体育六年级下册《坚固的健康三角形》（教案）

《坚固的健康三角形》
一、教材分析
健康知识与学生的生活实际联系比较密切，是体现“健康第一”指导思想的重要内容。坚固的健康三角形从身体健康、心理健康和社会适应能力三个方面对健康的重要性进行了分析，而健康的生活方式则为学生的健康成长起到保驾护航的作用。
二、学情分析
六年级学生年龄都在12岁左右，喜欢体育课，对于健康知识的认识和理解十分缺乏，他们仅仅能够知道一些表面性的知识，多数是从生活中加以了解的。在课堂教学中，充分调动学生的学习积极性，鼓励大家合作学习，加强探究，才能提高学生的学习兴趣。
三、教学内容
坚固的健康三角形 生活方式与健康
四、教学目标
认知目标：
通过学习，能够理解健康的重要性，了解健康的基本要素。 技能目标：
通过对知识的了解，能够基本形成健康的生活方式。
情感目标：
通过小组学习交流，提高大家的合作学习能力和探究水平。
五、重难点
重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：怎样形成健康的生活方式？
六、教学策略：
1.教学方法：
采用多媒体教学法，通过图片展示等，激发学生兴趣。教师提出问题，引导学生思考探讨，对学生有分歧的问题，引导大家讨论，把课堂给学生。
2.学法指导：
引导学生自主学习，小组进行合作学习，对问题进行探究。
七、媒体选择：
选用多媒体投影设备，用ppt演示。
八、教学过程
1、导入
同学们，今天我们学习第九章《健康知识》，我们先观看一段视频。
教师提问：通过观看影片，大家对于生活中的健康知识了解了哪些？ 请学生积极回答。
2、通过大家的回答，对健康知识有了一定了解，下面我们就学习健康三角形和健康的生活方式。首先让我们了解本课的教学目标。
3、了解了教学目标，同学们带着问题开始自主学习——小组合作交流。
4、通过自主学习和交流，你对健康是否有了深刻认识？
健康三方面
强健的体格--------------身体健康
乐观的心态--------------心理健康
良好的社会适应能力--社会适应能力
健康不仅是没有疾病或者衰弱，而是生理、心理和社会适应处于完好的状态。
影响健康的因素：还有遗传、膳食习惯、生活方式等。
那么你知道健康三角形的构成吗？身体健康 心理健康 社会适应能力
5、案例分析：
（1）案例一：张鸣怎么啦？小组内分析一下，帮帮欢欢。健康如此重要，要维持身体健康并不容易，有了身体健康是否就是健康？ 引入心理健康 （2）案例二：通过这个例子，徐蕾的心理有什么问题吗？大家帮她诊断一下。 心理健康是指你的心理是否处于完好状态，包括正确地认识自我、认识环境并适应环境。 心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都有密切联系。 所以：世界卫生组织将心理健康列为评价人体健康的重要指标。人的心理活动是通过自己的情绪表现出来，表现为：喜怒哀乐 那么，喜怒哀乐是不是可以随便表达？学会调控自己的情绪，扮演好自己在社会生活中扮演的角色。 当然，我们生活在社会大环境之中，我们的一切活动也与社会息息相关。我们必须融入社会。 （3）案例三： 同学们，孙凡为什么会出现这样的问题？大家帮帮他。
你在学习和生活遇到这样的情况会怎么办？
所以我们要培养良好的社会适应能力，去适应社会。
6、通过三个案例分析，我们知道了健康三角形三个方面的意义。 所以身体健康、心理健康、社会适应能力共同筑成坚固的健康三角形
7、小测验：世界卫生组织健康标准十条，与健康三角形的对应练习。
8、健康如此重要，是不是有了健康三角形，身体就安然无恙呐？ 世界卫生组织：对影响健康的因素做了一个基本估算，60%取决于生活方式。保持健康需要从生活中的点点滴滴做起。
下面请同学们看一组图片，讨论一下什么是健康的生活方式？ 作息规律 ——保障身心健康 延年益寿
饮食合理 ——预防病从口入
适量运动—— 促进体质增强
戒烟限酒 ——利人利己
心理平衡 ——良好的心境是健康的支柱
9、通过今天的学习，你学到了哪些知识？
大家探讨一下怎样形成自己的生活方式？
10、课堂小结
我们共同学习了坚固的健康三角形，突出了身体健康的重要性；知道了合理地调控你的情绪的必要性；一个人生活于社会，要有社会适应能力；同样，生命在于运动，离开了运动身体也就失去了健康，所以有一个健康的生活方式也十分重要。 九．教学反思：怎样把健康知识传授给学生，让他们应用到日常生活中，这是本课的重点。首先，健康课不能像语文数学这样讲解，只有通过活动实践、学生讨论，联系身边的实际情况进行，这样我想学生会懂一些，但有的内容与学生实际情况有时候偏离较远，学生感觉不到，使这部分知识显得很空洞，就要想办法把这些理论知识通俗化，使之接近生活。其次，《健康》课可以作为活动课来上，通过学生讨论，举例，ppt演示的形式进行，向学生传授生活中健康习惯行为方面的知识。通过课堂教学活动提高学生对健康的全面认知。本课我从几个方面着手教学：
1、抓住学生心理，以趣促学：从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。我采用提出问题，学生讨论，得出结论，教师归纳完善，让学生正确的认识《健康》课的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。
2、坚持核心原则，形散神聚。《健康》课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“形散神不散”，着重培养学生最基本的健康素质，让他们学习和体验到对自己的终生健康有价值的核心观念。
3、聆听他人故事，因势利导
生命与健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。通过3个小故事，让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。以上是我在《健康》课的教学中，经过实践的几点看法和做法。当然，要真正上好该课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决；要真正做好学生健康的教育，还有很长一段路要走，还需要更多关注学生健康的人们。