民族传统体育《抛绣球》（教学设计） 体育五年级上册（表格式）

民族传统体育《抛绣球》教学设计
一、指导思想
在(体育与健康课程标准(2022版)》精神以及“健康第一”课程理念的指导下，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛"要求，注重“学、练、赛、评“一体化教学。基于体育学科核心素养培养为目标，以地方实际情况为立足点。将具有广西民族地方特色的体育项目“抛绣球”开发引用到体育教学中，以水平三阶段的学生身心发展特征为基础，通过循序渐进，由简到难，并且采用多样化的练习方式使学生逐步的掌握所学内容。
二、教材分析
　　本课是民族传统体育大单元教学《抛绣球》的第一课教学内容，是水平三（五年级）内容。是广西少数民族传统体育运动会的竞赛项目。它有良好的的健身价值，并具有欣赏性与娱乐性。本课力求通过各种练习方法及手段使学生在课堂上充分体验到民族体育的魅力，学会基本抛绣球的方法，激发学生的锻炼兴趣，培养良好的体育意识。
三、学情分析
学生是教学的主体。本节课的教学对象五年级的学生，该年龄段的学生有一定组织能力，各项身体素质上都有了较大的发展。速度素质发展明显，耐力发展相对较慢。从心理发展来看、注意力有了较大的提高、对运动技术并不十分感兴趣，重在体验和完成目标要求。尤其偏爱集体游戏。
四、教学目标
1.运动能力：通过讲解让学生认识抛绣球的特点和文化内涵，使学生对抛绣球的技术动作有清楚的认识。2.健康行为：讲解示范，并分组练习，让学生初步掌握正确的技术动作和练习方法，70%的学生能熟练运用抛绣球技术，锻炼上下肢协调配合.
3.体育品德：了解广西三月三民族传统文化，引导学生学习共产党员不怕困难，迎难而上的精神，培养学生相互合作的团队意识，锻炼学生自主思考的学习能力。
五、教学重难点：
重点：1.增强摆球的连贯性；2.通过讲解、练习，使学生感受到抛球时的伸臂、抖腕、送球、出手，让球的运动轨迹成抛物线，才能投得远，投得准。
难点：通过实践与讨论，使学生懂得抛绣球的动作要领是：动作协调连贯，正确选择抛球适宜的出手时机。
六、教学方法
教学：讲解法、示范法、纠正法、游戏法等。
学法：自主、合作、探究相结合等。
七、场地器材
绣球40个，哨子1个，呼啦圈8个，标志桶8个，音响1个，背篓8个。
八、预计运动负荷
最高心率：150次/分钟—155次/分钟平均心率：140次/分钟—145次/分钟
练习密度：45%练习密度：30%-40% 强度：中等
课题 民族传统体育《抛绣球》教案 学生 五年级（2）班 学生水平 水平三
执教者 课型 民族传统体育大单元教学《抛绣球》第一课
教学 目标 【运动能力】通过讲解让学生认识抛绣球的特点和文化内涵，使学生对抛绣球的技术动作有清楚的认识。 【健康行为】讲解示范，并分组练习，让学生初步掌握正确的技术动作和练习方法，70%的学生能熟练运用抛绣球技术，锻炼上下肢协调配合. 【体育品德】了解广西三月三民族传统文化，引导学生学习共产党员不怕困难，迎难而上的精神，培养学生相互合作的团队意识，锻炼学生自主思考的学习能力。
教学
重点 1.增强摆球的连贯性；2.通过讲解、练习，使学生感受到抛球时的伸臂、抖腕、送球、出手，让球的运动轨迹成抛物线，才能投得远，投得准。
教学 难点 通过实践与讨论，使学生懂得抛绣球的动作要领是：动作协调连贯，正确选择抛球适宜的出手时机。
课序 教学内容 教师的活动 学生的活动 队形队列 运动负荷
时间 次数 强度
开 始 部 分 一、课堂常规 1.集合整队 2.报告人数 3.师生问好 4.德育教育 5.宣布内容 6.强调要求 二、热身活动 1.热身操：《奥林匹克操》，让学生充分活动关节，为上课准好热身准备。 2.宣布教学内容三月三传统民族体育项目抛绣球。 1.教师组织学生集合整队，检查人数并向学生问好。 2.提出本课要求，进行安全教育。 3.安排见习生。 4.组织学生热身 5教师带领学生一起跳奥林匹克操。进行德育教育，中华民族传统文化。 6.教师讲解广西三月三民族传统文化，让学生了解绣球。 1.听从教师组织集合整队，报告人数并向教师问好。 2.认真听教师宣布上课内容和上课要求。 2.1模仿热身操 目标：拉伸充分活动自身。 2.2队伍整齐，无拥挤 2.3学生认真学习。 XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX O 图一 要求：快、静、齐。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O图二 要求：认真 2 分钟 4 分钟 1 次 1 次 低 中
基 本 部 分 抛绣球 一、（教会） 1、趣味投准规则：学生分成八组，每组选5人，人手一个绣球，投到距离自己3米左右的框中，第一个抛完后捡球回来排到队伍后面，每人三投，以此类推，哪组投球进圈最多为胜。 2、自主探究学习：（远度） 通过老师问题尝试方法，进行3分钟尝试练习然后尝试用自己观察讨论学习的动作技术，把绣球抛进不同距离呼啦圈。 最后邀请学生进行展示互评.教师点评。 二、（勤练） 3、教师讲解示范抛绣球的基本方法，动作关键： (右手为例)一手托球，一手在线的2/3处，摆球动作连贯、柔和、匀速；抛球 时，移动重心，转体，蹬腿，伸臂，抖腕，送指，让球的运动轨迹呈抛物线。 4、练习方法： ①原地徒手练习技术动作练习；原地持球不出手练习：抛球过线练习。 抛球过线练习。（高度） 5、展示点评 学生展示、互相评价、教师点评。 6、利用口诀加强重难点学习：抛绣球 手腕摆球顺时针 动作连贯又柔和 伸臂抖腕送手指 抛出完美抛物线 三、（常赛） 7.带领学生参加三月三抛绣球展示比赛 规则：分为8组，每组5人，进行比赛。 富强队2、民主队 3、文明队4、和谐队 5、自由队6、平等队 7、公正队8、法制队 1.1、教师讲解比赛方法(可以采用不同的动作进行投抛)与要求，强调安全的相关问题 1.2组织学生在体育骨干的带领下进行小组合作学习。 2.1、教师到各点进行巡视指导，利用问题启发学生进行思考。 2.4、邀请合作学习比较好的小组进行展示。 2.5教师进行点评 3.1教师结合小组合作学习情况讲解抛球技术动作. 3.2教师进行完整的动作示范 4.1安排训练内容并讲解要求， 4.2组织学生统一进行练习 4.3强调安全距离与生命安全问题 4.4分组练习时，教师在旁指导纠错并回答学生的疑问。 4.5教师巡回指导，鼓励表现好的同学 4.5.引导学生自主反思动作。 5.1 选出优秀学生做动作示范. 邀请学生互相评价 教师点评学生动作 6.1教师总结，并利用口诀加强学生对教学重点学习。 7.1三月三抛绣球比赛，我们将分成8个小分队：开展背篓绣球比赛。 7．2教师讲解比赛规则，强调安全。 1、熟悉规则，积极参与。练习中相互交流合作，公平竞争，注意安全，特别是接球队员注意自我保护。 2.1、各小组组长组织学生进行。 2.2、4人两球在规定区域内迎面对抛绣球进圈。 学生自我展示，讲解小组学习心得。 认真听讲抛绣球技术动作要求，反思小组的合作学习所得 学生仔细观察教师动作示范并对比小组合作的动作。 明白易错点的纠正方法.安排训练内容 .按照要求参与练习，学生统一听口令进行练 学生认真练习，注意安全 对于自身动作不理解处，做出提问，积极练习，认真思考，这样选择抛球适宜的出手时机 优秀学生积极上台示范动作 小组比赛，看哪组投进的多，用时最少 XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ XXXXXXXXX XXXXXXXXX 认真听讲 要求：积极，热情。 XXXXXXXXX XXXXXXXXX 3.1 XXXXXXXXX 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 XXXXXXXXX 展示 4.1 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 5.1 XXXXX o XXXXX o 6.1 2 分钟 3 分钟 2 分钟 3 分钟 2 分钟 7 分钟 3分钟 7 分钟 3 次 10次 1 次 1次 6 次 20 次 1次 2 次 低 中 低 低 中 中 中 中 中 中
结 束 部 分 1.放松操：民族舞赶圩舞 2.拉伸放松 3.总结，德育教育 4.布置作业 5.师生再见 6.回收器材 1.整队集合 2.健身操，加大学生运动量。 3.通过拉伸放松肌肉 4.总结课堂 5.宣布下课，同学们 1.迅速集合。 2.跟着教师一起做操。 3.自我总结本节课，做出自我评价。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 3 1 1 1 1 1 中 低 低