《连续前滚翻》教学设计
教 学 目 标 1.使学生了解连续前滚翻的动作要领,并积极参与练习。
2.通过练习前滚翻的基本动作,使90%左右的学生初步学会前滚翻团身动作的基本方法,提高翻滚的优美性。
教学重难点 1.通过学习前滚翻与游戏的环节的运动锻炼,发展学学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质。 2.通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
过程 教学内容 教法 时间 强度
准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 准备部分: 一、课堂常规 1. 体育委员整队,报告人数。 2.师生相互问好。 3.老师宣布本课的内容。 二、 热身活动 1.慢跑 2.徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)体转运动 (4)全身运动 (5)跳跃运动 基本部分: 一、讲解并示范连续前滚翻: 1.两手前撑垫并前蹲,两腿用力平均蹲地,低头团身向前滚翻。前滚翻时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,同时身体要团紧,顺势接第二个前滚翻。 2. 教师做完整的正确示范。 3.教师询问学生是否明白动作要领了。 4、教学生学会自我保护与保护别人的方法。 教学重点:团身紧、方向正(滚动直)、滚动快(能连贯)。 教学难点:滚翻之间的衔接连贯。 三、学生分组练习 1. 两人一组分散练习.学生跟着口令做动作 2、学生分组练习3次 3、请同学做展示并让其他学生对其作出评价。 4、解决重点: ①夹沙包,突破重点“团身紧”。②贴直线胶带,突破重点“方向正”。③ 5、学生再次自由练习。 (重点:滚动时团身要紧,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,滚动圆滑。 解决难点: 快速抬手练习,解决难点“滚翻之间衔接连贯” 四、游戏:穿越火线 1、让学生利用各组的体操垫自由搭建障碍物。 2、听哨声后才能起跑。 3、击掌后第二名才能起跑。 4、动作完成后自觉站好队。 结束部分: 1、放松练习 2、小结 3、回收器材 4、师生再见 1、学生站成四列横队。 (做到快、静、齐) 1、学生认真听讲跟着教师做徒手操。 2、学生精神饱满。 讲解与示范队形如下图: 代表体操垫 ○代表学生 △代表老师 ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ △ ○○ ○○ ○○ 分组练习队形如下图: 代表体操垫 ○代表学生 △代表老师 ○ ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 形象、具体、直观的教具,通俗明了的语言,不仅能使学生注意力集中,而且能激起学生的兴趣。 游戏方法: 学生先自由搭建障碍物在一条规定的比赛线路上,然后分组进行接力比赛。(遇到障碍物后按照规定的通过方式快速通过,到达折返点后绕过标志物快速从障碍物的旁边线路跑回) 整理放松活动时在欢快、活泼、轻松的氛围中,让学生跟着老师做动作。 2′ 5′ 2′ 3′ 18′ 7′ 2′ 1′ 弱 中 弱 弱 中 强 中 弱