韵律操与体能活动第1课时教案（表格式）体育四年级下册

教学内容 韵律操与身体练习 第1课时
教学目标 1.运动能力：发展身体的灵敏性、协调性、柔韧等方面的身体素质，增强上下肢和腰腹的力量，促进身体的全面发展。 2.健康行为：让学生在练习和比赛中体会合作学习的乐趣并学会鼓励他人。 3.体育品德：遵守体育游戏规则，勇于挑战身体极限，克服困难、坚持到底，与同伴一起顽强拼搏。
教学重点 1.锻炼学生身体的灵活性、协调性。 2.培养学生节奏感。 3.培养学生合作探究意识。
教学难点 1.激发学生积极主动的学习热情。 2.激发学生克服困难，勇于挑战的决心。
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 时间 强度
准 备 部 分 1.课堂常规 2.热身： ①跳跃练衡练习 1.师生问好，提出上课要求。 2.引导学生以自己喜欢的方式跳跃热身。 3.鼓励学生展示自己。 1.明确要求，遵守规则。 2.发挥主观能动性，大胆尝试。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 4' 小
设计意图 激发学生学习的主动性，充分活动身体，。
基 本 部 分 1.游戏：猜拳，发展学生跳跃能力，提升学生下肢力量。 1.激发学生热情。 2.示范游戏规则。 3.积极与学生互动。 1.认真观看示范，了解游戏规则。 2.认真观看示范动作。 3.熟悉听音乐节奏指挥运动的规则。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 6' 中
2.游戏：钻山洞，发展学生上肢力量，培养学生合作意识。 1.讲解示范，引导学生积极练习，身体要绷直，“山洞”越大，越容易让对方穿越。 2.组织学生练习。 1.认真观看动作示范。 2.互帮互助，有合作意识。 XXXXXXXXXX ↓↑ XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ↓↑ XXXXXXXXXX 6' 中
3.韵律操： 让音乐节奏引导活动，培养学生律动感，发展学生下肢力量。 1.完整动作示范。 2.培养学生听节奏的能力。 1.认真观看示范 2.积极跟随音乐节奏律动。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 6' 大
设计意图 通过游戏，激发学生学习兴趣，发展学生互帮互学，共同提高的品德。
拓 展 部 分 游戏：设计关卡与破关游戏： ①互动引导学生掌握关卡基本规则，激发学生主观能动性，亲自设计游戏。②激发学生挑战难关的决心。 ③培养学生合作意识和规则意识。 1.教师讲解清晰，示范规范。 2.强调安全，引导学生互帮互助。 3.教师鼓励学生团退协作，并巡视指导。 1.了解游戏规则。 2.小组内积极合作交流。 3.勇于创新，积极参与设计。 4.大胆尝试，积极挑战难关。 XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX 15' 中
设计意图 培养学生合作意识和规则意识。
结束部分 1.整理放松，随着音乐做放松动作，配合呼吸。 2.课后小结 3.师生道别 1.教师带领学生放松。 2.组织学生进行评价，归纳小结。 3.宣布下课，师生再见。 1.主动跟随音乐进行放松。 2.思考与评价自己在本课完成动作情况。 3.师生再见。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 3' 小
课后作业 与家人一起练习，养成锻炼习惯。
场地器材 敏捷圈41个、音响1台。
预计练习密度 70%
预计运动负荷 平均130次/每分钟
课后小结