障碍跑与游戏（教案） 体育四年级下册（表格式）

教学 内容： 障碍跑 趣味模仿跑 重点：踏、跨、抬、钻身体协调配合。 难点：灵活运用踏、跳、钻、绕等技术。
教学 目标： 认知目标：使学生了解障碍跑的价值，初步掌握障碍跑动作技术。 情感目标：通过模仿动物走、跑，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质，
教学 步骤 教学内容 时间 教学活动与组织措施
一、 准 备 活 动 一、课堂常规 2 分钟 1、教学活动 （1）、集合整队，师生问好。 （2）、安排见习生。 （3）、教师导入本课内容。 2、组织措施 （1）、队列队形，四列横队。 （按右高左矮的顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排） ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ （图1） 3、要求：快、静、齐、精神饱满、思想要集中。
二、热身运动 徒手操（4×8） 头部运动 肩关节运动 扩胸运动 正压腿运动 侧压腿运动 膝关节运动 踝关节运动 模仿蛇形走跑 8 分钟 1、教学活动 (1)．集合整队，成广播体操散开，全体学生面向教师，队形如（图2）。 (2)．教师讲解示范，强调做好准备活动的重要性。 （3）．学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作，教师带学生做前2个8拍，学生自己做后2个8拍。 2、组织措施： （1）．学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向教师，队形如（图2）。 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ （图2） 要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。 教学活动 教师讲解示范：由各组队员蹲立成纵队，末尾为第一个模仿走跑，一接一、二接二接下去。排头返回向后走跑。 由原来的四列横队站成四列纵队，蹲下。 要求：模范协调有趣绕走、跑有节奏 ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ★ （图3）
二、 开 始 部 分 三、 结 束 部 分 一、障碍跑 动作要领： 踏：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移； 跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步； 钻：降低重心、低头、协调连贯； 绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地。 一、游戏：模仿登山障碍跑。 1、方法：学生分组，每组10人，各组讨论模仿山上的障碍物体。选举四名队员登山接力跑。 2、音乐伴奏登山。 22分钟 8分钟 1、教学活动 （1）学生讨论、尝试练习。 （2）教师质疑：假如跑步时，前面有个篮球或小朋友，你该怎么办？ （3）教师讲解示范动作，并强调动作重点与难点。 2、组织措施： （1）小组讨论：怎样过障碍物？ （2）队形向障碍物（气球）应用跨、跳、绕接力练习。 （3）学生练习，老师巡回指导。 障碍物区（气球）
♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ （图4） 一、游戏过程 1、教师提出问题：登山时，会遇到哪些障碍？引导学生回答：“花、草、山、石头、小动物、大树等。” 2、游戏规则： 各组成员自由模仿障碍物，成纵队队形排列。 根据障碍物特点，应用钻、跨、跳、绕、踏进行登山游戏。最先夺取红旗组胜利。
二、集合整队 三、课堂小结，回收器材。 3、由小组长组织各组成员，进行登山游戏活动。
学生模仿障碍物区
♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ （图5） 二、各小组归队，成四列横队站列。 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ （图6） 三、谈话总结 师：我们在日常生活中行走,都会遇到一些障碍物。如何安全、有效的通过这些障碍物。经过这节课的学习，同学们，你们掌握了吗？