并选出动作完成较好的同学进行示范。
4.第三层次：游戏——障碍接力。
游戏能满足学生好玩、竞争的心理需求。让同学们在快乐中复习巩固本堂课所学技能。
第三阶段：结束部分——恢复身心，拉伸放松。
成广播体操队形，前后俩人一组进行拉伸，全身心的放松。既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。
教学效果的预计
通过备课与分析，预计同学们基本掌握强滚翻的技术技能，并能顺利完成整套动作