第五章排球——排球体侧垫球　教案　（表格式）2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康实践课教案
水平段 水平四 人数 40 单元位置 5-1 授课时间 3月27日
教学内容 排球体侧垫球 素质练习 重点 两臂伸直夹紧
难点 移动快速到位
教学目标 认知目标：学生能初步了解排球体侧垫球的动作技术，能正确叙述体侧垫球的动作过程。 技能目标: 学生在体侧垫球时，90%以上的学生能做到边叙述体侧垫球动作要领边做出徒手动作，在两臂伸直夹紧动作正确的前提下70%的学生连续垫球10个以上。 情感目标：培养学不怕累，不怕苦的意志品质。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.组织学生慢跑 2.伴随音乐做徒手操 伸展运动 体侧运动 俯背运动 踢腿运动 弓步压腿 踝腕关节运动 跳跃运动 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 组织教法： 1、学生听清要求和规则。 2、认真练习动作到位。 2’ 6’
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
基 本 部 分 体侧垫球 1.排球正面双手垫球 2.抛接练习 3.体侧垫球 教师口令引导学生做排球正面双手垫球的徒手练习（准备姿势-蹬地-抬臂） 2.教师指导纠错 1.两人一组做排球正面双手垫球的练习 移动触球游戏：两人一组，面对相距4米 3.移动接抛球游戏：两人一组，面对相距4米 1.教师讲解并示范体侧垫球的动作要领 2.两人一组，进行体侧抛垫练习 3.教师纠错，指导掌握不好的同学进行纠正专项练习 4.组织动作较好的学生展示 学生练习排球正面双手垫球动作（准备姿势-蹬地-抬臂） 2.积极主动，态度端正 1..两人一组进行练习 2.组织： 3.组织： 甲将球放在地上，向乙的两侧进行地滚球，乙采用适合自己的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。 1.学生认真观看并原地模仿 2.两人一组进行练习 3.改正动作 4.进行展示 6’ 8’ 9’
素质练习 侧滑步移动摸线 仰卧起坐 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 1.学生明确素质练习的方法及要求 2.态度端正，挑战自我，积极完成素质练习 6’
结 束 部 分 拉伸放松 下课常规 课后小结 师生评价 回收器材 教师口令结合示范引领学生做放松操 教师总结本课学习情况，布置课后任务 宣布下课，师生再见，回收器材 学生跟随教师口令及示范放松操 学生明白本课掌握情况 师生再见，值日生整理回收器材 3’
场地与 器材 排球场地一片，排球40个，垫子20个 预计平均心率：130±5次/分
预计练习密度：55%