体操：鱼跃前滚翻-(共14张PPT)九年级体育

(共14张PPT)
体操：鱼跃前滚翻
水平四 九年级 40人（女20人） 第一次课
目录
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指导思想
教材、学情分析
学习目标
教学方法
教学过程
运动预计负荷
场地器材
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安全防范
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，构建以学、练、赛为主线的素养课堂，发展学生学科核心素养。
二、教材、学情分析
教材分析：
本课为鱼跃前滚翻单元第一次课，鱼跃前滚翻对于蹬地、腾空、屈臂缓冲具有要较的高求，同时发展学生上肢力量，腿部力量、协调性等体能，培养学生克服困难，敢于挑战的良好品质。
学情分析：
通过上节课前滚翻的学练情况，发现学生的身体素质存在个体差异。导致练习鱼跃前滚翻部分学生存在着畏惧心理，本节课教学应适当的建立梯次，降低难度，因此在教学过程中根据学生能力精准施教、动态分层。
重点：蹬地跃起腾空，屈臂缓冲
难点：翻滚圆滑，方向正，动作连贯
三、学习目标
通过学练、学生能说出鱼跃前滚翻动作要领以及保护与帮助的方法，并能在同伴的保护下基本完成鱼跃前滚翻动作，发展学生上、下肢力量、协调性等体能。
学生积极参与学练和展示，主动调节情绪，与同伴沟通合作，提高自护和他护的意识和能力。
通过展示，培养学生团结合作，勇敢果断，敢于挑战的优良品质。
四、教学方法（为了能更好的达到学习目标和突破重难点）
讲解示范法 纠正错误法 评价法 比赛法
五、教学过程（根据学生运动技能的形成规律，便于学生组织和学习）
1、开始部分
集合、检查人数
宣布本节课内容、明确学练要求
安排见习生、安全提示
2、准备部分
慢跑热身
动态拉伸
辅助性准备活动
3、基本部分（学、练、赛、体能）
学（明确要领）
①复习前滚翻
②引出鱼跃前滚翻动作要领并讲解示范
③通过讲解示范教会帮助与保护的方法
练（动态分层、创设挑战性梯次练习，精准施教）
①画线距离20公分-远撑前滚翻
②略有腾空鱼跃前滚翻
③跃过障碍物（球）前滚翻
赛（鼓励运用所学技术，评价导向，以赛促学）
擂台赛、评价（评出最佳完成奖和最佳姿态奖）
体能(补偿性体能、音乐伴奏下)
①俯卧撑3组30秒最多个数
②波比跳3组20秒最多个数
4、结束部分
结合音乐针对性放松
总结、点评
布置课后作业（挑战俯卧撑3组X30秒最多个数、波比跳20秒X2组最多个数）
回收器材、师生再见
六、运动预计负荷
预计练习密度：50-60%
预计平均心率：135-145次/分钟
七、场地器材
田径场一个
音响一个
垫子40张
粉笔一盒
八、安全防范
1、课前场地、器材检查
2、课中适时安全提示
谢谢大家的聆听！