人教版初中体育与健康七年级全一册 第五章 排球 正面双手垫球 教案

第五章 排球 正面双手垫球教案
人教版初中体育与健康七年级全一册
一、指导思想
坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，根据《体育课程标准》的要求，从学生的生理、心理特点和需要出发，用短时间的微课堂教学，激发学生学练的积极性和兴趣。中学生排球运动不仅可以强身健体，还可以为排球的发展提供更多的后备人才，提高中国排球的整体水平。
二、教材分析
垫球技术是排球比赛中使用较多的基本技术之一。是接发球和防守最常用的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。本课主要任务是通过微课形式，让学生观看视频，结合视频提示，让学生理解并掌握该技术动作，根据学生年龄特点，培养他们对排球运动的兴趣和爱好。
三、学情分析
七年级学生对体育运动兴趣浓厚，他们贪玩、爱看电视、对球类运动也感兴趣。通过微课堂学习排球垫球技术，可以激发学生的学习兴趣和积极性，让他们更加乐于学习动作技术，结合我校的实际，学生也可以在教室观看视频。因此，教师在微课教学中可以积极的引导，创设适合这一时期学生性格特点的方式进行教学。
四、教学目标
1.通过学习，使90%的学生知道并记住正面双手垫球“插、夹、抬、蹬’”的动作要领。
2.学生初步学会双手垫球的基本动作，使60%的学生能较好完成抛垫练习。
3.学生能听从指挥，互帮互助，培养学生密切配合的集体主义精神。
五、教学重难点
重点：垫球部位正确。解决方法：手臂垫球部位贴上贴纸，垫固定球练习。
难点：垫球力度和方向的控制。解决方法：分解动作教学，让学生建立正确的动作技术概念，通过从易到难的练习感受垫球力度和方向。
六、教法、学法
主要采取完整示范、分解教学、易错点和纠错、课后作业的教学方法，引导学生提升动作技能，体验动作要点。并利用自主练习法、合作探究法来激发和调动学生的学习欲望和练习热情，组织学生相互观察、学习、分析、交流体验，共同提高。
七、教学过程
1、教师完整示范
教师完整讲解、示范排球正面双手垫球的技术动作及垫球部位。学生观察思考，共同讨论并提炼出本课教学重点。要领：准备姿势两脚前后开立，两膝稍弯曲，双手置于腹前。正对来球，两手成垫球手型，技术概括为“插、夹、抬、蹬”。
【设计意图】教师精准的讲解，优美的示范是保证学生正确学练的前提保障。
2、教师分解动作教学
（1）手型
（2）准备姿势
（3）手臂触球部位
（4）击球点
（5）垫球动作
【设计意图】教师把关键动作分解成五部分来教学，让学生能详细掌握正面双手垫球的动作要领，因此，教学重点得以解决。
3、指导学生练习
（1）徒手原地模仿练习
练习方法：从准备姿势开始，徒手模拟垫球动作。
要求：体会插、夹、抬、蹬，重心随前的技术动作，重点理清垫球时的发力顺序，两臂夹紧前伸，手腕下压。
（2）垫固定球练习
练习方法：一人持球固定在腹前，另一人从准备姿势开始，做垫球动作。
要求：垫球手型和触球部位都要正确，注意全身协调发力。
（3）一抛一垫练习
练习方法：二人一组，一人抛球，一人做完整的垫球动作。
要求：体会插、夹、抬、蹬，重心随前的技术动作，并尝试将球准确地垫到抛球人的一臂范围内。
（4）二人互垫球练习
练习方法：两人一组从抛球开始进行相互垫球练习。
要求：抛球手型正确，上下肢协调用力，脚步迅速移动，控制好球的落点。
（5）自垫球练习
练习方法：自己从竖直向上抛球开始，进行自垫球练习。可以先竖直向上垫一次接住球，垫两次接住球，然后再逐渐增加垫球次数。
要求：抛球手型正确，上下肢协调用力，脚步迅速移动，球要竖直向上，尽量不要旋转。
【设计意图】该阶段教学从易到难，层层递进，通过基础技能学练，学生既能掌握垫球位置，又能尝试对球的控制。因此，教学难点得以解决。
4、纠正错误动作
列举出学生易犯的错误动作，并加以纠正。
【设计意图】让学生能避免这些错误，能更早、更快的掌握正确的动作技术，提高学生的运动能力。