体育三年级下册 投掷垒球 教学设计（表格式）

水平二：三年级《投掷垒球》教学设计
一、设计理念
以习近平时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，遵循教育教学规律，落实立德树人根本任务，发展素质教育，坚持德育为先，提升智育水平，加强体育美育，落实劳动教育。坚持以发展学生核心素养和增进学生身心健康为目的，促进学生积极参与体育运动，养成健康生活方式，培养学生适应未来发展的正确价值观，健全人格，成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
二、教材分析
本课教材为三年级体育与健康内容“上步投掷垒球”，它是田径运动项目中不可缺少的内容之一，也是学生日常生活中必须具备的基本活动之一。它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时已以投掷轻物、纸飞机等形式开展过教学，学生已有一定的投掷体检，进入三年级后开始学习侧向投掷及上步投掷垒球，本课通过“持打陀螺的鞭子”进行学练巩固技术动作，使学生初步理解鞭打、蹬转及出手快速有力与投掷远度的关系，为今后学习助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
三、学情分析
三年级的学生已经有了初步的投掷基础，一、二年级已学习了正面和侧向投掷沙包和垒球，以及一些投掷类的游戏，他们的投掷概念已基本形成，上肢挥臂、鞭打等动作已经有了初步的体验。这为接下来的三年级学习投掷内容及发展上肢力量和投掷能力奠定了较好的基础。
三年级的小学生个性好动，求知欲和模仿性都很强，但是他们注意力容易分散，不容易长时间的集中。因此，本课设计时充分考虑选择接近学生生活，采用多种形式的教学方法，单人练习、双人练习，小组合作练习相结合。让学生在玩中学，学中乐，乐中练，激发学生学习兴趣，体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展，对于学生的接受能力和身体素质的差异，本课也设计了难度不同的练习。
四、教学流程：
整堂课通过游戏的形式开展教学与练习，提高教学实效性。课的开始，考虑到目前天气比较冷，首先采用 “不同姿势的慢跑”进行热身,其后进行投掷专项准备活动，拉肩、蹬转、挥臂等自编操，设计意图为:通过自编操为本课接下去的教学给予铺垫。同时活动开各个关节，达到充分热身效果。
其后，组织学生“持鞭”复习上节课所学内容（侧向投掷垒球动作），巩固侧向投掷垒球动作，随后开展新课教学。
本课新授内容采用分解教学的方法进行。首先进行上步支撑的教学，出示挂图，讲解示范上步支撑，同时投掷臂外旋向后引伸动作成侧向投掷动作，组织学生集体持鞭练习。其后进行蹬地转体动作的教学，讲解示范后组织学生两人一组相互帮助持鞭进行蹬转练习。再是进行上步投掷垒球完整动作的教学，讲解示范上步投掷垒球的完整动作后组织学生集体练习后组织学生分组进行投准游戏，巩固熟练技术动作，发展投掷能力。最后，组织学生自信地展示自己的学习成果，相互鼓励相互学习。
本课游戏的内容选择了传统体育游戏：打陀螺。设计意图一是进一步提高学生体验投掷垒球时的鞭打动作，发展上肢的小肌肉群力量。二是将跨学科主题学习融入了该课，为接下去四年级语文上册《陀螺》一课做好铺垫，让学生在玩陀螺的游戏中感受到从失败到成功，从懊悔到自豪的亲身感受。
由于投掷课的特点，本课均以上肢练习为主，对于下肢的练习显然存在不足。为此，本课在课课练中安排了补偿性力量练习，“蹲起拍脚”素质练习。最后进行拉伸放松，小结布置课后作业等。
投掷项目是一个具有一定危险性的项目，课中更需要安全教育的融入，在课前对学生进行了专门的安全教育，在持球练习时更强调了服从命令听指挥的要求，适时进行安全及遵守规则的教育与提醒，培养学生的安全与规则意识。
小学体育与健康实践课教案
学习阶段 水平二
学习目标 1．学生能主动参与投掷垒球的学习及游戏，了解上步投掷垒球的动作要领。 2．90%左右的学生能较好的掌握上步投掷垒球的技术动作，做到“上步蹬转挥臂”动作连贯协调，出手快速有力。 3. 通过游戏与比赛进一步发展上肢力量及身体的协调性和柔韧、灵敏等身体素质。 4．学生能自信地展示自己的学习成果，体验田径运动中的快乐，培养规则意识和团结合作精神。
学习内容 一、投掷（上步投掷垒球） 二、游戏：打陀螺
重点、难点 重点：上一步蹬地转体挥臂动作 难点：动作协调连贯
学习程序 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
准备部分 6＇ 一、课堂常规2＇ 体委整队 检查人数 师生问好 宣布本课内容 安排见习生活动 1.检查常规，师生亲切问好 2教师宣布本课内容。 3. 安排见习生活动。 1体委整队，师生亲切问好 认真听讲，了解本课学习内容与要求。 集队做到快、静、齐，精神饱满 ＇
二、队列练习1＇ 半面左右转法 1.教师讲解队列练习方法、要求 2.教师发令，组织学生集体练习 1.了解队列练习方法、要求 2.听口令进行集体练习 要求：精神饱满 动作整齐 1＇ 2~3 小
三、准备活动4＇ 1.热身：中华传统体育游戏“打陀螺”音乐：《打陀螺》 2.自编操 （专项准备活动） 1.绕肩、震臂 2. 蹬地鞭打 3.外旋后引 1.教师带领学生慢跑至游戏场地，组织游戏。 2.口令指挥并领操。组织学生进行专项准备活动 3.教师与学生进行互动，活跃气氛，引导学生积极参与锻炼 1.在教师带领下进行游戏热身。 2.随口令进行投掷专项准备活动 3.做到节奏轻快、气氛活跃 要求：积极参与，能充分活动各个关节，达到热身效果。 1＇ 3＇ 4*4*8 中
基 本 部 分 29＇ 一、投掷：（20＇） 上步投掷垒球 重点：蹬转挥臂、快速有力 难点：动作协调连贯 (动作要求：左脚上步后引伸，蹬地转体臂过肩，以胸带臂快速投，注意连贯和角度。) 1.组织学生复习上节课所学内容（侧向投掷垒球动作）巡回指导 2. 简要点评 1.根据要求集体“持鞭”复习侧向投掷垒球技术 2.积极练习，进一步巩固侧向投掷垒球动作 3＇ 3-4 中
1. 出示挂图，讲解示范：上步支撑，同时投掷臂外旋向后引伸动作成侧向投掷动作。 2.组织学生集体练习。 3. 简要点评 4.组织自练，.教师巡回指导 1.认真听讲，明了动作要求（正确的支撑脚脚尖方向及投掷臂外旋后引动作）。 2.听口令集体持鞭练习 3.认真听讲 4.积极自练习，改进、巩固“上步后引伸”技术动作。 （教师巡回指导） 4＇ 6-8 6-8 中上
1.讲解示范：蹬地转体动作 2.组织学生集体练习 3.组织两人一组练习 4.巡回指导 5.集体点评，对普遍性错误动作进行集体纠正 6.组织练习（巡回指导） 1.认真听讲观察，知道各动作要求和方法。 2.集体听口令练习 3两人一组相互帮助持鞭进行蹬转练习。 4.改进动作 5.进一步理解动作要求。 6.根据要求提高动作质量，做到动作熟练连贯。 2＇ 6-8 8-10 8-10 中
1.讲解示范上步投掷垒球的完整动作。（要求动作连贯） 2.组织集体练习 3.组织分组练习 4.教师巡回指导 5.请学的好的学生进行展示。 6.组织分组展示 1.认真听讲观察，知道各动作要求和方法。 2.听口令持鞭练习 3.两人一组进行练习，相互纠正动作，提示动作要求。 4.进一步改进动作。 5.相互鼓励相互学习。 6. 自信地展示自己的学习成果 2＇ 6-8 8-10 中上
1.讲解示范完整练习方法与规则。 2.组织分组持球上步投掷垒球完整练习（投掷高挂的标志物）。 3.巡回指导 1.明了完整练习的方法与要求。 2.听指挥进行练习（遵守规则），力求投的既准又远。 3.巩固技术动作，做到动作连贯出手快速有力及正确的投掷角度。 8-10 较大
比一比，赛一赛 看哪组获得的气球多 1.讲解示范比赛规则与方法。（前后四人一组按照得分进行比赛，前三名将获得氦气球一个，比一比哪组获得的氦气球多） 2.组织学生比赛 3.进行点评与颁奖 1.明了比赛方法与规则，诚信自报成绩。 2.在老师的指挥下用正确的投掷方法进行进行比赛 3.胜不骄败不馁，同伴之间能相互鼓励， 2 3 5 6＇ 3-4 大
三、补偿性练习： 下肢力量练习 1.蹲起前拍脚 2.蹲起后拍脚 3.提膝触肘 （各3＇） 音乐：《苗家娃仔打陀螺》 1.教师提示练习方法及要求，并组织学生两人一组进行练习。 1.理解练习方法和要求，努力保持身体平衡，运用合理的冲撞击败对方，学会保护自己。 3＇ 3 大
结束部分 5＇ 一、整理放松： 瑜伽放松 音乐：《冬天到》 二、小结本课内容 三、布置自锻项目 四、收归器材 五、师生道别，宣布下课。 1.教师提示放松方法及要求，并组织学生集体进行放松 2.教师诱导鼓励学生进行小结 3.教师布置自锻项目：每天坚持做5分钟练习今天的素质练习 4.布置学生收归器材 5. 师生亲切道别宣布下课 1.了解放松方法和要求，在音乐声种进行集体放松 2.学生踊跃发言，交流学习体会 3. 学生利用课余时间进行练习 4.积极配合教师进行收归器材 5. 师生亲切道别，学生在体委的带领下有序离开上课地点。 2＇ 4*8*3-4 中 小
场地器材：20M*30M场地一块，垒球41个，陀螺41副，氦气球20个，音响一套。 生理指标 个体练习密度 60%左右 心理指标 愉悦度 高
平均心率 140次/分左右 协作性 好
强度指数 1.5左右 互动性 好
预计效果 30％的学生能较好地掌握上步投掷垒球的技术动作,做到动作连贯，出手快速有力。 60％的学生能基本掌握上步投掷垒球的技术动作，出手角度准确，具有一定的稳定性。 10％的学生对于本课内容掌握的还不够，有待于提高。 课后反思