《健康及其条件》
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教材分析
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本节教材以关注人的健康问题为出发点,教会学生如何拥有健康;如何养成良好的生活习惯;从情感上意在引领学生关注自身、珍爱生命。
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教学目标
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【知识与能力目标】
能够概述健康及其条件,使学生养成健康的生活和行为习惯。
理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害,使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒,珍爱生命
能够概述合理用药的常识,说出一些常用药的名称及作用。
【过程与方法目标】
培养观察能力、分析问题的能力和表达能力。
【情感态度价值观目标】
通过学习“吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害”的知识,使学生更加珍爱生命。
通过“收集和分析药品标签中的信息”活动,使学生能够将所学的知识应用于生活。
通过心理健康的知识渗透,培养学生良好的心理状态。
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教学重难点
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【教学重点】
健康的概念,吸烟对人体的危害。
【教学难点】
良好生活习惯的养成教育。
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教学过程
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【导入新课】
师:(课件第2页)有人说:“没病没灾、身强体壮就是健康”。你同意这种观点吗?你根据什么标准来评价自己的健康状况?健康的真正含义是什么?下面我们就带着这几个问题展开本节课的内容——健康及其条件。
【讲授新课】
养成健康的生活条件
师:同学们,你们认为什么是健康呢?
同学们,七嘴八舌地说:“不得病就是健康”;有的说:“牙好胃口好吃嘛嘛香是健康”……
师:同学们说得非常好!从不同的角度谈了自己对健康的认识,我觉得非常有道理。随着时代的发展人们对健康有了更深层次的认识,下面我们看一看世界卫生组织制定的健康的十条标准。请同学们对照标准,看自己达到了几条,同时思考:十条标准包含了哪几方面的内容?
学生积极阅读思考,总结出:这十条标准包括了心理健康、身体健康等方面。
教师适时出示健康的概念,使学生理解健康不仅是没有疾病,不虚弱,还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力,近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。(课件第3页)
师:(课件第4页)一个人的健康与他的日常生活习惯有着密不可分的关系,养成并坚持良好的生活习惯是拥有健康的必要条件。下面我们来看一下拥有健康的条件有哪些?
生:首先生活要有规律。
师:(课件第5页)说的很对,生活要有规律就是要合理安排生活节奏,合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。
生:还要合理膳食。
师:(课件第6页)没错,合理膳食就要做到以下几点:食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量,严格注意饮食卫生,防止食品污染,不吃不洁的食物,防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食。
生:还要合理用药。
师:(课件第7页)这一点也很关键,用药前要明确诊断,用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理,只有做到了这几点才说明我们使用药品是安全的。
生:拒绝吸烟、酗酒、吸毒。
师:这一点非常关键。(课件第8页)吸烟、酗酒和吸毒是当今社会的三大公害,成为严重威胁人类生命与健康的社会行为。吸烟、酗酒有害健康,而吸毒更会毁了人生。
师:香烟点然后产生的烟雾中含有几十种有害物质。(课件第9页)比如说一氧化碳、煤焦油、尼古丁等等,所以对于吸二手烟的公民的身体也会造成损害。
师:(课件10页)谁知道吸烟的毒害有哪些呢?
生:慢性支气管炎;肺气肿等;心脏病;烟瘾;肺癌......
师:说的都对。所以我们一定要记住吸烟有害健康,劝诫大家戒烟。
师:什么是酗酒呢?(课件第11页)
生:经常过量、无节制的饮酒就是酗酒。
师:很好。对于青少年来说,饮酒最大的危害是损害脑细胞。经常饮酒的人必然会导致智力下降、记忆力减退、理解力降低,影响学习和生活,严重时甚至会引起酒精中毒。(课件第12页)
师:毒品的种类也有很多,你能说出几种吗?(课件14-16页)
生:冰毒、大麻、摇头丸、可卡因等等。
师:对,刚才列举的这些都是毒品,(课件第18页)图中分别是巴基斯坦吸毒者,你们看吸毒者的身体骨瘦如柴,右边是吸毒者生的婴儿,这个婴儿发育也不健全。(课件第19页)吸毒者共用注射器,很容易传播艾滋病、肝炎等传染性疾病。除了这些你能说一说毒品对人体、家庭、社会还有哪些危害吗?
生:毒品损害人的大脑和心脏,影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能,还会降低人的免疫功能。
生:毒品成瘾一旦染上很难戒除,吸毒者在毒瘾发作时,痛苦不堪,以至于丧失人性、丧失理智。
生:吸毒者所需的昂贵费用,往往使吸毒者倾家荡产,甚至走上犯罪的道路。
师:大家说的都对。毒品给人类社会造成的严重危害已引起全世界的关注。青少年应该及早认识毒品的危害,自觉拒绝毒品,远离毒品。(课件第20页)
创建健康的环境
师:人类的活动每时每刻都离不开环境,良好的环境是健康不可或缺的条件。我们如何创建良好的环境呢?(课件第21页)
生:创建的良好的居室环境开始。
师:对,居室环境的好坏是影响人体健康的一个重要因素。人呼出的气体,排出的汗液,室内装饰材料中释放出的有害物质,家用电器在使用过程中能够产生的辐射,都会污染居室环境。
(课件第22页)组织学生进行探究活动:空气中悬浮颗粒物的测定与分析
师:除了创建的良好的居室环境,我们还可以如何创建良好的环境呢?(课件第23页)
生:创建良好的水环境。
师:很好,水是我们生活中不可缺少的物质,我们引用和使用的应该是安全无害的水,如果水源和供水系统受到病原体和有害化学物的污染,就可引起传染病流行或发生化学中毒。
师:环境对健康的影响是多方面的,创建健康的环境,尤其是公共环境,需要大家共同的努力。
(课件第24页,教师总结梳理)
【课堂小结】
今天我们学习了健康及其条件的基本知识。学会了健康的定义、如何做能养成健康的生活习惯以及如何来创建健康的环境,同学们热烈的讨论拓展了我们的思路,激发我们的灵感,让你迸出思想的火花。积极的归纳总结让我们得到了正确的结论,使我们的知识系统化。今天我们每一位同学都或多或少地体验了科学探究的乐趣。希望每一位同学都积极的参与。
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教学反思
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略。
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