第四章　篮球——原地单手肩上投篮　　教案 （表格式）人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康实践课教案
水平段 水平四 人数 40 单元位置 4-2 授课时间 4月10日
教学内容 篮球原地单手肩上投篮 素质练习 重点 三个90度，最后食指中指拨球
难点 动作连贯，蹬摆配合
教学目标 认知目标：学生初步学习篮球原地单手肩上投篮技术，明确篮球原地单手肩上投篮的动作要领。 2. 技能目标：通过学习，80%的学生能够基本掌握篮球原地单手肩上投篮的技术动作，60%的学生能够正确做出篮球原地单手肩上投篮的技术动作。 3. 情感目标：通过学习培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质、并从中体验运动的乐趣。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.组织学生慢跑 2.伴随音乐做徒手操及球操 伸展运动 体侧运动 俯背运动 踢腿运动 弓步压腿 踝腕关节运动 两人一组胸前传接球 直线运球 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 组织教法： 认真、动作幅度由小到大 2’ 6’
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
基 本 部 分 1、讲解示范头上前掷实心球基本动作。1、握球方法:以右手投篮为例，两脚左右开立，右脚比左脚稍靠前，五指自然张开将球顶在5指指根上，掌心空出，另一只手扶在球的一侧，不参与发力，三个90度，手腕和小臂，小臂和大臂，大臂和躯干各90度，最后发力由下向上，最后由食指和中指将球拨出，出手后投篮手臂伸直状态，肘关节高于眼睛，注意保留压腕动作。 教师示范并口令引导学生做原地单手肩上投篮的徒手练习。 教师指导纠错 持球两人相互投传球，要求投出的球要有一定的弧度 2.教师指导纠错 3.篮板下，连续投球到篮板，注意上下肢协调发力的感觉。 1.距离篮球架1米投篮练习 2.教师巡回纠错 3.专项练习 4.选择优秀学生进行展示 要求：教师口令短促有力，语言简洁明了，纠错讲解明确具体，示范动作准确优美，及时纠正学生错误动作 教师观看教师示范，体会动作 学生练习准备姿势，模拟持球动作及上下肢协调发力。 1.学生两人互相投篮传球，投过一定的高度 2.积极主动，态度端正 3.连续投球到篮板上，体会动作的流畅性 组织： 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 〇〇〇〇〇〇〇 1.距离篮球架1米投篮练习 明确原地单手肩上投篮的练习方法 2.积极主动练习 3.在专项场地自主练习 4.进行展示 4’ 9’ 10’
素质练习 俯卧撑 俄罗斯转体 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 学生明确素质练习的方法及要求 态度端正，挑战自我，积极完成素质练习 6’
结 束 部 分 拉伸放松 下课常规 课后小结 师生评价 回收器材 教师口令结合示范引领学生做放松操 教师总结本课学习情况，布置课后任务 宣布下课，师生再见，回收器材 学生跟随教师口令及示范放松操 学生明白本课掌握情况 师生再见，值日生整理回收器材 3’
场地与 器材 篮球40个，多媒体 预计平均心率：135±5次/分
预计练习密度：55%