人教版初中体育与健康七年级全一册 第八章武术健身长拳 教案

健身长拳
教 材 内 容
复习 “健身长拳”①— ⑩动作
对不规范的动作进行纠错
游戏：十字接力
重点
动作的规范性
难点
难动作舒展、转换自然
教 学 目 标
加强对“健身长拳”技术动作的深刻理解，进一步巩固提高完成技术动作的质量。
2、80%以上的学生较规范地完成技术动作，并逐步提高攻防能力。
3、养成善于思考、了与体验、勇于展示的学习习惯，学会赏识和评价的方法。
教学过程
开 始 部 分 8
课堂常规
集合整队、检查人数
检查服装，报告人数
师生问好，宣布本次课内容与要求
安排见习生
5、集中注意力练习
教师活动
师生问好、宣布任务
安排见习生
宣布教学目标
要求：认真体验，精力集中，动作迅速回，配合默契
学生活动
体委集合、整队、查报人数、检查服装
向老师问好，声音响亮
接受并执行学习任务
热身跑 “幸运大转盘”
利用口令提示，引导学生进入练习，开始慢跑
学生在骨干和教师的带领下，在圆圈上行进。
热身操 （4*8拍）
扩胸运动
上肢运动
体转运动
弓步压腿
仆步压腿
教师活动
教师领做
2、口令、语言、手势提示
学生活动
注意观察、认真听讲
随着口令做肢体的热身练习
3、注意动作的变化和舒展
基 本 部 分 27
复习 “健身长拳”①— ⑩动作
利用比较、讲解、示范的教学方式，加强感性认识
采用自主练习和合作交流的形式展开教学，强调互帮互学
两人组一组练习
小组集体学练
班级集体演练
适时提示注意动作的规范性
4、进行分组比赛，巩固提高技术动作的质量
师生活动
学生了解每个动作的要领及攻防含义，不断提高练习质量
分组复习“健身长拳”全套动作
教师对不规范的动作进行纠错指导
在教师启发和指导下，由组长带领，边练边呼号，活跃练习的氛围
5、分组进行“健身长拳”动作技能展示。
游戏：十字接力
教师活动
讲解、示范游戏方法和规则（方法：将学生分成人数相等的4队，各队成纵队分别站在圈内“十”上，排头沿弧线跑动一周，将棒交给本队第二人，依次进行）
组织学生练习和比赛
点评活动情况
学生活动
认真听讲，了解游戏规则
分组练习，制定活动路线和交接棒办法
在团结协作、合作愉悦的氛围中学生体验，完成练习
4、反思活动情况
结 束 部 分
集合放松 集体放松操
小结、点评、布置作业
收器材、下课
带领学生在音乐的伴奏下做放松活动
总结、点评学生的课堂表现、目标达成情况
布置作业
安排值日生收还器材
师生道别
师生活动
随老师一起完成放松活动
注意听讲，对比个体进行分析
值日生收还器材
师生道别
场地 器材
一箱一个、接力棒四根、篮球场一块
练习 密度
30%—35%