体育六年级下册 立定跳远 教学设计（表格式）

教学内容 立 定 跳 远
教学目标 认知目标：初步形成对体育的认识，理解跳跃运动项目是为了发展身体素质、增进健康。 技能目标：使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高 跳跃能力。 情感目标：体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神。
课的重点、难点 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。
课的部分 教学内容 时间 次数 组织教法及教学措施
教师活动 学生活动 组织形式及要求
准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队报告人数。 师生问好。 提出本堂课教学内容与要求。 分小组长 安排见习生。 准备活动 1、热身运动：绕田径场慢跑约200米 徒手操：第九套广播体操 预备节，原地踏步 伸展运动 扩胸运动 踢腿运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 3、高抬腿50下 4、双腿直腿跳50下 5、左腿单腿跳30下 6、右腿单腿跳30下 7、原地立定跳高 2 分 钟 8 分 钟 1 1 1 师生问好 宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生。 1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。 整队集合：六列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●体委 △教师 要求：快、静、齐。
基 本 部 分 教学内容 一、立定跳远示范及基础练习 1、预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。 2、预摆→预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。 3、预摆→预蹲→跳（向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起 4、全班学生在教师口令下练习，每一排学生在教师指导下立定跳远。 5、全班分成6组，组长带领学生自主练习，合作谈论，相互纠错。教师巡回指导纠错。 6、全班学生集合，教师集体纠错总结 7、优秀学生技能展示，教师讲解 8、身体素质练习：男女生400米记时跑 时 间 2 2 2 2 10 2 3 4 次数 1 1 1 1 1 1 1 1 组织教法及教学措施
教师活动 教师讲解示范预摆动作要领 教师讲解示范预摆→预蹲动作要领 教师讲解示范预摆→预蹲→跳动作要领 教师安排学生分排立定跳远 教师安排学生分成6组，在组长带领下自主练习，合作探究，相互纠错。 教师集体纠错 安排优秀学生技能展示 安排学生400米计时跑 学生活动 认真观看教师讲解示范预摆动作要领 认真观看教师讲解示范预摆→预蹲动作要领 认真观看教师讲解示范预摆→预蹲→跳动作要领 认真观看教师安排学生分排立定跳远 在教师安排下分成6组，在组长带领下自主练习，合作探究，相互纠错。 集合，听教师集体纠错 优秀技能展示 男女生400米计时跑 组织要求 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △教师 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △教师 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 分组练习（6组）
结束部分 放松活动：坐位体前屈韧带拉伸，原地双腿向上放松跳 总结讲评本课内容 作业课后布置 4、师生再见 8分钟 1 带领学生做放松运动。 2、对本次课进行总结，并完成布置的作业。 3、教师布置课后作业 4、与学生再见 1、认真与同学合作进行放松、做到身心放松。 2、认真听教师总结本科内容 3、听教师布置课后作业 4、与教师再见 放松活动组织如图： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △教师 要求：全身心放松。
场地器材 100米跑道 田径场 预计最大心率：170次/每分钟；预计平均心率：150次/每分钟；