第五章　排球——排球正面双手垫球　教案　　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

排球正面双手垫球
指导思想
本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。
教材分析
排球双手垫球技术是初中体育教学基本教材，本课为排球垫球课的第三课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。
学情分析
本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。
本课的教法和学法
本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。
五、教学重难点
教学重点：
直臂击球，顶肘压腕。
教学难点：
击球时机判断，协调发力。
六、教学过程
在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在学练过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中同伴之间相互帮助、学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。
课堂导入 → 身体活动 →讲解示范 → 实践体验（学生尝试+练习、改进，教师集体与个别辅导）→身心放松 → 评价提升。
教学目标
认知目标：
学生进一步学习排球正面双手垫球的动作要领，知道练习排球正面双手垫球的方法和手段。
技能目标：
通过本课学习，学生巩固排球正面双手垫球动作技术。85%学生垫球时能够找到正确的击球点，并且手臂绷直、夹紧，击球部位正确。15%的学生垫球时全身协调用力、动作流畅。学生上下肢协调运动的能力得到锻炼和发展。
情感目标：
在学练过程中，同学之间形成互帮互学的良好氛围，通过练习体验到排球运动带来的快乐。
教学过程
开 始 部 分 3分钟
课堂 常规
集合地点等待；检查人数、服装。
向学生问好。
宣布本课内容、任务及要求。
安排见习生。
学生活动
体委整队，检查人数，向教师汇报。
师生问好。
了解本课内容并确定学习目标。
4.见习生见习。
准 备 部 分 10 分 钟
慢跑
组织学生进行不同形式的慢跑。
2.教师抛球给学生，带领学生进行持球走、抛球、一抛一垫球、拍球练习。
学生活动
认真听老师讲解，有序慢跑。
2.按照教师口令提示进行练习。
徒手操 练习
用口令和动作带领学生活动关节韧带：
体转运动
腹背运动
弓步压腿拨球
侧压腿拨球
交叉步
跑动
徒手练习
（8）手腕脚踝运动
2.认真进行拉伸，为基本部分练习做好准备，避免运动伤病。
基 本 部 分 30 分 钟
一、复习自垫球
自垫球练习
自垫球比赛
3.老师提问自垫与垫给同伴的不同，示范自垫一球再垫给对方，
学生活动
学生认真完成练习
比赛过程中，时刻注意动作。
3.学生体会动作。认真思考问题，积极回答。
二、排球正面双手垫球
教师讲解示范抛——垫球动作要领。插—双臂插入球下，夹—手臂绷直夹紧，提—蹬地、送臂，教师注意提醒手臂与身体的协调用力。
观察学生练习情况，及时纠正错误动作，并鼓励学生。
教师将学生分组，边示范边讲解抛球方法，
一抛一垫一接
4.1示范动作，先摸地在接球，速度要快。
4.2移动接球
4.3 4-6人一组抛接球
学生活动
学生认真听讲，积极思考，记住动作要领。
乐意接受教师指导，及时改正动作。
3.学生按照要求抛接球，两球一高一低，同时抛同时接，眼看球。 4.学生积极参加练习，注意动作，降重心，顶肘压腕提肩，随时注意同伴间的动作。
5．尝试对垫球练习。
6.巡回观察学生，及时指导。
7.兴趣拓展，根据学生的对垫情况，来安排小比赛，讲解规则。
素质练习
折返跑接力
教师讲解示范折返跑路线。
2.组织学生比赛。
结束部分 2分钟
放松
总结与评价
学生活动
教师讲解示范动作，并带领学生放松。
总结与评价。
3.师生再见，安排学生收还器材