科教版五年级上册科学第四单元《健康生活》单元试题（含答案）
文档属性
| 名称 | 科教版五年级上册科学第四单元《健康生活》单元试题（含答案） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 57.8KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 教科版（2017秋） | ||
| 科目 | 科学 | ||
| 更新时间 | 2023-05-18 09:50:38 | ||
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文档简介
科教版五年级上册科学第四单元《健康生活》单元试题
一、选择题
1．人体内共有（ ）块骨骼。
A．216 B．206 C．208
2．可以让心脏更好地工作的是（ ）。
A．合理的休息 B．持续地晚睡 C．不停地跑动
3．脑的不同区域控制着我们身体的（ ）。
A．各个部分 B．语言部分 C．少数部分
4．在制作运动模型过程中，我们用橡皮筋（或气球皮）模拟（ ）。
A．关节 B．肌肉 C．骨骼
5．人的一生中，（ ）时期是生长发育最旺盛的时期。
A．青少年 B．中年 C．老年
6．我们若突然被强光照射眼睛，这个信号会立即通过（ ）传入神经中枢，神经中枢做出闭上眼睛的指令，以保护眼睛不受伤害。
A．眼睛 B．传入神经 C．传出神经
7．能够保护我们的脑的骨是（ ）。
A．四肢骨 B．躯干骨 C．颅骨
8．（ ）是神经系统的中枢。
A．大脑
B．肾脏
C．心脏
二、填空题
9．脑能够指挥人的行为，产生思想和情感，进行认知和决策，被誉为人体的“_______”“司令部”。
10．游泳运动员的肩膀比较________，举重运动员的上臂比较___________。
11．脑位于颅腔内，包括( )、小脑、( )等部分。
12．疫情期间，外出活动时应该佩戴好( )。
13．心脏总是在有规律地收缩和舒张。收缩时，心脏把血液压入( )；舒张时，血液从( )流回心脏。
14．脑和( )联系着的( )分布到身体的各个部分。
15．请根据上肢结构图回答：我们在做各种运动时，骨骼________（填“能”或“不能”）独立运动。我们屈臂举重物时，图中________（填“①”或“②”）处的肌肉会收缩鼓起。
上肢结构图
16．人的呼吸器官有_______、_______、_______、_______、_______等。
17．骨与骨之间可以活动的连接叫( )。不同地方的( )，活动的方式不同。
18．我们的情绪有( )、愤怒、惊奇、( )等。
19．门窗上的合页模仿的是我们身体上的( )，骨骼能在身体里起到支撑身体和保护( )的作用。
20．人体能够感知各种环境刺激的器官，包括________、________、________、________、________等。
三、判断题
21．脑需要适当的休息。( )。
22．体质是天生的，不会因为我们的行为而改变。( )
23．吸烟环境只对吸烟的人伤害很大，我们青少年只要不吸烟就不会受到伤害。( )
24．只要生活有规律，没有不良嗜好，平时个人卫生马虎一点也是健康的。( )
25．我们的心脏收缩一次、舒张一次，脉搏跳动两次。( )
四、连线题
26．将下列器官与所属的系统用线连接起来。
脑 呼吸系统
心 神经系统
肺 运动系统
骨 血液循环系统
五、简答题
27．同学们，在日常生活中你有哪些不健康的行为？怎样做才能保护好我们的身体，让你健康快乐地成长？
28．我们每时每刻都需要呼吸，你能写出两个合理保护肺的建议吗？
①________________________；
②______________________、
29．小明喜欢熬夜玩手机游戏，这种行为会对身体产生什么样的危害？应该如何改变？
30．运动时心跳为什么加快？
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共3页
参考答案：
1．B
【详解】人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。骨骼的作用包括塑造体形、支撑躯体、运动、保护内脏器官、制造血细胞、储存身体所需的某些物质。
2．A
【详解】心脏的大小与自己握紧的拳头相似，心脏就像一台强有力的泵，将血液压入血管，推动血液流经全身各部位，从而将养料和氧气输送到全身，满足人体生长发育的需要。合理的休息和良好睡眠能够调节人的内循环，养气养神，所以合理的休息与良好的睡眠，有利于心脏更好地工作，A是正确的选项。
3．A
【详解】脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。大脑支配人的一切生命活动：语言、运动、听觉、视觉、情感表达等。它能够调节消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动等中枢；大脑是一切思维活动的物质基础。
4．B
【详解】人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的。人体是一个复杂的机器，骨大多通过关节连接在一起，骨可以在关节处活动。在制作运动模型的实验中，模拟肌肉的是橡皮筋，模拟骨的是筷子，线绳模拟关节。可见B符合题意。
5．A
【详解】青春期是由儿童发育到成人的过渡时期，是人身心发展的关键阶段。从出生到死亡，人体都在不断地发生变化，青少年时期是生长发育较旺盛的时期，对我们的一生有着重要的影响。我国青少年一般从10岁-12岁进入青春期，青春期对营养的需求比较高。
6．B
【详解】人体能够感知各种环境刺激的器官，包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。当人体受到环境中的各种刺激时，都会由传入神经将信号传到神经中枢，神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出反应。我们若突然被强光照射，眼睛会立即将这个信号通过传入神经传到神经中枢，神经中枢做出闭上眼睛的指令，并通过传出神经传递指令，使我们的眼睛迅速闭上，以保护眼睛。
7．C
【详解】我们的身体里有一个支架，这就是骨骼。人体骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。人体共有206块骨骼，其中颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。能够保护我们的脑的骨是颅骨。
8．A
【详解】神经系统的中枢是大脑。脊椎是低级神经中枢。神经中枢和中枢神经是两种不同的概念，注意区分。
9．总指挥
【详解】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。脑能够指挥人的行为、产生思想、进行认知和决策,被誉为人体的“总指挥”“司令部”，主管人体的一切活动。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉记忆、思维、情绪等，小脑协调运动和维持身体平衡，脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。
10． 宽 粗
【详解】器官的结构与其功能相适应的。游泳运动员三角肌一般比较发达，所以看起来肩膀比较宽。举重运动员的上臂由于运动较多，血流相对较多，较多的血液带去更多营养物质，相应的器官吸收较多的营养物质，使其显得比其他部位更粗壮。
【点睛】本题考查生命在于运动，要求学生掌握游泳运动员的肩膀比较宽，举重运动员的上臂比较粗。
11． 大脑 脑干
【详解】大脑支配人的一切生命活动：语言、运动、听觉、视觉、情感表达等。它能够调节消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动等中枢；大脑是一切思维活动的物质基础。脑由大脑、小脑、脑干三部分组成，在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。
12．口罩
【详解】新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。新冠病毒主要通过飞沫传播、接触性传播、交叉感染等方式来实现。所以疫情期间，外出活动时应该佩戴好口罩。
13． 动脉 静脉
【详解】心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉，舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次，心房、心室的舒张期比收缩期要长一些，结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
14． 脊髓 神经
【详解】神经系统的组成：脑、脊髓和神经。脊髓在人体的背部中央、藏在脊柱里，与脑相连。脊髓在人体的背部中央藏在脊柱里与脑相连。从脑和脊髓发出许多条神经，遍布人体全身各处。
15． 不能 ①
【详解】人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨骼、肌肉、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成。比如我们在做各种运动时，骨骼不能独立运动。我们屈臂举重物时，图中①处的肌肉会收缩鼓起。
16． 鼻腔 气管 支气管 肺 膈肌
【详解】人的呼吸器官有：鼻腔、咽、喉、气管、肺等。最主要的呼吸器官是肺。它位于胸腔内，左右各一个，是进行气体交换的场所。
17． 关节 关节
【详解】骨与骨之间连接的地方称为关节，如肩关节、肘关节、髋关节、指（趾）关节等。关节最大的特点是能够使身体各部分灵活运动，关节可以分为固定关节和活动关节两种。人体内的大多数关节都是活动关节。不同地方的关节，活动的方式不同。
18． 高兴 悲伤
【详解】大脑将感觉器官收集到的信息如视觉，听觉，触觉，嗅觉，味觉，温觉，痛觉等通过神经传去大脑并加以整合，获得意识，并将有用信息以记忆方式储存，产生情绪情感等。我们的情绪有高兴、愤怒、惊奇、悲伤等。
19． 关节 内脏器官
【详解】关节的作用是把相邻的骨连接在一起，使这些骨能活动，门窗上的合页和关节的结构及功能相似。骨骼能在身体里起到支撑身体和保护内脏的作用。
20． 眼 耳 鼻 舌 皮肤
【详解】人体从外界获取信息主要靠人的感觉，感觉器官可以帮助我们感知周围的世界是什么样子的。例如：眼是视觉器官，耳是听觉器官，鼻是嗅觉器官，舌是味觉器官，感受酸、甜、苦、咸、辣等味道；皮肤是触觉器官，感受冷、热、痛、触、压等感觉。
21．√
【详解】大脑是人体最特殊、最重要的一个器官，它的健康是不可逆的，一旦出现问题就是灾难性的，要保护脑健康。学习和思维都必须用脑。而只有科学用脑，才能事半功倍，收到好的效果，要掌握科学用脑的五要素，包括动静结合、课程交替、反复强化、勤于思考、适当休息。
22．×
【详解】科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度，经常参加体育锻炼身体才能长得高，骨才能坚固，柔韧性更好，肌肉才会更发达，少生疾病。
23．×
【详解】香烟来对人体是有害的，尼古丁，吗啡等，都是有害物质，长期吸烟可导致肺部病变，二手烟危害也很大。我们不能抽烟，而且要远离有烟味的地方，从而保持呼吸器官的健康。
24．×
【详解】健康的生活方式指有益于健康的、习惯化的行为方式，主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就诊，积极参加对健康有益的文体活动和社会活动等。个人卫生搞不好，就会给细菌病毒可乘之机，很容易引起感染患病。
25．×
【详解】略
26．
【详解】人体共有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。脑属于神经系统；心属于血液循环系统，肺属于呼吸系统，骨属于运动系统。
27．不健康行为：（1）晚睡晚起；（2）挑食、偏食﹑暴饮暴食；（3）不讲卫生；（4）不爱运动；（5）长时间看电视、玩手机；（6）趴在桌子上写字、看书；（7）爱发脾气，喜怒无常。
健康行为：（1）早睡早起，保证充足的睡眠；（2）均衡饮食，保证营养；（3）保持情绪稳定；（4）积极参加体育锻炼；（5）注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡。
【详解】健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，健康离不开锻炼、节食、规律的生活和愉悦的心情，我平时睡觉前吃东西、与宠物密切接触、吃大鱼大肉、揉眼睛的行为都属于不健康的行为。我要改变这些不健康的行为，积极炼身体、睡觉前不吃东西、合理饮食等。
28． 适当运动 远离二手烟
【详解】保护肺部的健康，预防肺部疾病的发生。一、调整生活方式，比如不要熬夜、酗酒，远离二手烟，饮食要均衡，不要偏食、挑食，也不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物。二、适当锻炼，增强肺功能，比如慢跑、游泳、太极拳、爬山、跳绳等。三、做到个人防护，平时还要注意保暖，避免受凉，不要到人多或者空气比较污浊的密集的场所，减少呼吸道疾病的传播。
29．熬夜玩手机游戏会导致近视，还会导致睡眠不足，影响第二天的学习和生活。应该培养良好的作息习惯，在合适的时间内进行健康的娱乐活动。
【详解】一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。周末与同学一起熬夜玩游戏,这样的行为会危害我们的健康,严重的会导致猝死,所以是不健康的行为。应该培养良好的作息习惯，在合适的时间内进行健康的娱乐活动。
30．伴随身体运动量的增加，人需要更多的氧气，心跳也逐渐加快，以便输送出更多的血液，携带氧气到达全身。
【详解】人类时刻在进行呼吸作用，本质就是气体交换，吸进去氧气，呼出来二氧化碳气体。人体需要的氧气由肺吸入后进入血液。人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管送到身体的各个部分，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。伴随身体运动量的增加，人需要更多的血液。所以心跳逐渐加快，以便输出更多的血液。
答案第1页，共2页
答案第1页，共2页
一、选择题
1．人体内共有（ ）块骨骼。
A．216 B．206 C．208
2．可以让心脏更好地工作的是（ ）。
A．合理的休息 B．持续地晚睡 C．不停地跑动
3．脑的不同区域控制着我们身体的（ ）。
A．各个部分 B．语言部分 C．少数部分
4．在制作运动模型过程中，我们用橡皮筋（或气球皮）模拟（ ）。
A．关节 B．肌肉 C．骨骼
5．人的一生中，（ ）时期是生长发育最旺盛的时期。
A．青少年 B．中年 C．老年
6．我们若突然被强光照射眼睛，这个信号会立即通过（ ）传入神经中枢，神经中枢做出闭上眼睛的指令，以保护眼睛不受伤害。
A．眼睛 B．传入神经 C．传出神经
7．能够保护我们的脑的骨是（ ）。
A．四肢骨 B．躯干骨 C．颅骨
8．（ ）是神经系统的中枢。
A．大脑
B．肾脏
C．心脏
二、填空题
9．脑能够指挥人的行为，产生思想和情感，进行认知和决策，被誉为人体的“_______”“司令部”。
10．游泳运动员的肩膀比较________，举重运动员的上臂比较___________。
11．脑位于颅腔内，包括( )、小脑、( )等部分。
12．疫情期间，外出活动时应该佩戴好( )。
13．心脏总是在有规律地收缩和舒张。收缩时，心脏把血液压入( )；舒张时，血液从( )流回心脏。
14．脑和( )联系着的( )分布到身体的各个部分。
15．请根据上肢结构图回答：我们在做各种运动时，骨骼________（填“能”或“不能”）独立运动。我们屈臂举重物时，图中________（填“①”或“②”）处的肌肉会收缩鼓起。
上肢结构图
16．人的呼吸器官有_______、_______、_______、_______、_______等。
17．骨与骨之间可以活动的连接叫( )。不同地方的( )，活动的方式不同。
18．我们的情绪有( )、愤怒、惊奇、( )等。
19．门窗上的合页模仿的是我们身体上的( )，骨骼能在身体里起到支撑身体和保护( )的作用。
20．人体能够感知各种环境刺激的器官，包括________、________、________、________、________等。
三、判断题
21．脑需要适当的休息。( )。
22．体质是天生的，不会因为我们的行为而改变。( )
23．吸烟环境只对吸烟的人伤害很大，我们青少年只要不吸烟就不会受到伤害。( )
24．只要生活有规律，没有不良嗜好，平时个人卫生马虎一点也是健康的。( )
25．我们的心脏收缩一次、舒张一次，脉搏跳动两次。( )
四、连线题
26．将下列器官与所属的系统用线连接起来。
脑 呼吸系统
心 神经系统
肺 运动系统
骨 血液循环系统
五、简答题
27．同学们，在日常生活中你有哪些不健康的行为？怎样做才能保护好我们的身体，让你健康快乐地成长？
28．我们每时每刻都需要呼吸，你能写出两个合理保护肺的建议吗？
①________________________；
②______________________、
29．小明喜欢熬夜玩手机游戏，这种行为会对身体产生什么样的危害？应该如何改变？
30．运动时心跳为什么加快？
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共3页
参考答案：
1．B
【详解】人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。骨骼的作用包括塑造体形、支撑躯体、运动、保护内脏器官、制造血细胞、储存身体所需的某些物质。
2．A
【详解】心脏的大小与自己握紧的拳头相似，心脏就像一台强有力的泵，将血液压入血管，推动血液流经全身各部位，从而将养料和氧气输送到全身，满足人体生长发育的需要。合理的休息和良好睡眠能够调节人的内循环，养气养神，所以合理的休息与良好的睡眠，有利于心脏更好地工作，A是正确的选项。
3．A
【详解】脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。大脑支配人的一切生命活动：语言、运动、听觉、视觉、情感表达等。它能够调节消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动等中枢；大脑是一切思维活动的物质基础。
4．B
【详解】人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的。人体是一个复杂的机器，骨大多通过关节连接在一起，骨可以在关节处活动。在制作运动模型的实验中，模拟肌肉的是橡皮筋，模拟骨的是筷子，线绳模拟关节。可见B符合题意。
5．A
【详解】青春期是由儿童发育到成人的过渡时期，是人身心发展的关键阶段。从出生到死亡，人体都在不断地发生变化，青少年时期是生长发育较旺盛的时期，对我们的一生有着重要的影响。我国青少年一般从10岁-12岁进入青春期，青春期对营养的需求比较高。
6．B
【详解】人体能够感知各种环境刺激的器官，包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。当人体受到环境中的各种刺激时，都会由传入神经将信号传到神经中枢，神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出反应。我们若突然被强光照射，眼睛会立即将这个信号通过传入神经传到神经中枢，神经中枢做出闭上眼睛的指令，并通过传出神经传递指令，使我们的眼睛迅速闭上，以保护眼睛。
7．C
【详解】我们的身体里有一个支架，这就是骨骼。人体骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。人体共有206块骨骼，其中颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。能够保护我们的脑的骨是颅骨。
8．A
【详解】神经系统的中枢是大脑。脊椎是低级神经中枢。神经中枢和中枢神经是两种不同的概念，注意区分。
9．总指挥
【详解】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。脑能够指挥人的行为、产生思想、进行认知和决策,被誉为人体的“总指挥”“司令部”，主管人体的一切活动。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉记忆、思维、情绪等，小脑协调运动和维持身体平衡，脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。
10． 宽 粗
【详解】器官的结构与其功能相适应的。游泳运动员三角肌一般比较发达，所以看起来肩膀比较宽。举重运动员的上臂由于运动较多，血流相对较多，较多的血液带去更多营养物质，相应的器官吸收较多的营养物质，使其显得比其他部位更粗壮。
【点睛】本题考查生命在于运动，要求学生掌握游泳运动员的肩膀比较宽，举重运动员的上臂比较粗。
11． 大脑 脑干
【详解】大脑支配人的一切生命活动：语言、运动、听觉、视觉、情感表达等。它能够调节消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动等中枢；大脑是一切思维活动的物质基础。脑由大脑、小脑、脑干三部分组成，在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。
12．口罩
【详解】新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。新冠病毒主要通过飞沫传播、接触性传播、交叉感染等方式来实现。所以疫情期间，外出活动时应该佩戴好口罩。
13． 动脉 静脉
【详解】心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉，舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次，心房、心室的舒张期比收缩期要长一些，结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
14． 脊髓 神经
【详解】神经系统的组成：脑、脊髓和神经。脊髓在人体的背部中央、藏在脊柱里，与脑相连。脊髓在人体的背部中央藏在脊柱里与脑相连。从脑和脊髓发出许多条神经，遍布人体全身各处。
15． 不能 ①
【详解】人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨骼、肌肉、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成。比如我们在做各种运动时，骨骼不能独立运动。我们屈臂举重物时，图中①处的肌肉会收缩鼓起。
16． 鼻腔 气管 支气管 肺 膈肌
【详解】人的呼吸器官有：鼻腔、咽、喉、气管、肺等。最主要的呼吸器官是肺。它位于胸腔内，左右各一个，是进行气体交换的场所。
17． 关节 关节
【详解】骨与骨之间连接的地方称为关节，如肩关节、肘关节、髋关节、指（趾）关节等。关节最大的特点是能够使身体各部分灵活运动，关节可以分为固定关节和活动关节两种。人体内的大多数关节都是活动关节。不同地方的关节，活动的方式不同。
18． 高兴 悲伤
【详解】大脑将感觉器官收集到的信息如视觉，听觉，触觉，嗅觉，味觉，温觉，痛觉等通过神经传去大脑并加以整合，获得意识，并将有用信息以记忆方式储存，产生情绪情感等。我们的情绪有高兴、愤怒、惊奇、悲伤等。
19． 关节 内脏器官
【详解】关节的作用是把相邻的骨连接在一起，使这些骨能活动，门窗上的合页和关节的结构及功能相似。骨骼能在身体里起到支撑身体和保护内脏的作用。
20． 眼 耳 鼻 舌 皮肤
【详解】人体从外界获取信息主要靠人的感觉，感觉器官可以帮助我们感知周围的世界是什么样子的。例如：眼是视觉器官，耳是听觉器官，鼻是嗅觉器官，舌是味觉器官，感受酸、甜、苦、咸、辣等味道；皮肤是触觉器官，感受冷、热、痛、触、压等感觉。
21．√
【详解】大脑是人体最特殊、最重要的一个器官，它的健康是不可逆的，一旦出现问题就是灾难性的，要保护脑健康。学习和思维都必须用脑。而只有科学用脑，才能事半功倍，收到好的效果，要掌握科学用脑的五要素，包括动静结合、课程交替、反复强化、勤于思考、适当休息。
22．×
【详解】科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度，经常参加体育锻炼身体才能长得高，骨才能坚固，柔韧性更好，肌肉才会更发达，少生疾病。
23．×
【详解】香烟来对人体是有害的，尼古丁，吗啡等，都是有害物质，长期吸烟可导致肺部病变，二手烟危害也很大。我们不能抽烟，而且要远离有烟味的地方，从而保持呼吸器官的健康。
24．×
【详解】健康的生活方式指有益于健康的、习惯化的行为方式，主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就诊，积极参加对健康有益的文体活动和社会活动等。个人卫生搞不好，就会给细菌病毒可乘之机，很容易引起感染患病。
25．×
【详解】略
26．
【详解】人体共有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。脑属于神经系统；心属于血液循环系统，肺属于呼吸系统，骨属于运动系统。
27．不健康行为：（1）晚睡晚起；（2）挑食、偏食﹑暴饮暴食；（3）不讲卫生；（4）不爱运动；（5）长时间看电视、玩手机；（6）趴在桌子上写字、看书；（7）爱发脾气，喜怒无常。
健康行为：（1）早睡早起，保证充足的睡眠；（2）均衡饮食，保证营养；（3）保持情绪稳定；（4）积极参加体育锻炼；（5）注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡。
【详解】健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，健康离不开锻炼、节食、规律的生活和愉悦的心情，我平时睡觉前吃东西、与宠物密切接触、吃大鱼大肉、揉眼睛的行为都属于不健康的行为。我要改变这些不健康的行为，积极炼身体、睡觉前不吃东西、合理饮食等。
28． 适当运动 远离二手烟
【详解】保护肺部的健康，预防肺部疾病的发生。一、调整生活方式，比如不要熬夜、酗酒，远离二手烟，饮食要均衡，不要偏食、挑食，也不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物。二、适当锻炼，增强肺功能，比如慢跑、游泳、太极拳、爬山、跳绳等。三、做到个人防护，平时还要注意保暖，避免受凉，不要到人多或者空气比较污浊的密集的场所，减少呼吸道疾病的传播。
29．熬夜玩手机游戏会导致近视，还会导致睡眠不足，影响第二天的学习和生活。应该培养良好的作息习惯，在合适的时间内进行健康的娱乐活动。
【详解】一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。周末与同学一起熬夜玩游戏,这样的行为会危害我们的健康,严重的会导致猝死,所以是不健康的行为。应该培养良好的作息习惯，在合适的时间内进行健康的娱乐活动。
30．伴随身体运动量的增加，人需要更多的氧气，心跳也逐渐加快，以便输送出更多的血液，携带氧气到达全身。
【详解】人类时刻在进行呼吸作用，本质就是气体交换，吸进去氧气，呼出来二氧化碳气体。人体需要的氧气由肺吸入后进入血液。人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管送到身体的各个部分，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。伴随身体运动量的增加，人需要更多的血液。所以心跳逐渐加快，以便输出更多的血液。
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