水平一 第五章 纵叉 教案（表格式）

《纵叉》教学设计
一、指导思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结
合学生的身心发展特点与认知规律设计课的全过程。教学中注重学生的主体地位，
遵循循序渐进的教学原则，通过自主合作练习，使学生掌握“纵叉”的动作要领，
并进行相关的柔韧练习，提高学生的柔韧性，同时为不同能力的学生都提供了展
示的平台，调动了学生的练习积极性.通过挑战不同难度，培养了学生坚持不懈、
刻苦锻炼、互相帮助的忧良品质，激发学生练习的主动性，让学生体验成功的快
乐。
二、教学内容：
1.纵叉2.游戏：“接力帖字”
教材版本：2012款前部苹定义务敏育款师用书《体育与使亲》1至2年级
会一册人民数贫出版社
三、单元计划：
本单元安排4课次，本课为第2课次。
课次
技能目标
教学重、难点
初步学习纵叉的基本动作，通过小垫子等辅助
重点：下滑，逐渐下振
设施，使学生对“纵叉”这顶技术有所体验。
难点：身正，腿直
继续学习“纵叉”技术，使$0的学生在保护帮
重点：两腿在一条直线上
助下完成下放贴地，两腿在一条直线上的动作。
难点：身正、腿直
进一步学习“纵叉”技术，使80%的同学能够独
重点：身正、髋正、腿贴垫
3
立完成动作并做到身正、髋正。
难点：髋正、腿直，大腿贴垫
“纵叉”技术考核。
重、难点：身正、腿直、腿贴垫
四、数学背景分析
(一)教学内容分析
“纵叉”是静力性的技巧动作，是小学一、二年级技巧类教材中重要的教学
内容之一，此教材符合低年级儿童骨骼、肌肉、关节、韧带弹性好的生理特点，
是发展学生柔韧和关节灵活性的黄金时期。
“纵叉”主要作用是拉长大腿内侧肌肉和韧带，增大髋关节外展的灵活性和
活动幅度。“纵叉”的特点是两腿前后伸直在一条直线上，腿的内侧着垫。难点
是身正、髋正、腿直。通过一年级教学，学生已经掌握滚动和滚翻的技能，有了
一定的体操动作基础，对学习本课具有帮助作用，但由于“劈叉”这类教材对于
学生的柔韧性要求很高，且练习方法不得当对学生易造成肌肉、韧带的损伤，所
以，在教法上要循序渐进，做好保护与帮助，并及时进行放松进行调节。
(二)学生情况分析
本课授课对象为二年级<5>班学生，共30人，其中男生17人，女生13人，
无肥胖学生。本班学生课堂纪律良好，思维敏捷，模仿能力较强，勇于挑战。由
于“跆拳道”是我校的校本课程，本班学生之前学习过跆拳道“前踢”和“横踢”
的内容，对于大腿内侧肌肉和韧带的拉伸，有过体验，这对本节课教学目标的达
成有一定的帮助作用，但是本班有几名男生存在柔韧性较差，下叉较为困难的问
题，针对真个问题，教学中我选择了“小垫子”作为辅助工具，采用区别对待方
法，建立他们能够完成的目标，在学生互帮互助下，循序渐进进行练习，逐步提
高他们的柔韧性。
五、课时计划：
教学
内容
1.纵叉
2.游戏：接力帖字
1.继续学可“纵叉”技术，使0的学生在保护帮助下完成下放贴地，两腿在一条直
教学
线上的动作。
目标
2.通过“纵叉”的学习，发展学生的柔韧性、关节灵活性和平衡的能力。
3.
培养学生不怕困难、顽强拼搏和小组互帮互助的能力。
课的
负荷量
主要望学方法与粗织
结构
课的内容
时间次数
课堂常规
组织队形：
1.体育委员集合、整队，报
市市市年市市
告人数。
第第華年重重
2.师生问好。
ii年年年i
1
1
3.教师宣布本课内容及要
●
求。
开
4.检查服装，安排见习生。
始
教法：
部
二、队列练习
1.体育委员整队报数。
2
1
分
1.原地三面转法练习
2.教师宣布本课内容及要求。
3
2.下蹲
3.带领学生进行三面转法练习。
要求：
1.精神集中、精神饱满、听从指挥。
2.动作规范、声音响亮、方向正确。