体育与健康实践课教案
水平段 水平四 人数 40 单元位置 3-3 授课时间 4月10日
教学内容 脚背内侧踢球 素质练习 重点 双脚踢球时的力量控制
难点 踢球时身体的协调性
教学目标 认知目标:学生能初步了解脚背内侧踢球的及其在足球运动中的作用,建立脚背内侧踢球的动作概念。 技能目标: 学生在学习过程中,90%以上的学生能较好的完成双脚踢球时的力量控制,初步掌握脚背内侧踢球技术。 情感目标:发展学生灵敏、速度等素质及身体的协调能力。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.进行安全教育 1.围绕场地慢跑 2.球性练习 (1)各部位颠球 (2)脚内侧直线运球 (3)脚背正面运球 组织: 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ ▲:教师 〇:学生 要求:快、静、齐 组织: 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ 要求: 1.学生认真听教师讲解动作并仔细观察教师示范动作 2.练习过程中同学之间相互学习,认真练习 (1)规范学生运球时的动作 (2)强调降低重心并抬头观察 (3)运球时注意踢球的力度 2’ 6’
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
基 本 部 分 准备姿势 1.集体学练 动作要点:踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方向成45°,支撑脚外侧积极着地,踏在球的侧后方25~30厘米处,膝关节微屈,身体稍向支撑脚一侧倾斜。当膝关节摆到接近球内侧垂直方向时,小腿加速前摆,同时足尖稍外转,脚面绷直,足尖指向斜下方,以脚背内侧击球的后中部。 2.分组学练 3.难度提升 1.检查作业,教师口令引导学生做脚背正面踢球练习 2.教师示范并提问,讲解脚背内侧踢球的动作 3.讲解脚背内侧踢球的重难点 4.原地和上一步踢球模仿练习 5.教师指导纠错 1.助跑踢球模仿练习 2.两人一组3-5米传球练习 3.两人一组相距10米,相互踢球练习 4.教师指导纠错 1.两人一组相距15米踢定位球练习 2.踢定位实心球练习 3.组织分组射门练习 4.跑动中踢球练习 5.组织学生展示 6.“颗粒归仓”比赛 1.学生复习上节课脚背正面踢球内容并进行展示 2.学生认真观看,回答问题 3.明确脚背内侧踢球的重难点 4.体会支撑脚的位置、踢球的脚型 5.积极主动,态度端正 脚背内侧踢球 1.体会助跑的方向、摆腿的路线和两腿的配合 2.两人一组完成练习,注意双脚踢球时的力量控制 3.教师观察学生练习,易犯错误:踢球脚脚尖外转不够,接触球位置不正确 4.改正错误动作完成练习 1.两人一组完成练习,注意踢球时的力量控制 2.探究学习,通过是实心球强调触脚部位 3.完成分组练习 4.在跑动中进行练习 5.大胆展示,相互评价 6.以小组为单位,看哪组将足球用所学动作进入球门的最多 9’ 7’ 9’
素质练习 1.绳梯灵敏性脚步练习 2.深蹲跳练习 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 组织: 1.学生明确素质练习的方法及要求 2.态度端正,积极完成素质练习 5’
结 束 部 分 拉伸放松 下课常规 课后小结 师生评价 教师口令结合示范引领学生做放松操 教师总结本课学习情况,布置课后任务 宣布下课,师生再见 组织回收器材 1.学生跟随教师口令及示范放松操 2.学生了解本课掌握情况 3.师生再见 4.组织归还器材 2’
场地与 器材 足球场地一片,足球40个 预计平均心率:135±5次/分
预计练习密度:58%