体育四年级上册技巧——前滚翻（教案）（表格式）

技巧——前滚翻
一.学情分析
授课班级是四年级学生。这个阶段是人柔韧和灵敏素质 发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中， 所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，认知能力差.好玩.好动，乐于参加体育活动， 并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活.轻巧.连贯，符合小学生的身心特点， 易于教学，学好它有助于提高学生的协调性.灵敏性和空间感。
二.教学指导思想
本课以《新课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，体 现学生的主体地位。本节课设疑导入课题，引导学生在本节课练习中寻找答案，用游戏激发 学生的学习兴趣与积极性，在游戏中启发学生知道身体滚动时要团身紧.圆滑。在互助学习 中，互相学习.合作，探讨问题，达到掌握前滚翻的动作要领。
三.教学目标
1.激发学生对前滚翻的学习兴趣，能够积极主动地参与到体育活动中， 体验参与体育运动带来的愉悦。
2.认识和掌握前滚翻正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识。 提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
3.使学生树立自信心，体验到游戏及比赛中获得的知识及取得成功的快乐。 培养学生勇敢.果断.积极进取.敢于展示自我的精神。
四、教学重点.难点
重点：身体团身.低头.提臀的用力顺序以及依次着垫顺序
难点：滚动圆滑，团身，方向正
五、组织与教法
本节课通过设疑导入课题，采用“激趣式”与“自主探究学习式”为教学手段，围绕本 课重.难点开展教学。 通过问题的抛出与正确的引导使学生在本节课练习中探究学习寻找答
案，用游戏激发学生的学习兴趣与积极性，在游戏中启发学生前滚翻技术特点并理解翻滚在 生活中的价值，在练习中培养学生爱护珍惜利用好器材，培养学生养成终身体育意识。
六、教学流程
导入情境 启发兴趣
共同进退 团结合作
团队反应大合作
陶冶身心 分享喜悦
七、单元教学计划
课次 目标 学习内容 重难点
一 初步体会各种方式的滚动，发展 灵敏性培养学习兴趣，提高控制 身体的平衡能力和时空感。 1.左右直体滚动 2.前后团身滚动 重点：掌握前后.左右滚动 的动作技术 难点：团身紧.滚动圆滑. 方向正确
二 1.学习前滚翻正确姿势与要领 2.学会自我保护意识及保护帮 助学习 1.前滚翻动作 2.保护帮助的方法 重点：身体各位置的着地顺 序 难点：滚动圆滑，团身，方 向正
三 学习前滚翻动作，体验正确的姿 势要领。 前滚翻成跪撑 重点：身体的用力顺序以及 着地顺序 难点：保护帮助的时机与手 法
四 勇敢.自信的展示学习成果，能 虚心接受他人的评价意见 考核前滚翻，检查教 学效果 重点：完整的完成整个前滚 翻动作 难点：滚动圆滑，方向正
学习 目标 1.激发学生对前滚翻的学习兴趣，能够积极主动地参与到体育活动中，体验参与体育 运动带来的愉悦。 2.认识和掌握前滚翻正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识。 3.使学生树立自信心，培养学生勇敢.果断.积极进取.敢于展示自我的精神。
教学内容 技巧—前滚翻 场 地 器 材 小体操垫：20 张 篮球：5 个
重点 难点 重点：身体团身.低头.提臀的用力顺序以及依次着垫顺序 难点：滚动圆滑，团身，方向正
教学流 程 活跃情绪激情投入 导入情境启发兴趣 团队反应大合作 协伴学习共同进步 陶冶身心分享喜悦
顺 序 时 间 达 成 目 标 学习内容 教师教法 学生学习 组织
活 跃 情 绪 激 情 投 入 3 培养学生形成 良 好 的 行 为 习惯，营造良好 的学习氛围。 1.体 育 委 员 整 队，报告人数 2.师生问好 3.宣 布 上 课 的内容和要求 4. 检查服装，处 理，安排见习生 1.检查人数 2.语言表达幽默 1.精神饱满，专 心听讲。
导 入 情 境 启 发 兴 趣 6 1.通过游戏激 发 学 生 学 习 兴 趣，提高学习的 积极性，使身体 充分热身。 1.游戏：“蚂蚁搬 家” 。 1.讲 解 游 戏 规 则 与 方法，遵守游戏规则， 注意安全。 2 游戏形式：沿着小体 操垫形象的模仿蚂蚁 走 S 线。 3.师生互动参与。 1.专心听讲，遵 守 规则 ， 全 情投 入。
团 队 反 应 大 合 作 5 1.使身体各关 节 做 好 充 分 准 备，提高学生的 身 体 柔 韧 . 灵 敏.协调和反应 能力，有助于树 立学生的信心。 1.在：人浪团身 的 练习 反 应 模仿 动作。 2. 在 体 操 垫 上 做 出拉伸动作。 1.讲解示范动作，组 织练习。 2.语言引导学生学习 的内容。 1.专心听讲 2.认真完成老师 所教动作。
协 伴 学 习 共 同 进 步 20 1.认识和掌握 前 滚 翻 的 正 确 动作，提高自我 保护意识，提高 学 生 控 制 身 体 的 平 衡 能 力 和 时空感，学会与 同伴合作学习。 1.学习前滚 翻： （ 前滚 翻 动 作要 领：蹲撑，两腿蹬 直，同时曲臂，低 头.提臀.团身向 前滚翻。前滚时， 头的后部.肩.背 臀部依次着垫。 2.学习自我保护 与他人保护。 1.讲解示范前滚翻的 动作要领。 2.讲解示范保护动作 1.学生做小助手， 教 育学 生 注 意保 护帮助和安全 2.老师引导学生 体 验前 滚 翻 的动 作要领。 3.练习方式： 2 人. 4 人一组交换 练习，一人做前滚 翻，另外一人做保 护帮助。
2.培养学生勇 敢.果断.积极 进取.敢于展示 自我的精神。 3.游戏情景：“排 山 倒海 ” 篮 球接 力。 3.讲解教学比赛的获 胜条件提高学生的求 胜欲望。 4.游戏规则：分成 4 支队伍，分别坐于体 操垫上，手举篮球往 后面传快。 5.注意安全。 1.积极参与比赛 并 尽能 力 获 得胜 利。 2.在比赛过程中 遵守游戏规则，互 相 帮助 ， 互 助提 高。
陶 冶 身 心 分 享 喜 悦 6 1.使学生身心 得到放松，消除 肌肉疲劳，恢复 健康的体魄，感 受 体 育 运 动 带 来的乐趣。 2.体会紧张与 放松的调整。 1.放松情景： “握拳. 放松” 。 2.归纳总结本课。 3.师生道再见。 1.组织放松活动，师 生共同参与。 2.引 导 学 生 学 会 欣 赏与评价他人。 3. 小 结 本节 课 的 情 况。 4.安排收学生器材。 1.积极投入到放 松活动中，在活动 中 学会 欣 赏 与客 观评价他人。 2.认真听老师总 结本课内容，明白 这 节课 所 学 到的 知识。 3.有序的回收器 材。 4.师生再见
运动负荷： 生理指标： 根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能 在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。 平均心率： 平均心率在 120 + 5 次/分左右；最高心率为 130 + 5 次/分左右。
预计练习密度：练习密度在 45+ 5%；
教师课 后小结