体育六年级上册 蹲踞式起跑 教案

蹲踞式起跑
【设计理念】
1、这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成引领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。
【教材理解】
本次课的主要目的是借助不同姿势的起跑练习提高学生的反应速度和起动速度并由此总结得出结论-------蹲踞式起跑是最科学最合理的起跑方式，为以后学习蹲踞式起跑做好铺垫。教学内容的设计除了指定动作练习之外还设置了自编动作起跑练习，让学生充分的发挥自己的想象，让学生在课堂当中体现其主体地位，同时也能够很好的调动学生积极参与的意识，提高学习兴趣。 【学情简介】学生对体育课内容的要求有些“挑剔”，内容的设计上要充分考虑到学生的喜好，能够很好的调动学生的积极性并能达到很好的锻炼价值。课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、喜欢游戏，是他们的特点。小学阶段学生应该开始逐渐渗透技术动作的学习，规范的技术动作能够快速提高运动成绩。课堂中很好的完成一个标准的技术动作能够得到老师及同学的赞赏并能在游戏和比赛之中体现出优势，从而提升自信心和优越感，培养了学生的运动兴趣，为终身体育打下坚实的基础。
【教学目标】
1、使学生初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起动的动作方法。 2、通过多种姿势起跑练习，使学生体会起动时身体协调用力的过程，发展快速反应的能力。
2、培养学生之间协同互助的意识，使学生养成勇于竞争的品质和合作进取的精神。
【教学重难点】
1、重点：
动作准确协调，如何调动学生积极性。
2、难点：
快速启动，学生注意力高度集中。
【教学策略与手段】
分组教学法、游戏教学法、讲解示范教学法
分组教学能够针对学生的个体差异有效的区别对待，均衡提高。 游戏教学法能够较好的调动学生参与的积极性，提高学生兴奋度和课堂有效的时间利用。
讲解示范法能够让学生更加直观学习技术动作，能够在最短的时间内了解技术动作要领掌握动作技能。
教学过程
开 始 部 分
一、课堂常规
1、提体委整队集合报告人数，师生问好
2、宣布本次课教学内容和要求
3、安排见习生，检查服装
二、准备活动
1、慢跑结合游戏（找伙伴）
强调慢跑技术，语言激励。
2、徒手操热身练习
教师讲解，领做。
基 本 部 分
一、坐姿、蹲姿、俯姿练习
指定动作姿势分组练习
1、注意力集中
2、启动动作协调，具有实效性
二、自选动作练习
引导、启发创新动作
认真思考，做出创意动作
三、提问总结，导出课的内容
鼓励学生积极思考，大胆发言
认真思考，积极发言
四、教师展示，启发提示
启发、提示、鼓励模仿练习
仔细观察，并反复模仿练习
五、讲解示范，组织练习
讲解并做完整示范
认真听讲，仔细观察
六、二人合作练习
二人合作练习
相互纠正、相互指导
结 束 部 分
放松练习。
随着音乐放松练习
配合音乐领做
小结
总结本次课情况并交代下次课任务
运动密度 40—45％
运动强度 中等强度
场地器材：
小垫子 20块
教学反思：
不同姿势的起跑练习提高学生反应速度和快速起动速度还能够培养学生集中精神全神贯注的意识。学习不同姿势的起跑并不是最终目的，而是引导出蹲踞式起跑相比其它姿势起跑的科学性，进而增加学生对蹲踞式起跑的兴趣为接下来的学习打下良好的基础。本课不足之处内容稍显单一，在运动量上不是太足，加上一个辅助教材内容会更好一些。