水平一 第三章 坐立行我最美 教案 （PDF版表格式）

一、指导思想：
新的《体育课程标准》强调必须充分体现以身体练习为主的特点，以发展学生个
性把学生运动实践活动能力和体育理论知识相结合，实现综合目标的载体，确保
“健康第一”的教学思想落实到实处。本课结合水平一的年龄层次的身心发展特
点，让学生学会正确的坐立行姿势，使学生在平时能有意识地按正确动作行动，
养成良好的身体姿势，最终形成健康的行为习惯和健康的生活方式，同时也为终
身体育奠定基础。
二、教学思路：
坐立走作为日常生活和学习中的身体活动，学生并不陌生，但在日常生活中，我
们常常发现少数学生有不良姿势，也看到很多学生知道判定坐立走的正误动作，
但不完全了解正确动作的姿势要求以及不良姿势的危害。因此在本节课设计中，
我从以下几个方面入手：
1、在本课设计中以密切联系儿童生活的主题活动或游戏为载体，通过掘取生活
化的情境，让学生在生活中学习，在学习中生活，学有所获，终身受益。
2、本课的呈现形态主要是儿童直接参与的课堂活动，让儿童更多地是通过观察、
表演、比赛等形式参与活动，把学习的主动权交给学生：
3、引出不良姿势对身体骨骼生长的危害及不良姿势对视力的影响。
4、通过学生对同伴和图片动作观察和判断，并通过师生间讨论和评价，得出正
确动作的要领，并化为自觉的行动。
三、教学目标：
1、知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、行”姿势。知道坐立行的姿
势可以表现出人的精神面貌，了解不良姿势的危害，正确的姿势有利于健康。
2、行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，能判断正确
的坐立行动作并按照正确动作的要求进行练习，树立良好的精神风貌。
3、情感，与态度：通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、
立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立行姿势有利于自己的
健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现，自觉养成良好的身体姿势。
四、教学重点
初步懂得姿势与身体健康的关系。使学生养成正确的坐、立、行的姿势；
五、教学难点
正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。通过认真训练，总结、提
升获得的坐、立、行方面的经验和信息，在坐、立、行时能表现良好的精神风貌
与气质。
六、教学过程
〔一)、新课导入：快乐说说说游戏导入课题（时间：4分钟）
在说一说、听一听的游戏中引入，微起学生学习的兴趣，创设轻松、愉快的
情境。
看怎样的坐立走姿势才是有精神的呢？（播放）歌曲中唱道坐如什么？立呢？走
呢？做到了坐如钟，站如松，行如风，每个人都会有精神。（板书：坐立行我最
美)
〔二)、教学活动：学习正确的坐立走姿势（时间：13分钟）
1、逐幅展示“坐如钟站如松、行如风”的国面以及相应的动作方法.
通过反复练读、练说、练做让学生在头脑中形成坐立走的正确姿势的概念
1)、出示“坐如钟”
师：我们在画面上看到一个小朋友，还有一口钟，你们知道为什么要把这
两张图片放在一起吗？
这个小朋友坐得多端正呀！就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，
这两张图放在一起，就是要大家都知道，坐就要像钟一样端正挺拔，
要作到“坐如钟”我们来听一听、学一学动作方法。
(听读、跟读、练习)
2)、出标“站如松”
师：图上让小朋友站在松树的旁边，就是要告诉我们，站就要像松树一样，
站得直，站得挺。这就是“站如松”。我们来听听正确的方法是什么
(立：头要正，肩要平，眼睛平看挺起胸：腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，
两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿测.)
我们也来跟着老师读一读。（边读边练）
3)、出标“行如风”
师：风是很轻盈的，所以我们走路时脚步要轻快，这也是讲文明、讲礼貌的
表现。我们来学学它的方法吧。（走：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸：两臂前后
自然摆，两脚向前直线行.)
请大家跟着老师再读一遍，一会儿老师要请同学们表演呢」
(三)、巩固认识（时间：5分钟）
在知识厅里，我们学会了“坐如钟，立如松，行如风”，要求学生能说得出，
做得到。
(四)小擂台（时间：5分钟）
1)、赛前热身
我们先来个赛前热身，喊几句口号壮壮胆子。
谁最神气一一我最神气
谁最美一一我最美
谁会胜利一一我会胜利
2以、抢答游戏：“这样的姿势对不对？”
出示图片，判断图上的姿势是否正确。