第七章　体操——滚翻单元教学设计计划及教案（表格式）　2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

前滚翻单元教学设计计划及教案
一、指导思想
根据“以学生发展为本”和“健身育人”的课程理念，针对八年级前滚翻的教材特点、教学要求、学生实际，确定各节课的教学目标和教学内容，设计教与学的策略与方法，力求体现前滚翻教学的内容系统化，过程合理化。使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识与要领，掌握动作的技术与技能，体验学习前滚翻带来的乐趣。
二、教材分析
鱼跃前滚翻是八年级《体育与健康》的基础型教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材的特性：具有一定的动作难度与较高的技术要求，对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合八年级学生的身心特点，如果教法安排得当，有助于动作技术的掌握，有助以学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
三、单元学习目标
1、身体发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。
2、知识技能目标：领悟前滚翻的要领，掌握动作的技术技能，懂得运动锻炼的价值，提高学生观察、分析、解决问题的能力，学会欣赏与评价以及帮助与保护的方法。
3、心理发展目标：通过学练情境的创设，让学生体验前滚翻的乐趣，享受成功的快乐，培养学生自信、勇敢、果断等良好品质。
4、社会适应目标：通过交流、合作、互动，提高合作交往能力，建立良好的人际关系，培养学生互帮互助、团结协作的精神，
四、单元流程的设计
本单元根据教材的技术结构和动作技能的形成规律，在以下几个方面作了精心的设计。
1、有序进行流程安排
前滚翻由蹬、撑、滚等几个技术环节组成，对于八年级的学生而言，要学好鱼跃前滚翻，存在一定的难度。本教学流程安排了四个课次，通过由易到难，从简到繁的教学，逐步消化动作的重点难点，使学生在不断的练习中了解和领悟动作要领，掌握和巩固技术技能。因此，在教学的安排上：
第一课次是通过远撑与屈臂缓冲练习，复习已学技巧动作，增强学习的自信心，提高学生对鱼跃前滚翻的练习兴趣；
第二课次是通过改进蹬、摆、跃动作质量的练习，使学生获得一定腾空高度的身体体验；
第三课次是通过改进腾空高度与远度的练习，基本掌握鱼跃前滚翻的动作技能；
第四课次是通过组合动作的练习，让学生学会欣赏与评价，改进与提高动作质量。
四课次的练习中各有重点和难点，教师通过将动作难度的逐步深化，让学生逐步地领悟动作要领，直至完整地掌握技术。
2、合理选择教学策略
教学策略的合理与否，直接影响到教学的质量与效果。针对鱼跃前滚翻技术的特点，根据初中学生的生心理特点，我们做到：
（1）把技术要领口诀化，示范讲解形象化；
（2）积极倡导议练结合，动思相伴，给学生自主的空间，让他们合理地选择练习方法，有效的安排练习次数，体验运动的乐趣；
（3）通过小组与友伴间的合作学习，实现师生、生生的互动和交流；
（4）重视问题情境的创设，对学练中的问题与教学的重点难点，让学生议论、分析、思考，引导学生开展探究性学习。
（5）注重及时性的评价，通过动作的展示与评价，表扬与鼓励，及时发现学生的闪光点，激发他们学练的积极性。
3、合理安排运动负荷
体育教学是在以知识技能学习为主要载体，以身体练习为主要手段的过程中达到增强学生的身体素质的目的。因此，如何合理安排课的运动负荷，是教师关注的重点。根据鱼跃前滚翻技术教学成分较高的特点，本单元的设计注意以下几个方面：
（1）充分利用学校的现有器材，增加学生的练习密度；
（2）合理进行场地布置和组织管理，增加学生的练习时间；
（3）安排一定的垫上素质练习，增加学生练习的强度；
（4）通过教材的合理搭配，促进学生全面发展。
以上的设计思路与实际的教学肯定会存在差距，我们将通过不断的实践与反思来加以完善和提高。
鱼跃前滚翻单元教学计划
水平段 水平四 学期 第二学期 课次 1 执教
单元 学习 目标 1、发展学生的灵敏、柔韧、协调素质，培养学生良好身体的调空、感知、平衡能力。 2、掌握鱼跃前滚翻的技术技能，提高学生观察、分析、解决问题的能力，学会欣赏与评价，建立帮助与保护意识。 3、培养学生勇敢、果断，克服困难的品质，激发学生的学习兴趣。 4、让学生在交流、合作、互动中建立良好的人际关系，体验互助合作获得成功的乐趣。 教学 重点 难点 1、蹬摆有力，体现腾空。 2、屈臂缓冲，团身滚动。 3、身体控制，协调配合。
课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段
一 1、学习前滚翻 1、发展学生柔韧与灵敏，提高身体控制能力。 2、蹬地、提臀、含胸、低头。 3、在相互合作互助中，提高学生的自信心，体验成功的快乐 重点： 蹬摆、屈臂团身、滚动圆滑。 难点： 屈臂缓冲，头、背、腰、臀依次着地。 1、教师结合图例、示范、讲解前滚翻的动作要领。 2、练习前滚翻 3、教师示范提出要求：体现蹬地、滚动速度与 圆滑。 4、分组再练习，组内相互帮助指导，共同提高。 5、小组展示，教师指出存在问题，学生再练习。
二 三 1、学习远撑前滚翻 2、体会鱼跃前滚翻 学习鱼跃前滚翻 1、激发学生的学习兴趣，发展灵敏、协调素质。 2、掌握蹬地远撑、曲臂缓冲团身的技术。 3、学生相互激励， 克服恐惧心理，树立信心。 1、发展学生的力量、灵敏和协调的身体素质。 2、明确远撑与鱼跃前滚翻的异同点，在合作学练中初步体会鱼跃前滚翻的技术要领。 3、创设学练的情境，练与思结合，提高腾空技术，体现学生主动学习的能力。 4、生生互动中，相互激励，相互指导，敢于挑战自我，体验成功的快乐。 重点： 先蹬后撑、领肩甩臂，体现腾空。 难点： 学生的恐惧心理及蹬地、腾空、远撑后的身体控制 重点： 鱼跃前滚翻的高度与远度。 难点： 蹬、摆、跃相结合 腾空后的身体控制。 1、教师结合图例、示范、讲解远撑前滚翻的动作要领。 2、教师提出要求，学生分组学习远撑前滚翻 3、远撑越过障碍接前滚翻，体现蹬地腿伸直、领肩甩臂手远撑、屈臂缓冲身团紧。 4、辅助练习：俯撑接前滚翻、甩臂蹬地接前滚翻、由近到远手撑标志线接前滚翻。 5、教师结合图例、示范讲解鱼跃前滚翻的技术要领。 1、复习远撑前滚翻 2、“兔跳”练习、“兔跳”接前滚翻 3、半蹲摆臂练习：体现蹬摆结合 4、远撑与鱼跃前滚翻的异同点分析 5、教师演示保护的方法 6、有低到高在保护与帮助下学生分组练习 7、设置一定障碍鱼跃前滚翻练习 8、针对存在的问题，教师进行示范、讲解 9、提高鱼跃前滚翻的高度与远度的方法 （1）用标志物由近到远体现手支撑点的远度。 （2）越过一定高度标志鱼跃前滚翻练习 （3）高度与远度相结合的鱼跃前滚翻练习 （4）自我设计、挑战自我练习：利用好橡皮筋、呼拉圈、绳子等课堂器材 10、小组展示鱼跃前滚翻。
四 1、复习鱼跃前滚翻 2、鱼跃前滚翻的考核 3、组合动作练习 1、加强肌体的自控能力，发展学生的灵敏、协调、力量素质。 2、巩固与提高鱼跃前滚翻的技术，学会观察、欣赏、评价。 3、尝试与探究组合动作，体现合作的意识，体验垫上运动的乐趣。 重点： 1、完整技术的衔接。 2、已学垫上动作的组合。 难点： 1、对鱼跃前滚翻的评价。 2、动作组合的合理性。 1、分组复习鱼跃前滚翻。 2、提出存在的问题，学生改进与提高练习。 3、展示评价的标准，师生一起分析，领悟观察、欣赏、评价的方法。 4、建立学生的评价小组，请不同素质的学生展示动作，进行尝试性的评价。 5、对学生进行评价考核。 6、提出组合练习的要求，考核完的学生进行组合动作尝试性练习。 7、请部分学生展示组合动作，教师进行针对性的评价。
安全 保障 1、场地合理的布置。 2、针对垫上运动做好准备活动。 3、加强保护措施，遵守课堂常规。 评价 方法 评价标准： 优：动作间衔接连惯，有节奏。体现较好鱼跃 的高度与远度，身体姿态控制好。低头团身， 滚动圆滑。 良好：动作间衔接较连惯，体现一定鱼跃的高度 与远度，能控制身体姿态，低头团身，滚动较 圆滑。 合格：基本能完成动作，先蹬后撑有腾空，空中 的身体控制一般，滚动不太圆滑。 有待提高：不能够完成动作。没有先蹬后撑动作，没有腾空，身体姿态较差，滚动不圆滑。 评价方法： 教师评价与学生组成的评委相结合
创设学练情境，建立学生自信
——课的设计
一、指导思想
发挥学生的主体作用，积极创设符合初二学生身心特点的学练情境，让学生在轻松、愉快的氛围中，建立学习的自信心。重视知识与技能的传授，发挥小组合作学习的功效，让学生在观察与分析、帮助与指导中提高自我，在讨论与交流、合作与互助中实现教学的目标。
二、教材与学情分析
本课是鱼跃前滚翻的第一节课，教学的内容是学习前滚翻，它是鱼跃前滚翻的重要辅助手段之一。教学的重点是屈臂团身，难点是屈臂缓冲、肩背依次着地。它对发展学生的灵敏、协调素质有着积极的意义。针对教材的特性与学生的实际，安排教与学的策略，让教材适应学生，发挥学生的主观能动性，让学生积极地参与到教学过程中去。
三、教学过程的设计
1、创设学练情境：情境的创设有助于学生学练兴趣的激发，提高学生参与体育活动的积极性。在准备部分安排了队列队形变换练习，体现学生良好的精神风貌与身体姿态。在远撑前滚翻教学中以小组合作学习的形式，确立学习的目标，形成相互帮助与指导、交流与讨论、激励与提高的学习氛围，让学生在身心愉快的环境中领悟动作技术的要领。开展小组间的竞赛，激发学生的斗志。让学生自我设计，享受成功的快乐。
2、重视技术、技能的传授：技术性的教材，必须让学生领悟技术的原理和要领，教师应注重知识技能传授的方法。因此，针对初二学生的年龄特点与知识结构，利用图例、教师的演示让学生分析前滚翻，让学生领悟动作的特点。把技术要领口诀化，便于学生的记忆、相互的观察，使技术技能在练习中得以深化。把握时机，适时的教师示范、学生的演示，让学生分析、发现问题、改进与提高，加快动作技术的形成。
3、建立学生的信心：信心是成功的必要条件，要让学生相信，通过自己的努力能实现自己的目标。为此，我们在教学前滚翻的教学过程中按照由易到难、循序渐进的原则，把动作技术合理分成易学的几个小单元，让学生逐步领会动作技术的要领，树立学生学习的信心。充分利用小组合作学习的功效，相互激励、相互指导，特别是对困难的学生，让他们感受到处处有人在关心，事事有人在帮助，促使他们更加努力，保持一种积极的进取心理。同时，教师适时的表扬、鼓励让学生的情感产生共鸣，也是我们实现课堂教学目标的重要手段。
八年级鱼跃前滚翻课时计划1
年级 八 人数 40 日期 执教
内容 主题 1、鱼跃前滚翻：4—（1） （前滚翻） 2、核心力量练习 重点 蹬摆、屈臂团身
难点 屈臂缓冲、肩背依次着地
学习 目标 1、创设学、练的情境，发展学生灵敏、协调、力量素质。 2、小组互动中体现观察与分析、帮助与指导，掌握蹬地远撑、屈臂团身的动作要领。 3、学生在教师指导与自我设计中，发挥学练的积极性，提高跳跃能力。 4、表现出敢于尝试、求变的行为，建立自信，在互帮互助中提高自我。
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
开始部分 准 备 部 分 基 本 部 分 结束部分 2 3 5 20 10 5 1、体育委员整队、汇报人数 2、师生问好 3、宣布本课的学习目标 4、安排见习生 1、慢跑 2、徒手操 ①头部运动 ②肩绕环运动 ③.扩胸运动 ④分腿体前屈 ⑤腹背运动 一、 学习前滚翻 二、游戏“接力跑” 核心区域练板支撑、静态腹部练习） 1、放松练习 2、讲评 3、布置器材的收回 4、师生再见 4 * 8 7 ︱ 8 次 6 ︱ 8 次 2 小 中 中 大 小 1、体育委员整队，学生快、静、齐集合，体现良好的精神面貌 2、教师提出本课的学习目标与要求 3、学生明确目标与任务 1、教师提出队列队形练习的要求 2、小干部指挥下分组练习 3、集体进行练习 4、进行简要的点评 1、教师提示徒手操的要求 2、教师领操并用口领指挥 3、学生演示动作 1、学习前滚翻 2、教师示范并提出要求：体现蹬地、滚动速度、圆滑 3、学生安要求再练习 4、相互观察与指导 观察点： 蹬地是否腿伸直， 推手是否有体现 肩背依次找垫子 团身滚动有速度 1、教师讲解规则与要求 2、学生有序进行练习 3、教师进行安全教育 1、教师引导学生进行放松 2、学生身心愉快参与放松 1、师生对本课学练的情况进行总结 2、提出更高的要求与希望 3、布置下节课的内容 4、小组负责收回器材 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 有良好的精神风貌 队员间要相互配合 要求： 注意观察、积极模仿 动作协调、加大幅度 要求 跳跃时注意安全 学生间相互激励 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
场地器材 田径场 8块大垫子、8块小垫子 安全 保障 1、合理安排好场地；2、做好准备活动；3、课中的安全提示
预设 训练密度 强度
全课 内容主题 中上
35％—37％ 37％—40％
课后小结