第五章 排球——正面双手垫球 教案　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

排球正面双手垫球
器材
排球39个、音响 障碍物10个、口哨
教 学 目 标
知识与技能目标：使学生学习运用正确部位完成正面双手垫球动作，并说出动作方法和基本要领，在学练中提高控球能力。
过程与方法：通过多种力量练习方式发展学生全身协调能力，提高学生的力量素质，增强体质。
情感态度与价值观：通过排球的教学，培养学生对排球兴趣和排球意识，提高参与体育锻炼的积极性，发展学生的团结精神。
重点难点
重点：
击球点和手臂触球的部位。
难点：
两臂伸直加紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规
体委整队
师生问好
宣布本课内容
安排见习生
学生活动
体委检查人数，向老师报告
认真听讲，记住本课的任务。
3.特殊情况的学生提出申请。
学生活动
听取体委报告出勤人数
宣布本次课的主要内容
3.安排见习生
热身活动
慢跑，在排球场做对角线跑，后踢腿跑
组织学生集合队伍进行语言调动学生情绪，让学生尽快进入学习状态。
认真听教师讲解方法
2.学生自由参与，发挥想象。
徒手操
踝腕关节
弓步压腿
侧压腿
4.双人压肩
口令指导并带领学生做各个关节的准备活动。
学生活动
跟随教师的口令做动作练习。
2.注意动作细节，充分活动各关节。
基 本 部 分
侧滑步触障碍物
将学生分成四组，侧滑步的方式触碰障碍物，依次触碰到每个点。
主要内容
讲解并示范双手正面垫球技术要点（双臂动作：插、夹、提、压、送）。
根据来球方向，及时调整身体重心位置，利用全身协调用力将球垫出。
持球、抛球练习。两名同学相互配合完成持球与抛球练习，以此熟悉动作要领。
4、自垫球练习，每个同学手持一球，自抛自垫。
结 束 部 分
整队集合
放松练习
对本节课做总结
师生再见
回收器材
教师活动
教师讲解动作要领并完整的示范动作
组织学生进行练习
教师指导纠正错误动作
巡回指导，纠正错误动作，必要时，集体纠正错误动作
找动作规范的学生进行示范
6．及时与学生交流
学生活动
认真听教师讲解，并记住重点难点
观看示范，形成正确的动作印象
听从教师安排课内容
听讲解，并纠正自身的不足
学生逐步升级，进一步规范动作
6.敢于展示，积极踊跃
三、传球追逐比赛
将同学分成两组围成一圈，每组选出两名同学，一名同学抱球跑，另外一名追逐，抱球同学可以将球传给其他同学。
教师讲清规则，组织监督学生积极参与游戏
积极参与教师组织的游戏，并能够在快乐的游戏中锻炼自我。
结 束 部 分
侧滑步触障碍物
将学生分成四组，侧滑步的方式触碰障碍物，依次触碰到每个点。
主要内容
讲解并示范双手正面垫球技术要点（双臂动作：插、夹、提、压、送）。
根据来球方向，及时调整身体重心位置，利用全身协调用力将球垫出。
持球、抛球练习。两名同学相互配合完成持球与抛球练习，以此熟悉动作要领。
自垫球练习，每个同学手持一球，自抛自垫。
传球追逐比赛
将同学分成两组围成一圈，每组选出两名同学，一名同学抱球跑，另外一名追逐，抱球同学可以将球传给其他同学。
整队集合
放松练习
对本节课做总结
师生再见
回收器材
教师活动
教师讲解动作要领并完整的示范动作
组织学生进行练习
教师指导纠正错误动作
巡回指导，纠正错误动作，必要时，集体纠正错误动作
找动作规范的学生进行示范
及时与学生交流
教师讲清规则，组织监督学生积极参与游戏
鸣哨集合
讲解并示范放松动作，与学生共同完成
总结本节课练习情况
师生再见
组织学生归还器材
学生活动
认真听教师讲解，并记住重点难点
观看示范，形成正确的动作印象
听从教师安排课内容
听讲解，并纠正自身的不足
学生逐步升级，进一步规范动作
敢于展示，积极踊跃
积极参与教师组织的游戏，并能够在快乐的游戏中锻炼自我。
要求：
快速集合
跟随教师共同放松练习
联系自己分析讨论，巩固知识技能
4.归还器材