小学四年级体育与健康《弯道跑》课时教案（表格式）

《弯道跑》课时教案
教学内容 1．弯道跑 2.游戏:同号跑
教学目标 能说出弯道跑的基本动作技术要领。2、通过学习体会弯道跑和直道跑的区别，初步掌握弯道跑内倾摆臂动作。3、培养学生勇敢、玩强和坚韧不拔的意志品质，学会互学互助，团结协作的集体主义精神。
重 点难 点 身体动作的变化克服离心力，积极保持身体平衡、跑的更快
课序 内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
次数 时间 强度
开始部分2' 常规与导入 体育委员集合整队师生问好宣布本课内容 1.体育委员按老师要求整队2.师生问好3.认真听讲、了解学习内容及要求 ××××××××××××××××××××◎
准备部分6' 游戏¨找朋友 1、讲解游戏的方法及规则2、带领学生一起游戏3、模仿练习 1.积极投入到课堂学习过程中2.聆听游戏方法3.完成游戏4.在教师的带领下完成模仿动作练习 1、绕圈慢跑2、行进间模仿动作练习 4 3' 中
顺序 内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时间 强度
基本部分28' 弯道跑 游戏：十字接力师讲解游戏的方法和规则、组织学生游戏要求：体会直道和弯道跑时身体姿势的变化。 1.聆听教师讲解2.积极投入游戏3.认真观察、分析、体会。 1 2' 中等
1.引导学生总结、讨论身体姿势的变化（师骑车演示身体内倾。并讲解克服离心力）2.教师引导学生分组尝试练习，讨论动作的技术要领，教师巡回指导。3.共同总结动作的技术要领，师示范并讲解，引导学生积极模仿练习。4.再次比赛练习 1.仔细观察教师的演示，结合自己的体会积极发言。2.分组练习合作探讨。3.随教师一起做模拟练习4.再次体验练习 学生分成四组分组练习 3至4 8' 次强
游戏：同号跑 师讲解游戏的方法和规则、组织学生游戏 1.学生聆听教师讲解2.完成游戏 5 2' 次强
结束部分4' 放松操 1.带领学生一起放松。2.总结、宣布下课 1.仔细观察随老师一起完成放松动作2.认真听讲、反思自己所学所悟 ××××××××××××××××××××◎ 2' 小
场地器材 一片操场 教学反思