第四章 篮球——篮球行进间低手上篮技术方法 教案（表格式） 2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册
文档属性
| 名称 | 第四章 篮球——篮球行进间低手上篮技术方法 教案（表格式） 2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 76.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-04-21 22:05:51 | ||
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文档简介
《篮球：行进间低手上篮技术方法》教 案
学校 教师 年级班级 八10 上课时间 5.30 课次 6-1 学生数 40
教学内容 1.篮球行进间低手上篮技术方法：行进间低手上篮 2.核心肌群练习方法：单手支撑+球性练习和立卧撑+抢篮板球
教学目标 1.能简要地说出行进间低手上篮的动作要领。 2.在行进间低手上篮练习中，学生独立能完成行进间低手上篮动作，表现出动作衔接连贯，增强核心力量。 3.在学练中，表现出自主学习能力，体会成功的愉悦。
关键问题 行进间低手上篮过程中，跨步明显，持球时的手脚协调，上篮时抬腿直臂托球上举。
教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备部分 10′ 1.课堂常规 2.队列练习： 裂队跑、并队跑 3.准备活动： 3.1.脚步练习 3.2低手上篮辅助练习 1.静齐快 2.精神饱满，跟上节奏 口令清晰、教态自然 3.跟着口令节奏，动作到位、拉伸充分 1.四列横队 2.同上 3.同上 安全提示：注意脚底下的篮球 讲解示范法 模仿练习 1 1 1 1 1’ 1’ 2’ 2’
基本部分 30′ 篮球行进间低手上篮 1.单一练习 1.1原地一步低手上篮 1.2持球跨步低手上篮 1.3运一次球+行进间低手上篮 2.组合练习 2.1行进间运球（2-3米）+行进间低手上篮 3.比赛 3.1全场行进间运球+行进间低手上篮比进球个数 二、核心肌群练习方法 1.单手支撑+球性练习 2.立卧撑+抢篮板球 一 1.1在小组练习中，能运用一步上篮将篮球投进8个。 1.2持球跨步明显，能独立运用低手上篮投进8个 1.3在练习中较好的把行进间运球和持球上篮衔接到位，能完成10次。 2.1在练习中能够独自完成8次行进间运球+传球+低手上篮。 3.1在15米距离内快速的完成行进间低手上篮。 二 在练习中能都完成相应的素质练习的基本动作。 1.1 1.2同上 2.1同上 3.1 二.体操队形 安全提示：保持前后左右2米以上的距离 问题一： 上篮时如何顺畅的抬腿抬手？ 问题二： 为什么会行进间低手上篮会同手同脚的情况比较多呢？ ≥30 ≥30 ≥20 ≥20 ≥1 ≥40 ≥40 2' 3' 4' 3' 2' 2' 2'
结束部分 5′ 1.篮球专项放松 2.小结和养成教育 调整呼吸，充分放松， 学生积极收还器材。 四列横队 ≥1 3'
场地器材 1.篮球场1片 2.41个篮球 3.音响1个 4.标志垫及球托41个、标志桩8个 5.平板4个 6.战术板1个
篮球：行进间低手上篮单元教学计划
模块名称 篮球：行进间低手上篮 设计者 林康康
课时分配 1a—2b—3c 实施学期 八年级下
教材分析 本课篮球行进间低手上篮单元是水平四初中教材中重要的篮球运球中内容之一，也是篮球运动中必须要掌握的一项技术，但是要熟练掌握并合理运用并不容易，原因在于低手上篮是综合技术，包括运球突破衔接、传切球后的衔接、防守对抗的衔接、不同方向的上篮控制等，这些技术的掌握又需要一定的体能作保障，所以教学必须要循序渐进，把手部和脚步练习，反复的磨练，发展学生的协调性和灵敏速度。第二个内容设计的是核心力量练习与篮球技术，这样既有利于发展篮球其他技术的发展，又能关注到个体差异，确保每个学生都能享受到成功带来的喜悦，为终身体育打下坚实基础。
学情分析 八年级学生是发展身体素质、学习运动技能的重要时期，而这个阶段学生的天性就是好动，他们喜欢学习别人的运动技巧，自信心强， 对动作技术的掌握日趋完善。在之前篮球单元学习中，学生已基本掌握篮球的基本技术--运球、传球等单项技术，但是学生的球性还不是特别好，导致在组合练习中的衔接技术能力较弱，另外个别球性差， 容易导致行进间运球和低手上篮达不到流畅的目标。教学中教师要多关注困难学生，正确引导，及时鼓励。
核心任务 行进间低手上篮过程中，跨步明显，持球时的手脚协调，上篮时直臂托球上举。
教学目标 1.能简要地说出行进间低手上篮的动作要领。 2.在行进间低手上篮练习中，学生独立能完成行进间低手上篮动作，表现出动作衔接连贯，增强核心力量。 3.提高学生自主学习能力，培养学生体会成功的愉悦，学会合作意识。
课时 教学内容 教学目标 关键问题 学练三个一
1 篮球行进间低手上篮技术方法：行进间低手上篮 1.能简要地说出行进间低手上篮的动作要领。 2.在行进间低手上篮练习中，学生独立能完成行进间低手上篮动作，表现出动作衔接连贯，增强核心力量。 3.在学练中，表现出自主学习能力，体会成功的愉悦。 行进间低手上篮过程中，跨步明显，持球时的手脚协调，上篮时抬腿直臂托球上举。 1.行进间低手上篮 2.行进间运球+行进间低手上篮。 3.比赛：全场行进间运球+行进间低手上篮比进球个数。
2 篮球行进间低手上篮练习方法1：行进间运球+行进间低手上篮 1.能用自己的语言说出行进间低手上篮的技术动作要点。 2.在侧身跑过程中，能成功接住球，并且能顺畅的完成5-6次低手上篮动作。 3.在学练中，表现出友善对待同伴和良好的合作精神。 在行进间低手上篮练习中，注意接球时机以及跨步接球的大小，踏跳小而高。 1.行进间运球+行进间低手上篮。 2.传球+行进间低手上篮。 3.比赛：全场行进间运球+传球+行进间低手上篮比进球个数。
3 篮球行进间低手上篮练习方法2：传球+行进间低手上篮 1.能说出行进间低手上篮跨步接球的特点 2.在跑动和移动过程中，能成功接住球，并且能顺畅的完成5-6次低手上篮动作。 3.在学练中表现出勇于进取、自主的能力，并展示顽强拼搏的精神。 在行进间低手上篮练习中，注意接球时机以及跨步接球的大小，踏跳小而高。 1.传球+行进间低手上篮。 2.横向移动接球+三威胁+行进间低手上篮。 3.游戏：传球上篮接力。
4 篮球行进间低手上篮运用方法1：三威胁+运球突破+行进间低手上篮 1.能简单描述行进间低手上篮的运用价值。 2.能做出运用各种运球技术接行进间单手肩上投篮的完整步伐，提高投篮的命中率，发展灵活性。 3.在学练中表现出勇于进取的品质和适应能力。 运球时身体重心的控制，以及运球步法和跨步接球的衔接。 1.三威胁+运球突破+行进间低手上篮。 2.行进间运球接体前变向过障碍+行进间低手上篮。 3.半场“二打一”比赛。
5 篮球行进间低手上篮运用方法2：行进间运球接体前变向突破+行进间低手上篮 1.能简单描述运球、传球衔接行进间低手上篮的运用价值。 2.在各种练习方法下，能做出运、传、球衔接兴尽皆低手上篮技术动作，发展体能。 3.在学练中，表现出主动探究、乐于合作和敢于挑战的精神。 运、传球是手脚协调，衔接上篮时注意连贯和稳定 1.行进间运球接体前变向突破+行进间低手上篮。 2.综合运球（胯下、体前变向、急停急起、背后）+行进间低手上篮。 3.半场“二打二”比赛。
6 篮球行进间低手上篮运用方法3：全场综合运球（胯下、体前变向、急停急起、背后）+行进间低手上篮 1.能说出行进间接球、运球行进间投篮组合动作的运用价值。 2.能做出行进间接球、运球行进间低手上篮的组合动作，并提高快速跑动中处理球的能力，发展速度和敏捷能力。 3.在学练中，表现出自主探究意识，乐于展示自己。 通过综合运球和传切调动防守，把握行进间低手上篮时机。 1.全场综合运球（胯下、体前变向、急停急起、背后）+行进间低手上。 2.综合运球练习+各种传切+投篮。 3.全场“二打二”比赛。
学校 教师 年级班级 八10 上课时间 5.30 课次 6-1 学生数 40
教学内容 1.篮球行进间低手上篮技术方法：行进间低手上篮 2.核心肌群练习方法：单手支撑+球性练习和立卧撑+抢篮板球
教学目标 1.能简要地说出行进间低手上篮的动作要领。 2.在行进间低手上篮练习中，学生独立能完成行进间低手上篮动作，表现出动作衔接连贯，增强核心力量。 3.在学练中，表现出自主学习能力，体会成功的愉悦。
关键问题 行进间低手上篮过程中，跨步明显，持球时的手脚协调，上篮时抬腿直臂托球上举。
教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备部分 10′ 1.课堂常规 2.队列练习： 裂队跑、并队跑 3.准备活动： 3.1.脚步练习 3.2低手上篮辅助练习 1.静齐快 2.精神饱满，跟上节奏 口令清晰、教态自然 3.跟着口令节奏，动作到位、拉伸充分 1.四列横队 2.同上 3.同上 安全提示：注意脚底下的篮球 讲解示范法 模仿练习 1 1 1 1 1’ 1’ 2’ 2’
基本部分 30′ 篮球行进间低手上篮 1.单一练习 1.1原地一步低手上篮 1.2持球跨步低手上篮 1.3运一次球+行进间低手上篮 2.组合练习 2.1行进间运球（2-3米）+行进间低手上篮 3.比赛 3.1全场行进间运球+行进间低手上篮比进球个数 二、核心肌群练习方法 1.单手支撑+球性练习 2.立卧撑+抢篮板球 一 1.1在小组练习中，能运用一步上篮将篮球投进8个。 1.2持球跨步明显，能独立运用低手上篮投进8个 1.3在练习中较好的把行进间运球和持球上篮衔接到位，能完成10次。 2.1在练习中能够独自完成8次行进间运球+传球+低手上篮。 3.1在15米距离内快速的完成行进间低手上篮。 二 在练习中能都完成相应的素质练习的基本动作。 1.1 1.2同上 2.1同上 3.1 二.体操队形 安全提示：保持前后左右2米以上的距离 问题一： 上篮时如何顺畅的抬腿抬手？ 问题二： 为什么会行进间低手上篮会同手同脚的情况比较多呢？ ≥30 ≥30 ≥20 ≥20 ≥1 ≥40 ≥40 2' 3' 4' 3' 2' 2' 2'
结束部分 5′ 1.篮球专项放松 2.小结和养成教育 调整呼吸，充分放松， 学生积极收还器材。 四列横队 ≥1 3'
场地器材 1.篮球场1片 2.41个篮球 3.音响1个 4.标志垫及球托41个、标志桩8个 5.平板4个 6.战术板1个
篮球：行进间低手上篮单元教学计划
模块名称 篮球：行进间低手上篮 设计者 林康康
课时分配 1a—2b—3c 实施学期 八年级下
教材分析 本课篮球行进间低手上篮单元是水平四初中教材中重要的篮球运球中内容之一，也是篮球运动中必须要掌握的一项技术，但是要熟练掌握并合理运用并不容易，原因在于低手上篮是综合技术，包括运球突破衔接、传切球后的衔接、防守对抗的衔接、不同方向的上篮控制等，这些技术的掌握又需要一定的体能作保障，所以教学必须要循序渐进，把手部和脚步练习，反复的磨练，发展学生的协调性和灵敏速度。第二个内容设计的是核心力量练习与篮球技术，这样既有利于发展篮球其他技术的发展，又能关注到个体差异，确保每个学生都能享受到成功带来的喜悦，为终身体育打下坚实基础。
学情分析 八年级学生是发展身体素质、学习运动技能的重要时期，而这个阶段学生的天性就是好动，他们喜欢学习别人的运动技巧，自信心强， 对动作技术的掌握日趋完善。在之前篮球单元学习中，学生已基本掌握篮球的基本技术--运球、传球等单项技术，但是学生的球性还不是特别好，导致在组合练习中的衔接技术能力较弱，另外个别球性差， 容易导致行进间运球和低手上篮达不到流畅的目标。教学中教师要多关注困难学生，正确引导，及时鼓励。
核心任务 行进间低手上篮过程中，跨步明显，持球时的手脚协调，上篮时直臂托球上举。
教学目标 1.能简要地说出行进间低手上篮的动作要领。 2.在行进间低手上篮练习中，学生独立能完成行进间低手上篮动作，表现出动作衔接连贯，增强核心力量。 3.提高学生自主学习能力，培养学生体会成功的愉悦，学会合作意识。
课时 教学内容 教学目标 关键问题 学练三个一
1 篮球行进间低手上篮技术方法：行进间低手上篮 1.能简要地说出行进间低手上篮的动作要领。 2.在行进间低手上篮练习中，学生独立能完成行进间低手上篮动作，表现出动作衔接连贯，增强核心力量。 3.在学练中，表现出自主学习能力，体会成功的愉悦。 行进间低手上篮过程中，跨步明显，持球时的手脚协调，上篮时抬腿直臂托球上举。 1.行进间低手上篮 2.行进间运球+行进间低手上篮。 3.比赛：全场行进间运球+行进间低手上篮比进球个数。
2 篮球行进间低手上篮练习方法1：行进间运球+行进间低手上篮 1.能用自己的语言说出行进间低手上篮的技术动作要点。 2.在侧身跑过程中，能成功接住球，并且能顺畅的完成5-6次低手上篮动作。 3.在学练中，表现出友善对待同伴和良好的合作精神。 在行进间低手上篮练习中，注意接球时机以及跨步接球的大小，踏跳小而高。 1.行进间运球+行进间低手上篮。 2.传球+行进间低手上篮。 3.比赛：全场行进间运球+传球+行进间低手上篮比进球个数。
3 篮球行进间低手上篮练习方法2：传球+行进间低手上篮 1.能说出行进间低手上篮跨步接球的特点 2.在跑动和移动过程中，能成功接住球，并且能顺畅的完成5-6次低手上篮动作。 3.在学练中表现出勇于进取、自主的能力，并展示顽强拼搏的精神。 在行进间低手上篮练习中，注意接球时机以及跨步接球的大小，踏跳小而高。 1.传球+行进间低手上篮。 2.横向移动接球+三威胁+行进间低手上篮。 3.游戏：传球上篮接力。
4 篮球行进间低手上篮运用方法1：三威胁+运球突破+行进间低手上篮 1.能简单描述行进间低手上篮的运用价值。 2.能做出运用各种运球技术接行进间单手肩上投篮的完整步伐，提高投篮的命中率，发展灵活性。 3.在学练中表现出勇于进取的品质和适应能力。 运球时身体重心的控制，以及运球步法和跨步接球的衔接。 1.三威胁+运球突破+行进间低手上篮。 2.行进间运球接体前变向过障碍+行进间低手上篮。 3.半场“二打一”比赛。
5 篮球行进间低手上篮运用方法2：行进间运球接体前变向突破+行进间低手上篮 1.能简单描述运球、传球衔接行进间低手上篮的运用价值。 2.在各种练习方法下，能做出运、传、球衔接兴尽皆低手上篮技术动作，发展体能。 3.在学练中，表现出主动探究、乐于合作和敢于挑战的精神。 运、传球是手脚协调，衔接上篮时注意连贯和稳定 1.行进间运球接体前变向突破+行进间低手上篮。 2.综合运球（胯下、体前变向、急停急起、背后）+行进间低手上篮。 3.半场“二打二”比赛。
6 篮球行进间低手上篮运用方法3：全场综合运球（胯下、体前变向、急停急起、背后）+行进间低手上篮 1.能说出行进间接球、运球行进间投篮组合动作的运用价值。 2.能做出行进间接球、运球行进间低手上篮的组合动作，并提高快速跑动中处理球的能力，发展速度和敏捷能力。 3.在学练中，表现出自主探究意识，乐于展示自己。 通过综合运球和传切调动防守，把握行进间低手上篮时机。 1.全场综合运球（胯下、体前变向、急停急起、背后）+行进间低手上。 2.综合运球练习+各种传切+投篮。 3.全场“二打二”比赛。