篮球三步上篮体育教学课件-(共11张PPT)九年级

文档属性

名称 篮球三步上篮体育教学课件-(共11张PPT)九年级
格式 zip
文件大小 1.9MB
资源类型 教案
版本资源 人教版(新课程标准)
科目 体育与健康
更新时间 2023-04-12 23:39:09

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文档简介

(共11张PPT)
学习目标:
1、认知目标:通过教学让学生知道什么是“三步上篮”,能说出三步上篮的动作要领。
2、技能目标:通过学习,使95%的学生知道三步上篮的基本过程,50%的学生能基本完成三步上篮动作。
3、情感目标:通过学习,使学生身心素质得到锻炼和提高,提高学生自信心,培养学生团结合作的精神。
讲解技术要领
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。把“三步上篮”动作要领编成口诀,即“一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙”,大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领
‘三步’ 上篮,图解
三步上篮分类
1、上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下;
2、上篮按手部动作,分为单手和双手,正手、反手、勾手,等,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态
关于三步上篮的规则
移动传球或投篮时,球员可以中枢脚跳起,接着单脚着地或双脚同时着地。而后,单脚或双脚可以抬离地面,但球出手前任一脚不能落回地面。我的理解是,移动暗指单脚在地面上,以区别于双脚在地面时的情况。传球或投篮前收球时单脚触地,触地脚为中枢脚,该脚可以跳起,着单脚着地或双脚同时着地。而后,单脚或双脚可以抬离地面,但球出手前任一脚不能落回地面。现在再来讨论三步上篮第二步可以用跳这个问题?三步上篮第一步收球,单脚触地(中枢脚),大伙默认第二步用跨,第三步再用跳,即非中枢脚触地在中枢脚抬起之前(瞬间存在双脚同时在地的情况),适应规则,双脚在地,传球或投篮中枢脚可抬起。此法上篮大伙均认为是好球。现第二步用跳,第三步接着用跳,即非中枢脚触地在中枢脚跳起后,适应规则,单脚在地,传球或投篮中枢脚可跳起,应是好球。而有些人认为是走步违例(误引用双脚在地的规则,中枢脚离地须球出手方可再落地)。
学生尝试练习
1、无球模仿练习
2、持球原地跨步模仿练习
3、完整练习
4、分组练习教师巡视纠正错误
5、教学比赛
三、结束部分
1、放松游戏
2、小结
3、送还器材
4、师生再见