2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 第四章篮球——原地双手胸前传接球 教学设计（表格式）

教材 内容：双手胸前传接球
本课任务 知识目标：80%的学生能初步完成双手胸前传接球50%的学生能流畅完成双手胸前传接球 技能目标：培养学生对篮球的兴趣，发展灵敏性，协调性 情感目标：在学练中挑战自我，帮助同学，养成吃苦耐劳的精神
课的部分 课的时间 教 学 内 容 练习 分 量 组织教法与教学要求
时间 次数
开始部分 集合整队，师生问好 体育委员清点学生人数 检查着装，安排见习生 安全教育！！！ 2’ 1 1 1 1 1 教师活动： 指导体委口令 检查着装，核实学生数 学生活动 学生6列横队站好 排队集合的过程中做到快、静、齐，听体育委员指挥 如下：
准备部分 慢跑热身：慢跑两圈热身 牵拉热身：动态牵拉身体各处韧带 a、振臂运动 b、腹背运动 c、体侧运动 d、弓步压腿 e、侧压腿 篮球专项热身： 原地低手控球运动，双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球，球不能高于腰部眼睛不看球，右手压球而不是拍球，用来感觉球增强球感。 持球环颈，持球于颈一侧，将球由后颈传递到另一手，动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球，手腕伸出、手指弹动作，目的传接球要领。 胯下运球，双脚张开，放低重心，左手跨下运球，球弹背后的右边，然后右手在背后接住球带到前方，球弹起到背后的左面，接着左接球反复这一动作。这样运球既能锻炼对球的掌控力，也为过人技巧打下基础，可以反复多加练习。 4’ 2’ 2 教师活动： 1、跟随学生跑步，随时提醒学生注意安全 2、监督学生牵拉 3、进行球形球感练习的示范 学生活动： 1、跑步时保持整齐，不推拉打闹，避免发生意外 2、充分牵拉身体，使身体活动开，预防发生肌肉拉伤 3、熟悉球性球感，在热身的同时，保持对于球的熟悉，使一会儿训练时更好上手
基本部分 双手胸前传接球 持球时，两手五指自然分开，拇指和食指形成直角，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。 传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 接球时，面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。 双手胸前传接是篮球的一种最基本，最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制，便于变化的优点。 23’ 7’ 教师活动： 教师巡视本次训练 教师对学生进行纠错 教师选择优秀学生进行展示 学生活动： 四列横队成体操队形散开，2人一球，面对面双手胸前传接球，逐渐增加传球距离。 分四组，每组分两队面对面战力，组员轮流防守（限制防守位置），通过传球避免断球。 碎步5次＋转髋跳2次-双脚交替进出6次加交替开合6次加交替开合6次加交替开合6次—持球弓箭步，每个动作20秒，间歇10秒
器材 篮球：50个
结束部分 集合整队 拉伸放松 安排学生收器材 下课 2’ 1 1 1 教师活动： 1、教师监督学生集合 2、在学生放松活动时总结 3、安排学生收拾器械 4、宣布下课 学生活动： 1、学生快速集合 2、体育委员带领学生放松 3、学生收拾器材
课后小结