水平二：发展快速跑能力与游戏 （表格式）体育四年级下册

学校 XXX小学 执教者 XXX老师
课题 发展快速跑能力与游戏 章节 水平二：快速跑
教学目标 1、知道快速跑的方法，了解游戏规则。 2、通过折返跑、迎面接力等小游戏，发展快速跑的能力。 3、体验跑的乐趣，培养学生团结协作以及吃苦耐劳的品质。
教学重点 在快速跑中身体前倾，蹬地有力。
教学难点 在快速跑中全身协调用力。
教学方法 演示法、练习法 教学用具 音响、标志盘、教材
教学过程
一、运动前热身 组织示意图： （一）课堂常规: 1、集合整队 口令：面向老师，成4列集合 向右看齐 向前看 第1列报数 2、师生问好 慢跑示意图： 3、宣布本课内容和要求 师：同学们，我是来自虎岗小学的郭老师，今 天给大家带来一节发展快速跑能力与游戏课， 在上课前同学们要在上课之前，老师检查一下 同学们的着装（非常不错，每一名同学都能按老师的要求穿运动服和运动鞋）。下面让我们一起动起来！ （二）热身 1、慢跑2圈（播放音乐） 师：（口令）向右转，请同学们围绕足球场慢跑2圈。 热身操 口令：以××同学为基准，双手横平举散开 在教师的带领下完成徒手操。在练习的过程中适时鼓励。 二、发展快速跑小游戏 口令：以××同学为基准，靠拢 师：同学们，老师想要请同学们玩一个游戏，你们敢不敢挑战？ 快递公司哪家棒 游戏规则：将学生分成四组（分别代表不同的快递公司），在每组对应框子里都有20个快递（书），以接力比赛的方式看看哪一队用时最少（每个人取到1个快递）。最快的可以要求最慢的接受惩罚（例如萝卜蹲）。 ★★★★★★★ □ ★★★★★★★ □ ★★★★★★★ □ ★★★★★★★ □
次数：2组 示意图： 在第1回合结束后教师要对学生的表现进行评价，以此让学生获得快速跑的方法同时进行思想品德教育。 师：请你说一说你们组为什么跑得这么快？有什么小秘诀吗？ 生1：老师，跑步的时候我身体会往前倾，我是用前脚掌跑的…… 师：第×组速度比较慢，我们现在一起来加强练习（萝卜蹲）。 生2：老师，都怪×××跑得慢！ 师：××同学，我们要帮助鼓励其他同学，用自己的速度去弥补其他同学的不足…… 师：第×组第1名，你们服不服？要不要再比一比？ 学生热情高涨，顺势进行第2回合比拼。 迎面往返接力 同学们，现在我们要玩一个难度更大的游戏。你们有没有信心？敢不敢挑战？ 游戏规则：将学生分为两部分（男生队和女生队），计时开始，同学们到对面击掌进行接力，看看需要多久的时间才能完成位置的互换？ 次数：1~2组 示意图： 男 女 ★★★★★ ★★★★★
师：老师发现每一名同学都很积极，跑得又快又好！ 拓展：抓捕游戏 规则:同学们比赛场地内进行追逐，过程中两人将轮番扮演追逐者和逃跑者的角色（在20秒内完成一回合）。逃跑者可以贴在另一个人身前逃避追捕。
三、放松身体 1、健步走 围绕足球场健步走，在走的过程中甩手臂，甩小腿。 师：这节课你收获了什么？ 生1：…… 生2：…… 师：同学们，这节课每一名同学都非常积极，团结协作，不怕苦不怕累。希望同学们继续保持！今天这节课就上到这里，再见。