体育六年级下册 50米快速跑 教案（表格式）

体育与健康课教案
年级： 六 周次：9 课次：1 备课日期：2023年 4月 15日 授课教师：
学 习 目 标 1.知识技能学习目标： 通过学习站立式起跑，85%的学生能说出站立式起跑的动作方法，80% 的 授课 内容 1、50米快速跑 -站立式起跑
学生能够正确完成站立式起跑方式，蹬地有力，迅速跑出。
2.体能素质锻炼目标： 发展爆发力、速度、力量等素质和身 2、比赛：追逐跑
体协调性，提高快速起跑能力。
3.情感品格培养目标： 培养勇于挑战自我、克服困难的精 场地 器材 操场，标志桶8个，音响1个
神，学会小组合作学习。
重点 掌握用前脚掌跑，起跑蹬地有力，快速摆臂。
难点 重心前倾，发力充分，上下肢协调。
课的结构 时间 次数 教学内容 教 法 与 学 法 组织与队形
准 备 部 分 2 分　 1 次 　 一、课堂常规 1.体育委员整队，报告人数。 2.师生问好，宣布本课的内容。 3.检查服装，安排见习生。 要求：1、集合站队“快、静、齐” 2、体委要做教师的好帮手 3、强调安全问题 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲
6 分 　 　 1 次 准备活动 1.折返跑击掌穿插脚步热身练习 2.徒手操（拉伸） 3.专项准备练习 游戏：教师说 教法： 1.教师组织学生进行折返跑热身活动 2.折返跑时与教师击掌，穿插脚步练习 3.带领学生进行徒手操练习并完成专项准备练习 4.专项准备练习充分提升学生的快速反应 学法： 学生跟随教师完成热身练习 积极参与，充分热身 要求：口令清晰准确 　 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲
基 本 部 分 28 分 1次 三、基本部分 1.50米快速跑： 站立式起跑 比赛：追逐跑 体能练习： 下肢力量练习 教法： 1.教师讲解并示范动作要领 2.教师讲解并示范站立式起跑的动作要领及重难点 3.组织学生练习站立式起跑 教师巡回指导，个别纠错 学法： 1.认真听讲教师的讲解及模仿教师示范 2.根据教师的教学进行练习 3.合作探究起跑的特点 要求：教师讲解清晰，示范标准 教法： 1.教师组织学生按比赛要求站成四列横队。 2.教师讲解比赛方法，组织学生进行示范。 3.创设狼追羊的情境，增加比赛趣味性 4.教师组织学生进行比赛。 要求：教师口令清晰，示范到位。游戏方法讲解明确。 学法： 1.学生认真听教师的讲解及观看教师示范 2.在教师的组织下尝试进行练习。 3.按比赛规则进行比赛 要求：学生练习时遵守规则，注意安全，快速反应。 教法： 教师带领学生进行下肢力量练习 高抬腿，开合跳，深蹲跳，小步跑 活跃课堂气氛，提高学生下肢力量 学法： 学生跟随教师积极参与练习 充分发展下肢力量，帮助更好支撑技术动作 坚持完成练习，发展体能素质 组织： 在百米起点四列横队站立 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲
结 束 部 分 4 分 1次 四、结束部分 1.放松活动 2.本课小结 3.整理场地归还器材 4.师生再见 1.教师带领学生做放松操。 2.教师总结本课表现，鼓励学生的表现。 3.整理器材 4.师生再见 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲
安全提示 充分热身，防止受伤，练习是要积极迅速，不打闹不嬉戏。认真完成每一个练习。 在跑道练习时，跑完从跑道外侧返回，避免发生碰撞
预 计 心 率 线 　 预计练习密度 75%-80%
学与教的课后反思