第一章+体育与健康理论知识 《轻松面对挫折》 教案 人教版初中体育与健康七年级全一册

《轻松面对挫折》教学设计
【教学目标】
知识与技能
学习战胜挫折的“步步高七法”。
过程与方法
从问题引入，吸引学生学习兴趣，在不断的小组合作与讨论中寻求面对挫折的方法，教师在关键处点拨。
情感态度价值观
让学生学会如何轻松面对挫折，做一个积极乐观的人。
【教学重难点】
重点：
战胜挫折的“步步高七法”。
难点：
学生自我分析，遇到挫折的时候该如何去战胜它。
【教学方法】
教师启发、引导，学生结合实际展开思考。
【教学准备】
精美ppt、及力克胡哲的简介视频一个。
【教学步骤】
导入
请大家来想一想以下几点说的是历史上的哪位伟人：
幼年生活贫苦，九岁丧母
长相丑陋、总是受人嘲讽.
在23岁时，梦想当官、当律师，但都没有实现.
迫于生计先后干过店员、村邮递员、测量员和劈栅栏木条等多种工作.
24岁经商结果失败，16年才把欠债还清.
26岁结婚前，未婚妻不幸去世.
27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月.
一生不断竞选官员，却失败了8次.
56岁，被枪杀!
问题引入
你还知道哪些像林肯一样战胜挫折的名人事迹呢？
三、问题剖析及方法提出
两个选项，任选其一，进行深入的自我思考：
选项一：
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是——————————————————我受挫后的心情、表现是————————————————————————
选项二：
自入高中以来对我来说最大的挫折是—————————————————— 我受挫后的心情、表现是————————————————————————
总结人们受到挫折后会有的几种反应。
在以上问题的基础之上提出问题：应对挫折有哪些方法？ 先进行小组讨论，然后进行几个小组的汇报，最后老师给出战胜挫折的“步步高七法”，并且按照重要程度将七种方法做成了金字塔形状。
四、重新回到一开始你认为你一生中最大的挫折问题上
将经历按十分制划分等级，10分为最大、最难以忍受的挫折经历，那么你的经历为多少分？
对你而言，什么是10分的挫折呢？
问题假设，引出力克胡哲的事例
1、假如你没有双手？你如何完成以下操作（任选其一）：穿衣服
刷牙 吃饭 帮妈妈扫地 走在大街上 游泳（或其他运动）
同学汇报，问题提升。
引出力克胡哲的事例：
观看力克胡哲的惊人事迹视频，再次提升同学们心中对挫折的认识以及对战胜挫折的强烈意愿！进而将整个课堂提升到一个全新的精神高度！